Good Mood

una pregunta común de Padres, Maestros y estudiantes

a lo largo de los años, ha habido muchas discusiones en educación, con la participación de los responsables políticos, sobre los horarios de inicio de la escuela y la importancia de que los estudiantes duerman lo suficiente.

después de mirar los resultados de estudios científicos, e investigar las opiniones de varios profesionales, podemos decir con confianza: Sí. Hay muchos beneficios de comenzar la escuela más tarde; especialmente para los estudiantes de secundaria y secundaria.,

echaremos un vistazo a muchas buenas razones por las que las escuelas deberían comenzar más tarde, en beneficio de los estudiantes y de la sociedad en su conjunto. También tratamos de averiguar por qué las escuelas comienzan tan temprano, que tocaremos al final.

El argumento racional para un inicio tardío

Los profesionales médicos, los maestros de escuela media y secundaria y otros defensores de los estudiantes han argumentado durante mucho tiempo que las horas de inicio de la escuela son simplemente demasiado temprano. Alrededor del 80% de las escuelas comienzan antes de las 8 a.m., lo que significa que muchos estudiantes pierden el sueño., Existe una tendencia biológica natural para los adolescentes a quedarse despiertos hasta tarde y querer dormir. Los médicos recomiendan que los adolescentes duerman al menos de 8,5 a 9,5 horas por noche. Aquellos que no enfrentan una serie de Riesgos de salud que pueden tener consecuencias graves en su bienestar mental y físico.

veamos las consecuencias mentales de los horarios de inicio temprano que muestran por qué las escuelas deben comenzar más tarde. Ya en 1999, un miembro del Congreso presentó una resolución para hacer que las horas de inicio de la escuela sean más tarde., Al referirse a la resolución, la representante Zoe Lofgren dijo: «con el tiempo, la privación del sueño conduce a graves consecuencias para el rendimiento académico, el comportamiento social y la salud y seguridad de los jóvenes de nuestra nación.»

muchos oponentes, como los maestros de Educación Física, citan las actividades extracurriculares después de la escuela como una de las razones por las que las escuelas deben comenzar antes de las 8:30. Claro, los inicios posteriores podrían acortar el tiempo de práctica. Pero eso podría terminar ahorrando a los estudiantes mucho dolor y sufrimiento innecesarios.,

La investigación incluso ha demostrado que los estudiantes que duermen menos de 8 horas por la noche tenían dos tercios de probabilidades de lesionarse que aquellos que lo hacen. Además, más del 20% de estas lesiones requirieron un viaje a la sala de emergencias. Piénsalo, si duermes más, no estarás tan somnoliento, torpe y probablemente tengas mejores reflejos, equilibrio y coordinación mano-ojo, todas las cosas que pueden afectar tu rendimiento en un deporte.

podría argumentar fácilmente que los inicios tempranos en realidad deberían ser una preocupación para cualquier padre con un hijo en deportes.,

el caso continúa Even incluso cuando los niños no están en la Escuela

no es solo cuando los estudiantes están en la escuela que la somnolencia puede ser un problema. ¿Qué hay de conducir hacia y desde la escuela? Con los adolescentes siendo la raíz de la mitad de todos los accidentes de tráfico, se puede decir con seguridad que aquellos que duermen más pueden ser más confiables detrás del volante.

Los estudios también han relacionado a los estudiantes que no duermen lo suficiente con el abuso de drogas y alcohol, y mayores tasas de suicidio. Usted puede ver cómo el sueño puede alterar grandemente su trayectoria de la vida. Estos son beneficios impresionantes de comenzar la escuela más tarde.,

entonces Then ¿por qué enviamos a los niños a la escuela tan temprano?

el argumento de por qué las escuelas comienzan tan temprano no siempre tiene sentido para nosotros. Muchos creen que el costo de interrumpir el funcionamiento actual de las cosas sería costoso y causaría confusión.

también es simplemente más difícil lograr que las personas y los sistemas cambien; especialmente cuando las personas están acostumbradas a que las cosas funcionen de una manera.

pero estos detractores también podrían querer pensar de nuevo, especialmente si son conscientes del presupuesto., Dado que la asistencia a la escuela y los dólares federales están directamente vinculados, es en el mejor interés de la escuela mantener la asistencia. Las horas de inicio posteriores aumentaron la asistencia en un 15% en un distrito en Ohio. Mientras tanto, en Los Ángeles estiman que aumentar la asistencia solo un 1% representaría alrededor de 4 40 millones.

¿Qué pasa con el rendimiento académico? ¿La Hora De Inicio Lo Afecta?

los puntajes de las pruebas y los resultados medibles son un componente tan importante para medir la educación, que tenemos que discutir el impacto en el rendimiento académico., Los estudios han demostrado que cuando los estudiantes duermen más, sus calificaciones en los exámenes en realidad aumentan.

aún mejor, los estudiantes de menor rendimiento hicieron el mayor progreso en su desarrollo de aprendizaje cuando tuvieron un sueño adecuado.

para nosotros, estas son algunas de las mejores razones por las que las escuelas deberían comenzar más tarde.

incluso el Centro para el Control de Enfermedades (CDC) publicó una declaración diciendo directamente que los estudiantes de secundaria comienzan la escuela demasiado pronto. Afirman definitivamente que ninguna escuela debe comenzar antes de las 8: 30 para dar a los estudiantes la oportunidad de aprender en su máxima capacidad.

¿y ahora qué?,

ahora que sabemos los beneficios de comenzar la escuela más tarde, ¿qué podemos hacer para ayudar a nuestros hijos a dormir más? Es un poco complicado, en realidad. Dado que los distritos escolares operan a nivel local, de muchas maneras, es difícil convencer a todos por qué las escuelas deben comenzar más tarde. Solo para mostrarles el rango, el CDC informó que Louisiana tenía un tiempo promedio de inicio de 7: 40 AM, que fue el más temprano en la nación. Por otro lado, Alaska registró como el último estado de inicio a las 8:33 como su tiempo promedio de inicio.,

si desea tener un impacto, lleve esta información a su próxima reunión de la junta escolar, o mejor aún run ¡corra para su junta escolar local y tome medidas para aumentar la hora de inicio de su distrito escolar!

¡háganos saber cómo va!