cafeína
demasiada cafeína puede causar espasmos corporales, incluso en las manos. La cafeína contiene estimulantes que pueden causar contracciones musculares.
si notas que tus manos comienzan a temblar después de tomar tu café matutino o tomar una bebida energética, considera cambiar a una bebida descafeinada.
deshidratación
la deshidratación afecta la función muscular. No beber suficiente agua puede causar calambres musculares y también puede causar espasmos musculares y contraerse involuntariamente., Si está deshidratado, también puede experimentar:
- dolores de cabeza
- piel seca
- mal aliento
- escalofríos
- fatiga
calambres musculares
los calambres musculares a menudo son causados por el esfuerzo excesivo y la actividad extenuante. Esto puede hacer que sus músculos se contraigan o se contraigan, lo que resulta en espasmos y, a veces, dolor., Aunque pueden afectar a cualquier parte del cuerpo, los calambres musculares son comunes en sus:
- manos
- isquiotibiales
- cuádriceps
- pantorrillas
- pies
- El síndrome del túnel carpiano ocurre cuando el nervio mediano se comprime a medida que pasa a su mano., Puede ser desencadenada por una serie de factores, incluyendo:
- Uso de movimiento repetitivo de la mano
- embarazo
- herencia
- diabetes
- artritis reumatoide
síndrome del túnel carpiano
Además de las espasmos de la mano, también puede experimentar síntomas como:
- entumecimiento u hormigueo en la mano o los dedos
- Dolor
- dolor punzante viajando por el antebrazo
- debilidad
los síntomas del síndrome del túnel carpiano empeorarán con el tiempo sin el tratamiento adecuado., Si se diagnostica temprano, los médicos a menudo recomiendan opciones no quirúrgicas, como usar un aparato ortopédico para la mano o tomar medicamentos. En casos más graves, la cirugía puede ser necesaria.
distonía
la distonía es una afección que causa contracciones musculares repetitivas e involuntarias. Puede afectar todo el cuerpo o solo una parte, como las manos. Los espasmos pueden variar de leves a graves., Pueden causar complicaciones que incluyen:
- Dolor
- fatiga
- Dificultad para tragar
- Dificultad para hablar
- discapacidades físicas
- ceguera funcional
no hay cura para la distonía, pero el tratamiento médico y los medicamentos recetados pueden mejorar los síntomas y la calidad de vida.
enfermedad de Huntington
la enfermedad de Huntington causa degeneración progresiva de las células nerviosas en el cerebro. Como resultado, puede causar trastornos cognitivos y del movimiento., Los síntomas varían de una persona a otra, pero algunos de los síntomas más comunes incluyen:
- contracciones musculares
- tirones o espasmos involuntarios
- mal equilibrio
- Dificultad para hablar
- flexibilidad limitada
- arrebatos incontrolables
- discapacidades de aprendizaje
no hay cura conocida para la enfermedad de Huntington. Sin embargo, el tratamiento médico y la terapia prescritos pueden ayudar a mejorar la calidad de vida mientras se tratan los síntomas del trastorno del movimiento.
