¿Eres habitual en las clases de ciclismo indoor en tu gimnasio local? ¿Te encanta la emoción de este deporte sudoroso y palpitante? ¿Te encuentras deseando poder elegir la música y los movimientos mientras pedaleas? Si esto suena como usted, entonces es posible que desee convertirse en un instructor de ciclismo indoor certificado.,
en pocas palabras
aquí están los pasos principales para convertirse en un instructor de ciclismo indoor:
- obtener la certificación: elija un curso de certificación para instructores de ciclismo indoor
- seguir practicando: mantenga una rutina de práctica para mantenerse en forma
- obtener un seguro: después de obtener la certificación, es probable que necesite un seguro de instructor de ciclismo indoor para encontrar trabajo.
elegir un curso Curso de Instructor de ciclismo Indoor
Para comenzar como instructor de ciclismo indoor, es una buena idea obtener la certificación., Un buen curso de certificación cubrirá una amplia gama de temas relevantes que incluyen:
- configurar la bicicleta para usted y sus estudiantes
- biomecánica del ciclismo
- Diferentes ejercicios desde intervalos hasta escalar colinas
- Métodos de entrenamiento y enseñanza
- Conceptos básicos de Anatomía
- monitoreo de la frecuencia cardíaca
otras habilidades importantes que puede adquirir a medida que aprende a convertirse en instructor de ciclismo indoor incluyen: como los ancianos.,
tus opciones
cuando se trata de elegir un programa de certificación de ciclismo indoor, realmente no hay ningún programa de certificación único.El que se presenta como el líder en este ámbito, con más de 250,000 graduados hasta la fecha, es el acertadamente llamado Spinning®. La compañía ofrece una gama de opciones que comienzan con cursos en vivo de 1-2 días que cubren tanto la práctica como la teoría, hasta programas de educación continua y recertificación disponibles en línea.Algunos gimnasios pueden incluso ofrecer sus propios cursos, para preparar a los instructores en su propio estilo., Por ejemplo, SoulCycle, que opera más de 80 estudios en los Estados Unidos y Canadá, tiene su propio programa de capacitación de 10 semanas, con un proceso de audición muy selectivo.
opciones de Educación en línea vs. fuera de línea para profesores de ciclismo Indoor
al explorar qué curso de instructor de ciclismo indoor funciona para usted, un parámetro que puede considerar es las opciones en línea vs.fuera de línea.En términos generales, si es posible, siempre es una ventaja tomar un curso fuera de línea, donde puede obtener capacitación práctica de un profesional. Dicho esto, hay muchas opciones para obtener la certificación de ciclismo indoor en línea.,Por ejemplo, Cycling Fusion ofrece la oportunidad de aprender a ser un profesor de ciclismo indoor completamente en línea, con cursos de video y un manual. A continuación, puede enviar un video de usted mismo para su examen final. Del mismo modo, American Fitness Professionals & Associates ofrece certificación de instructor de ciclismo indoor a su propio ritmo en línea, que es reconocida a nivel nacional.
requisitos de certificación de ciclismo Indoor
para convertirse en un instructor de ciclismo indoor Certificado, la mayoría requiere determinación y un cierto nivel de condición física. En otras palabras, no hay requisitos previos reales.,A modo de experiencia, muchos profesores de ciclismo indoor provienen de una formación general de fitness, ya que han enseñado aeróbic, clases de step o TRX antes. Pero muchos otros son simplemente amantes de la clase de ciclismo indoor indoor en busca de una nueva carrera, o para hacer algo de enseñanza en el side.In general, si está interesado en obtener la certificación de ciclismo indoor, debe mantenerse en forma, comprar zapatos de ciclismo indoor adecuados e invertir en un buen guardarropa de entrenamiento. Otras características que ayudan incluyen una personalidad optimista, sentido del ritmo y el ritmo, amor por las personas y la capacidad de dirigir una habitación.,
dónde y cómo practicar mientras estudias
mientras estudias para convertirte en profesor de ciclismo indoor, es una buena idea practicar tanto como puedas. Esto se puede interpretar de dos maneras principales:
- La enseñanza de clases de ciclismo indoor requiere resistencia. Quieres estar lo más en forma posible para enfrentar el desafío. Como tal, además del ciclismo indoor, debe hacer entrenamiento cruzado y otras formas de ejercicio de resistencia. En particular, querrás agregar fuerza en la parte superior del cuerpo a tu rutina de ejercicios, ya que el ciclismo indoor principalmente trabaja tus piernas.,
- Como profesor de ciclismo indoor, eventualmente desarrollarás tu propio estilo. Para ayudarte a prepararte, ve a tantas clases como puedas con diferentes profesores en diferentes estudios y gimnasios. Aprenderás mucho de esta manera, incluidas las cosas que te gustan de su clase, así como las técnicas que te gustaría evitar.
¿qué sigue después de convertirte en Instructor Certificado de ciclismo Indoor?
recuerde que obtener la certificación es solo el comienzo., En su viaje para convertirse en un instructor de ciclismo indoor, tendrá que hacer una serie de cosas para construir sus credenciales de profesor de ciclismo indoor y completar su horario con clases. Entonces, ¿qué necesitas considerar?En primer lugar, una vez que te hayas convertido en un instructor de ciclismo indoor certificado, es probable que necesites un seguro de instructor de ciclismo indoor para encontrar trabajo. De hecho, muchos gimnasios y estudios requerirán un certificado de seguro como punto de partida.Después de eso, va a haber un poco de golpes a la puerta involucrados., Si te entrenaste para convertirte en instructor en un cierto estudio de ciclismo, entonces ese es un buen lugar para comenzar a buscar un puesto. Si ese no es el caso, pero eres un ciclista indoor habitual en un gimnasio diferente, intenta buscar un trabajo there.In con toda probabilidad, usted puede encontrar que le toma tiempo para obtener clases y construir su base de clientes. Mientras tanto, es posible que tenga que enseñar durante los intervalos de tiempo menos deseables, como muy temprano en la mañana. También debe estar abierto a sustituir a los maestros ausentes (a menudo con poca advertencia).,Una vez que hayas demostrado tu valía y hayas construido seguidores leales, las clases de aterrizaje deberían ser más fáciles con el tiempo. Dicho esto, todavía tendrá que mantener un ojo en su futuro para el éxito a largo plazo, Ahora que se ha convertido en un instructor de ciclismo indoor certificado. Ayuda a que tu carrera de ciclismo indoor sea más suave al mantenerte al día con la música y las tendencias de fitness, y tomando cursos de actualización y actualización en consecuencia.
