viernes, 11 de mayo de 2018 (HealthDay News) Mum Mum’s la palabra la próxima vez que se revise la presión arterial.
hablar mientras el manguito está encendido puede aumentar la lectura de la presión arterial. También puede hacerlo una vejiga llena o cruzar las piernas, dice la Asociación Americana del corazón (AHA, por sus siglas en inglés).
«estas cosas simples pueden hacer una diferencia en si una persona está clasificada como que tiene presión arterial alta que requiere tratamiento o no», dijo el Dr. Michael Hochman, miembro del grupo de trabajo de presión arterial de la Asociación del corazón., También es Profesor Asociado de medicina clínica en la Universidad Del Sur de California.
«saber cómo medir la presión arterial con precisión en el hogar y reconocer los errores en el consultorio del médico puede ayudarlo a controlar su presión y evitar cambios innecesarios de medicamentos», dijo Hochman en un comunicado de prensa de la AHA.
aquí, la Asociación del corazón describe siete culpables comunes que pueden alterar su lectura de la presión arterial.
- Tener la vejiga llena puede agregar de 10 a 15 puntos a una lectura de presión arterial. Siempre trate de usar el baño antes de obtener una lectura.,
- El mal soporte para los pies o la espalda mientras está sentado puede elevar la lectura de la presión arterial de 6 a 10 puntos. Debe sentarse en una silla con la espalda apoyada y los pies planos en el piso o en un reposapiés.
- cruzar las piernas puede agregar de 2 a 8 puntos a su lectura.
- Si su brazo cuelga a su lado o debe sostenerlo mientras recibe una lectura, sus números de presión arterial pueden ser 10 puntos más altos que la cifra real. El brazo debe estar en una silla o mostrador para que el manguito de presión arterial esté a la altura del corazón.,
- Colocar el manguito sobre la ropa puede agregar de 5 a 50 puntos a su lectura. El manguito debe estar en un brazo desnudo.
- un manguito demasiado pequeño puede agregar de 2 a 10 puntos a una lectura.
- hablar puede añadir 10 puntos a tu lectura. Permanezca quieto y en silencio mientras se toma la presión arterial.
