una nutrición adecuada es esencial para su salud, pero saber qué comer cuando tiene cáncer es especialmente importante. Cuando tiene cáncer de colon, Los alimentos que come y los alimentos que evita son aún más críticos, ya que pueden mejorar los resultados del tratamiento y mejorar significativamente su calidad de vida.
Aquí hay siete alimentos que debe evitar si usted tiene cáncer de colon:
1., Alimentos ricos en azúcar – los alimentos con azúcares simples como los dulces postres dulces y bebidas endulzadas proporcionan poca nutrición y pueden estar tomando el lugar de alimentos más nutritivos como frutas, verduras y carnes magras. Comer alimentos con alto contenido de azúcar también contribuye a la obesidad, que es un factor de riesgo significativo para el cáncer de colon.
2. Alimentos con alto contenido de grasas saturadas-los alimentos con alto contenido de grasas saturadas incluyen productos lácteos con alto contenido de grasa de cerdo y cordero, como la mantequilla, y muchos refrigerios procesados. La investigación ha encontrado que comer una dieta baja en grasas saturadas puede ayudar a mejorar los resultados del tratamiento., La mayoría de los médicos recomiendan que obtenga sus grasas de fuentes monoinsaturadas más saludables como el aceite de oliva y el aceite de canola y que intente comer más ácidos grasos omega 3 que son grasas que se encuentran en las nueces de pescado y las semillas y que son buenas para incluir en su dieta contra el cáncer de colon.
3. Alimentos fritos: los alimentos fritos grasientos y las comidas rápidas pueden agravar los síntomas del cáncer de colon y empeorar los efectos secundarios, como náuseas, vómitos y diarrea asociados con la quimioterapia. Estos alimentos grasos pesados pueden ser difíciles de digerir y pueden permanecer en su estómago durante mucho tiempo, aumentando su riesgo de reflujo ácido doloroso también.
4., Bebidas gaseosas: las bebidas gaseosas y gaseosas pueden empeorar los síntomas de náuseas y gases. Los azúcares adicionales pueden contribuir a la obesidad porque estas calorías vacías tienen poco o ningún valor nutricional y pueden conducir a un aumento de peso no deseado.
5. Cafeína-la cafeína puede agravar síntomas como náuseas y diarrea. Puede aumentar la producción de ácido en el estómago, lo que puede provocar acidez estomacal por reflujo ácido y dificultad para tragar. También la cafeína puede empeorar el insomnio que puede ser un efecto secundario de la quimioterapia.
6., Alcohol-cuando usted tiene cáncer de colon evite beber alcohol o beberlo solo raramente. El Alcohol puede interactuar con los medicamentos que está tomando, como los analgésicos, y puede contribuir a que la boca seca agrave el dolor de garganta y cause dificultad para tragar. Beber alcohol también puede provocar reflujo ácido y acidez estomacal.
7. Carne curada y procesada: en 2015, la Organización Mundial de la salud clasificó las carnes procesadas como carcinógenas y recomendó que las personas limitaran o evitaran consumirlas. Los embutidos de tocino y las pastas para untar de carne pueden contener sustancias químicas que no son amigables con el revestimiento del colon., Si tiene cáncer de colon, su colon ya es sensible y estas carnes solo pueden agravar cualquier síntoma que ya esté experimentando.
Cuando usted tiene cáncer, sus elecciones de alimentos son aún más importantes. Vivir con cáncer de colon es difícil, pero desarrollar una dieta saludable que te ayude a sentirte mejor no tiene por qué serlo. Para obtener más información, comuníquese con Reid Health hoy mismo y permítanos ayudarlo a crear un plan de alimentación saludable para usted.
