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aquí'S cómo cortar el alcohol puede afectar su piel

cuando corta el alcohol de su dieta, su piel puede cambiar y mejorar.
Getty / Pascal Rondeau
  • El Alcohol puede tener algunos impactos negativos en su piel.
  • Puede causar hinchazón y acné.
  • después de eliminar el alcohol, su piel debe mejorar con el tiempo.,

No importa lo divertido que pueda ser el alcohol, puede ser malo para tu salud, especialmente si te excedes. Los lunes de Margarita y los jueves de Sed pueden parecer divertidos, pero tomar demasiadas inyecciones puede causar un daño importante a su salud, y en este caso en particular, a su piel.

mientras que muchos de nosotros nos enfocamos en los efectos negativos que el alcohol tiene en el hígado, tendemos a olvidarnos de su impacto en el órgano más grande de su cuerpo: su piel., INSIDER habló con algunos profesionales del cuidado de la piel para obtener la primicia sobre los principales efectos del alcohol en la piel y lo que le sucede a su tez cuando la corta.

causa deshidratación.

uno de los mayores efectos que el alcohol tiene en su piel es la deshidratación, según Tess Mauricio, MD, FAAD y CEO de MBeautyClinic.com.

«deshidrata la piel y hará que sus arrugas y poros sean más visibles», dijo el Dr. Mauricio a INSIDER. «Tu piel perderá su volumen natural y su brillo saludable.»

El Alcohol puede aumentar su riesgo de rosácea.,

Ciertos alcoholes pueden aumentar su riesgo.
Sarah Schmalbruch/INSIDER

si se identifica como una mujer, es posible que desee dejar el pinot grigio: la Academia Americana de Dermatología (AAD) informa que el consumo de alcohol, específicamente el vino blanco y el licor, aumenta el riesgo de rosácea en las mujeres.

sin embargo, si todavía tienes antojo de una bebida (con moderación), El Dr., Debra Jaliman, dermatóloga certificada por la Junta de la ciudad de Nueva York, profesora asistente de Dermatología de la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai y autora del libro, «Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist», señaló que el licor claro como el vodka no aumentará su riesgo de rosácea.

puede causar inflamación.,

«todo el mundo sabe que el sol es la edad número uno para la piel, pero la mayoría de las personas no se dan cuenta de que la segunda causa principal del envejecimiento de la piel es la inflamación; cualquier forma en que podamos evitar la inflamación será mejor para nuestra piel», dijo a INSIDER Joshua Ross, esteticista famoso y propietario de SkinLab. «Lo que hace el alcohol es llevar la sangre hasta el tejido causando inflamación, por eso es dañino para la piel. Eso puede manifestarse en manchas, enrojecimiento, ruddiness, y deshidratación.»

podrías estar privándote de nutrientes.,

aunque se sabe que ciertas bebidas alcohólicas como el vino tinto tienen algunos beneficios para la salud, consumir alcohol en exceso nunca es una opción saludable. Llenar su cuerpo con las calorías y azúcares vacíos que muchas de sus bebidas de la Hora feliz están llenas de hecho puede conducir a la desnutrición, que puede tener un impacto obvio en su cutis.,

«El Alcohol es una toxina con poco valor nutritivo y puede contribuir a una función hepática más pobre, una inmunidad reducida, la interrupción hormonal, el daño celular y los problemas de insulina que afectan la calidad, la apariencia y el envejecimiento de su piel», dijo Sonya Dakar, esteticista famosa y Fundadora/CEO de Sonya Dakar skin care And Skin Clinic. «El Alcohol también es un diurético, por lo que puede perder bastante agua del cuerpo que ama las células de la piel rápidamente, dejando su piel deshidratada y sin brillo., Siempre puedo decir quién es un bebedor cuando miro su piel y veo hinchazón debajo de los ojos, piel roja, o una nariz roja, piel pastosa e incluso capilares rotos.»

le sucede mucho a tu piel cuando eliminas el alcohol.

ahora que sabemos todas las cosas que el alcohol puede hacerle a tu piel, es hora de emprender el camino hacia la recuperación. Esto es lo que le sucederá a su piel una vez que corte el rosado para siempre:

después de una hora, su cuerpo trabaja horas extras para eliminar el exceso de toxinas.,

después de una hora de su última bebida, Dakar dijo que su cuerpo comienza a trabajar horas extras para limpiar su piel (y el resto de su cuerpo) del exceso de toxina que acaba de ingerir.

«Su cuerpo entrará en un modo de desintoxicación para eliminar el alcohol de su torrente sanguíneo y prevenir el envenenamiento por alcohol», dijo. «A medida que bebes tu última bebida, tu hígado comienza a trabajar horas extras.

También dijo que su páncreas también comienza a producir insulina adicional debido al shock.

después de un día, su piel seguirá deshidratada.,

es posible Que desee algún extra de hidratación.
Mark Dadswell / Getty Images

para aquellos de ustedes que tienen rosácea, tenemos buenas noticias: el Dr. Jaliman declaró que dentro de un período de 24 horas, su piel verá un poco de una mejora cuando se trata de sus síntomas. Dicho esto, Joshua Ross señaló que su piel tiene un largo camino por recorrer antes de que se recupere completamente, y todavía se recuperará de su propio tipo de resaca.

» Un día después de beber, su piel estará deshidratada y con manchas», dijo Ross.,

una semana después de su última bebida es cuando su piel realmente comienza a ver mejoría.

después de siete días de sobriedad, Dakar dijo que su piel comenzará a tener un aspecto húmedo, más saludable y un brillo juvenil debido a la hidratación restaurada.,

sin embargo, es posible que desee mantener sus limpiadores y tratamientos de manchas a mano: Ross declaró que mientras que la barrera lipídica de su piel comenzará a curarse de la inflamación, sus poros pueden comenzar a «purgar», lo que significa más brotes a medida que su piel empuja todas las toxinas y los materiales que obstruyen fuera de los poros y en la superficie de su piel.

después de un mes, su piel puede tener cambios significativos.

después de un mes sin Margaritas, es probable que tu piel tenga un aspecto significativamente más saludable. Según Ross y el Dr., Mauricio, tu piel tendrá menos hinchazón, un tono más uniforme y un aspecto más hidratado. Bono: el Dr. Mauricio también dijo que usted puede experimentar algo de pérdida de peso también.

un año después, tu piel debería tener un aspecto más saludable en general.

su piel definitivamente cosechará los beneficios de estar sobria para siempre: según el Dr. Mauricio, ya que su hígado se reparará significativamente de los daños del alcohol en este punto, su piel tendrá un aspecto general más saludable y un aspecto naturalmente radiante.,

«Más de un año sin beber alcohol, su hígado estará más saludable y mejor para desintoxicar su cuerpo», dijo. «Cuanto más saludable esté, más hermosa será su piel, por lo que nuestra piel estará más saludable y brillante.»

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