El análisis abarcó 15 estudios caso-control, cohorte y transversales que incluyeron un total de 330 677 participantes para la Asociación café-depresión y 38 223 participantes para la cafeína-depresión asociación.
los investigadores encontraron una relación lineal entre el consumo de café y el riesgo de depresión, con una relación dosis-respuesta de 8% de riesgo reducido para cada taza consumida por día.,
además, observaron una relación no lineal entre la ingesta de cafeína y el riesgo de depresión, en la que «el riesgo de depresión disminuyó más rápido y la asociación se hizo significativa cuando el consumo de cafeína fue superior a 68 mg/día e inferior a 509 mg/día.»
aunque los investigadores no están seguros de los mecanismos que impulsan el vínculo entre la depresión y el consumo de café o cafeína, han surgido varias explicaciones potenciales., Los hallazgos previos han implicado la inflamación y el estrés oxidativo en la fisiopatología de la depresión, y una posibilidad es que los diversos productos químicos presentes en el café en cantidades significativas — incluyendo ácido clorogénico, ácido nicotínico, trigonelina, ácido quinolínico, ácido tánico, ácido pirogálico — tienen efectos antiinflamatorios y antioxidantes que afectan la depresión.,
«en segundo lugar, la cafeína, como antagonista inespecífico del receptor de adenosina A1/ A2A, genera efectos psicoestimulantes a través de la modulación de la transmisión dopaminérgica and y los principales metabolitos de la cafeína actúan sobre los receptores de adenosina en el cerebro», escribieron los investigadores. Esto puede ayudar a explicar el menor riesgo de depresión asociado con la ingesta de café.
algunas de las limitaciones del estudio incluyeron una alta heterogeneidad entre los estudios, el uso de diferentes métodos en los estudios para evaluar la ingesta de cafeína y la posibilidad de confusión por ciertos efectos secundarios., Por ejemplo, si los pacientes con depresión evitan o minimizan el consumo de cafeína debido a sus efectos ansiogénicos, «entonces parecería haber una correlación entre una mayor ingesta de cafeína y menos depresión, especialmente en los estudios transversales», escribieron los autores.
aunque estos hallazgos proporcionan resultados prometedores, se necesita más investigación para dilucidar los mecanismos subyacentes en la relación entre el riesgo de depresión y la ingesta de café o cafeína.
