la primera vez que su bebé visitó la guardería del hospital, probablemente regresó envuelta en un pequeño paquete limpio, con solo su cabecita borrosa asomándose. Esto se debe a que las enfermeras conocen uno de los secretos de un bebé feliz y tranquilo: envolverlo.
envolver es un método antiguo para envolver a los recién nacidos en una manta delgada o tela. Es adorable (¿quién no ama un burrito de bebé!), pero también sirve al importante propósito de ayudar a su guisante dulce a mantener la calma y dormir más profundamente., He aquí cómo:
- Una envoltura ayuda a su bebé a sentirse seguro y protegido mientras se adapta a la vida fuera del útero.
- envolver le ayuda a evitar que agite los brazos y las piernas, lo que puede desencadenar su reflejo de sobresalto y potencialmente hacer que se despierte.
- Una envoltura mantiene al bebé acogedor y caliente hasta que su termostato interno se activa.
En resumen, hay muchas buenas razones para probar esta antigua práctica. Pero averiguar cómo hacerlo usted mismo puede ser un poco intimidante (especialmente cuando se siente con los ojos nublados).,
Aquí hay una guía paso a paso sobre cómo envolver a un recién nacido como un profesional, las claves para seguir con las técnicas seguras de envolver y cuándo es el momento de parar.
cómo envolver, paso a paso
conseguir que tus habilidades para envolver a tu bebé sean suaves puede parecer un poco desalentador, pero envolver a tu bebé solo toma unos pocos pasos.
Aquí está cómo envolver con una manta, incluyendo cómo envolver a un bebé con los brazos hacia fuera (si eso es lo que su pequeño prefiere!) además de consejos sobre cómo manejar envolver a un bebé wiggly:
Paso 1: Encontrar una superficie plana.,
extienda la manta de su bebé en forma de diamante con una esquina apuntando hacia arriba sobre una superficie plana (como el Centro de su cama). Dobla la esquina superior hacia abajo aproximadamente 6 pulgadas.
Paso 2: Coloque a su bebé boca arriba sobre la manta.
Su cabeza debe sentarse por encima del borde doblado de la manta, y su cuerpo debe extenderse hacia abajo hacia la esquina inferior.,v>
Paso 3: Enderezar de su bebé con el brazo izquierdo.,
luego tome el lado izquierdo de la manta y envuélvala sobre su brazo izquierdo y pecho. Mete la manta debajo de su brazo derecho y su espalda. En este punto, el brazo izquierdo de su bebé estará cubierto, pero su brazo derecho estará libre.
Paso 4: sube la parte inferior.
dobla la esquina inferior de la manta sobre el cuerpo de tu bebé y métela debajo del primer pliegue, debajo de su barbilla. Estire el brazo derecho de su bebé y tire del lado derecho de la manta sobre el cuerpo de su bebé y colóquelo debajo de su lado izquierdo.
Paso 5: asegure la manta.,
gire libremente la parte inferior de la manta y colóquela debajo de su bebé.
algunas cosas importantes a tener en cuenta: la envoltura debe estar ajustada, pero no demasiado apretada. Usted debe poder colocar dos o tres dedos entre el pecho de su bebé y la manta, y la manta debe estar suelta alrededor de sus caderas para que pueda mover sus piernas libremente.
Si su bebé parece preferir tener los brazos libres, es correcto dejar uno o ambos brazos fuera de la envuelve.,
si su bebé es demasiado ondulado para que usted consiga una envoltura apretada, tome un descanso y dele a su pequeño unos minutos para sacar sus retortijones antes de intentarlo de nuevo. Pero si parece que tu bebé siempre está tratando de zafarse de su envuelve, ella simplemente podría no ser un fan (no todos los bebés son!) o podría estar demasiado activo para envolver.,
en ambos casos, es una buena idea considerar probar un envoltorio alternativo (como un envoltorio que viene con cierres de Velcro o cremallera) o dejarlo por completo, ya que una manta arrancada mientras su bebé duerme puede representar un riesgo de asfixia o estrangulación.
¿es diferente el método para envolver a un prematuro? Envolver es tan calmante para los bebés prematuros como lo es para los recién nacidos a término. Pero considera juntar sus manos sobre su pecho frente a ella en lugar de enderezarlas a los lados, lo que puede ser más reconfortante para algunos bebés prematuros.,
Lo más probable es que te conviertas en un experto en pañales en poco tiempo. Pero si te sientes insegura, pregúntale al pediatra de tu bebé. Él o ella puede comprobar sus habilidades de envoltura y compartir algunos consejos útiles si no lo está haciendo muy bien.
cómo envolver con una envoltura
¿te gusta la idea de envolver pero no quieres usar una manta? Las envolturas de envoltorio con lengüetas de Velcro o cremalleras son tan seguras como las mantas y ofrecen los mismos beneficios sin la necesidad de plegar o meter. Las instrucciones específicas varían dependiendo del envoltorio que compre., Pero por lo general tienden a ser más fáciles de dominar que las mantas, y es mucho menos probable que se suelten.
¿es Seguro envolver?
sueño del Bebé y las mantas no suelen mezclar, así que eso hace que envolver peligroso?
Es cierto que envolver no está totalmente libre de riesgos. Pero la American Academy of Pediatrics (AAP) dice que envolver a su recién nacido puede animar a dormir mejor, siempre y cuando se haga correctamente y se practique de acuerdo con otras pautas de sueño seguro.,
Las mantas de envoltorio que están demasiado flojas o que vienen sin envolver durante el sueño podrían cubrir la cara de un bebé y crear el potencial de asfixia.
el riesgo se agrava por el hecho de que los bebés envueltos tienden a dormir profundamente. Por lo tanto, si sus caras se cubren con mantas, es menos probable que se despierten y cambien de posición.
Las mantas para envolver que son demasiado ajustadas, especialmente alrededor de las caderas de su bebé, tampoco son buenas. Las envolturas apretadas obligan a sus piernas a una posición anormalmente recta que puede dañar sus caderas, articulaciones y cartílago.,
para fomentar el desarrollo saludable de la cadera, la parte inferior de la envoltura debe estar lo suficientemente suelta para que las piernas de su bebé permanezcan dobladas hacia arriba y hacia fuera, como lo harían naturalmente en un recién nacido acostado sobre su espalda sin una envoltura.
envolver a su bebé de la manera correcta alentará a su pequeño a dormir más profundamente mientras le brinda tranquilidad (¡para que pueda dormir usted mismo!). Algunos consejos importantes de seguridad para envolver a tener en cuenta:
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envuelva cómodamente, pero no demasiado cómodamente., En la parte superior de la envoltura, debe poder colocar dos o tres dedos entre la manta y el pecho de su bebé. La parte inferior de la envoltura debe estar lo suficientemente suelta para que las piernas de su bebé permanezcan dobladas y acampanadas.
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Siempre ponga a su bebé a dormir sobre su espalda. Es la posición más segura, estés envuelto o no. Asegúrese de meter la parte inferior de la manta debajo de su bebé también.
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Mantenga a su bebé fresco. Las envolturas pueden causar sobrecalentamiento, lo que puede aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)., Mantenga la habitación a una temperatura cómoda (entre 68 y 72 grados Fahrenheit durante todo el año). Y resista el impulso de envolver a su bebé en capas adicionales: es probable que un par de pijamas y la manta de envoltura lo mantengan cómodo. Sudoración, cabello húmedo, mejillas enrojecidas, sarpullido por calor y respiración rápida son posibles signos de que su bebé podría estar demasiado caliente.
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envoltorio para dormir por la noche y siestas. Envolver puede ayudar a su bebé a dormir más profundamente durante el día y por la noche., Si metiendo en un pequeño burrito manta para horas de la noche pone nervioso, sabe que mientras usted se pega con seguro pañales y dormir directrices, pañales a la hora de dormir no es más riesgosos que los pañales durante las siestas. También tendrá muchas oportunidades incorporadas para ver cómo está, ya que se despierta con frecuencia para comer. Pero si revisar su envoltura mientras duerme le da tranquilidad adicional, siéntase libre de mirar más a menudo.
¿Está bien no envolver a un recién nacido?
muchos padres juran que envolver es clave para calmar a sus recién nacidos., Pero si su bebé no parece ser un fan, es posible que se pregunte si es absolutamente necesario.
la verdad es que no todo bebé ama envolver. Algunos parecen encontrar las envolturas restrictivas y tratarán de luchar por su camino libre cada vez. Por lo tanto, si envolverse hace que su bebé esté más enloquecido que calmado, no tiene que hacerlo.
sin embargo, antes de rendirse por completo, es posible que desee experimentar con algunas alternativas. Si su bebé parece querer que le saquen los brazos, trate de dejar los brazos fuera de la manta. La libertad extra podría hacer envolver más atractivo para ella.,
¿Tienes un pequeño que le encanta patear? Es posible que le vaya mejor con una envoltura de velcro (es más difícil de arrancar, y algunos aseguran los brazos del bebé con «alas») o un capullo con cremallera o un híbrido de saco de dormir y envoltura (que permite un mayor movimiento de las piernas).
Es posible que tenga que probar algunas envolturas diferentes para encontrar la que más le guste a su bebé, pero una vez que lo haga, aprovéchese de algunas para tener extras a mano en caso de fugas de pañales o regurgitación.
y si ninguno parece ser el adecuado? Siéntete libre de seguir adelante. No hay necesidad de forzar a su bebé en una envoltura si no le gusta.,
cuándo dejar de envolver
envolver puede ser una decisión inteligente para los recién nacidos. Pero es peligroso para los bebés mayores que pueden liberarse de sus mantas. Estar envuelto también puede interferir con el desarrollo saludable de los bebés mayores, ya que les impide practicar habilidades motoras apropiadas para su edad.
entonces, ¿a qué edad debe dejar de envolver? Usted querrá dejar de fumar una vez que su pequeño esté más activo y comience a tratar de darse la vuelta, lo que puede ocurrir tan pronto como 2 meses, por lo que es un buen momento para dejar de envolver, pero generalmente sucede alrededor de 3 o 4 meses.,
sin embargo, incluso después de que su bebé crece fuera de envolver, todavía es demasiado joven para dormir con una manta. Para mantenerla cómoda mientras sigue cumpliendo con las pautas de sueño seguro, pruebe con un saco de dormir. Estas mantas ponibles agregan una capa adicional de calor, y algunas incluso vienen con características diseñadas para ayudar a los bebés a alejarse de sus envolturas con mayor comodidad.
envolver a sus bebés puede ser intimidante al principio, pero puede estar seguro: los padres han estado envolviendo a sus bebés para que duerman durante años, y con tantas oportunidades para practicar, usted también perfeccionará rápidamente su técnica.
