Nutrition
estas recetas de té caseras están hechas con ingredientes como pétalos de rosa, jengibre fresco y CBD.
Lea todo sobre las últimas aperturas de gimnasios, eventos saludables y tendencias de fitness en nuestro boletín de bienestar dos veces por semana.,
Después de un largo día, no hay nada más relajante que acurrucarse con un buen libro y una humeante taza de té. El té no solo es ideal para mantenerse caliente durante los fríos inviernos de Boston, sino que también está lleno de beneficios para la salud. Se ha encontrado que el té verde y el té negro tienen propiedades antienvejecimiento, antidiabéticas e incluso preventivas del cáncer, mientras que el té de hierbas también puede tener beneficios adicionales para la salud.
en lugar de comprar un café con leche de cinco dólares de Starbucks esta semana, mezcle su rutina de té y pruebe una de estas recetas de té caseras.,
Foto a través de las Mejores Recetas de Hoy
1. Té de canela
a través de las mejores recetas de hoy
Este té cremoso se puede utilizar para calmar la enfermedad y ayudar con el sueño. El té está hecho con solo cuatro ingredientes: leche de su elección (aunque se recomienda la almendra), canela, jengibre y miel cruda.
Foto a través de Cocinar el Amor
2., Peppermint tea Latte
via Cook Up Love
Este latte de té obtiene su espuma de mezclar el té y la leche de almendras juntos. La receta proporciona dos maneras de obtener el sabor de menta de este latte—a través de una bolsa de té de menta o aceites esenciales de menta. Si estás usando aceites esenciales, solo asegúrate de que sean de alta calidad y comestibles.
foto vía Greens of the Stone Age
3. Té con infusión de CBD
a través de Greens of the Stone Age
Si está luchando por quedarse dormido por la noche, este té es una buena bebida antes de acostarse., El matcha azul, El té de manzanilla y la lavanda se empapan juntos y se agrega CBD para ayudar a inducir el sueño. La leche de almendras y la espirulina azul le dan al té su cremosidad y hermoso tono azul.
foto vía the Delicious Crescent
4. Té de rosas, cítricos, bayas y manzanas
a través de la deliciosa Media Luna
para hacer este brebaje se utilizan frutas frescas, como naranjas, fresas y manzanas, rosas secas y té blanco., Si bien la receta requiere un deshidratador para secar la fruta, también puede usar fruta seca comprada en la tienda siempre y cuando sea de alta calidad y no tenga azúcar agregada.
Foto a través de La Kitchn
5. Honey Manzanile Tea Latte
via The Kitchn
La Manzanilla es conocida por sus beneficios de relajación, y si usa leche de vaca tibia en esta receta de latte, eso se sumará a los beneficios de relajación y le ayudará a tener sueño. La canela molida se usa para cubrir el té, pero no dude en usar nuez moscada, pimienta de Jamaica o cualquier especia que prefiera.,
Foto via arco iris Delicioso
6. Té de jengibre con cúrcuma
a través de Rainbow Delicious
El jengibre ayuda a calmar el estómago, por lo que este té es una excelente opción si tiene problemas digestivos o se siente enfermo. Esta receta utiliza todos los ingredientes frescos que se sumergen juntos y luego se filtran con una prensa francesa. Mezclar un poco de limón y miel en el té para un toque de dulzura.
foto vía love Laughter Forever After
7., Té de Navidad
vía love Laughter Forever After
canela y clavo le dan a este té el sabor navideño que le da su nombre. Mientras que la receta pide tres tazas de azúcar, yo recomendaría bajar eso a solo uno, o ninguno en absoluto, ya que la piña y el jugo de naranja ayudarán con el dulzor. Decorar cada taza con una rama de canela y una rodaja de naranja.
Foto a través de Té Cachai
8. Rose Latte
via Tea Cachai
los pétalos de rosa son el ingrediente principal de este té con leche y proporcionan un sabor herbal ligero., Para obtener el color rosa, el polvo de remolacha se utiliza como colorante alimentario natural. El jarabe de arce se utiliza como edulcorante, pero no dude en utilizar un edulcorante de su elección.
