» simplemente no lo entiendo.»
hace poco Un cliente mío entró en mi oficina. Estaba completamente angustiada por la desaparición de su relación con su novio. «Era tan perfecto en muchos aspectos», dijo, » pero cada vez que quería hablar con él sobre algo importante o emocional, se cerraba por completo.
dejaba de hablar en medio de una conversación seria y solo miraba la televisión por el resto de la noche o fingía que no me escuchaba.,»»He terminado por la noche», decía, como si esto se supusiera que de repente haría que mis sentimientos o mi dolor desaparecieran.
Aspergers in Men
a primera vista, la antigua llama de mi cliente puede haber parecido un hombre típico. Muchos hombres tienen problemas para comunicarse – y muchos recurren a evadir o retirarse cuando sienten acritud., Pero, a medida que mi cliente comenzó a profundizar en los detalles de su romance, estaba muy claro que se había enamorado de un hombre que estaba en el espectro autista, y tal vez no lo sabía.
el trastorno del Espectro Autista (TEA) es un trastorno del neurodesarrollo caracterizado por dificultades para socializar, intereses estrechos u obsesivos, adherencia compulsiva a rituales y rutinas, y problemas de comunicación.,
en 2013, más trastornos autistas de «alto funcionamiento», como el síndrome de Asperger, se incorporaron bajo el mismo paraguas del espectro autista, para ayudar a una gama más completa de características que el autismo puede reflejar.
para muchos que tienen un caso leve de Autismo de alto funcionamiento o Asperger, detectar o diagnosticar su trastorno puede ser difícil. Muchas personas con TEA tienen un coeficiente intelectual alto y han aprendido comportamientos socialmente apropiados («normales») a lo largo de los años.,
algunos » no diagnosticados «pueden tomar clases de actuación o estudiar el comportamiento humano, convirtiéndose en encantadores expertos e incluso a veces se presentan como mariposas sociales cuando saben que las» cámaras » están encendidas. Solo sus parejas, que se quedan para tratar con ellos después de la interacción social, se dan cuenta de que puede haber más en su «idiosincrasia» de lo que se ve a los ojos.,
síndrome de Cassandra
«, un término acuñado por el psicólogo Tony Atwood para referirse a las mujeres que sospechan que sus parejas tienen síndrome de Asperger, pero no son creídas, por lo que sufren una inmensa angustia psicológica y emocional en su búsqueda de ayuda.,
Aquí hay algunas maneras de saber si su pareja podría tener trastorno del espectro autista y cómo evitar el síndrome de Cassandra:
«siento que siempre me estaba dando conferencias.»
Las personas en el espectro tienen una tendencia a entrar en monólogos largos y aburridos sobre sus intereses u opiniones especiales, y sin un medidor social interno que les diga que no están siendo bien recibidos o que están pasando demasiado tiempo, tienen una tendencia a parecer unilaterales e incluso santurrones en algunos casos., Muchos adultos con TEA no se dan cuenta de que están haciendo esto y, por lo tanto, no creen que sea un problema o un comportamiento que deban cambiar. Debido a que los sentimientos y las emociones los incomodan, tienden a intelectualizar los temas (consulte Libros y estudios), lo que puede hacerlos parecer fríos e insensibles.
» siento que siempre Estoy haciendo la excepción.,»
La mayoría de las personas en el espectro autista tienen una dificultad para anticipar las necesidades de los demás debido a algo llamado «ceguera mental», una incapacidad para ponerse en el lugar de los demás y anticipar su estado emocional y procesos de pensamiento. Esto da como resultado que muchos socios se sientan solos e incomprendidos en la relación, como si estuvieran constantemente teniendo que extraer respuestas e información de su pareja a menos que el tema de conversación sea de «interés especial».»
» no quiere recibir terapia.,»
muchas personas en el espectro sufren de «alexitimia», que es una incapacidad para ubicar, identificar la fuente y distinguir los sentimientos. Debido a este «déficit de sentimiento» comunicativo, muchos con TEA prefieren hechos, números y estadísticas en lugar de discusiones estructuradas en torno a la «emoción».»Muchos rechazarán la terapia ya que les resulta conceptualmente difícil dejar atrás su mundo de lógica, racionamiento y ecuaciones en un territorio emocional inexplorado.
» puedes pensar que es exitoso, pero no cree que lo sea.,»
muchas personas en el espectro tienen dificultades en su transición a la edad adulta joven y entornos profesionales, ya que muchos trabajos implican jugar política corporativa y navegar las interacciones sociales con gracia y equilibrio. Las personas en el espectro, por otro lado, no tienen mucha paciencia para charlar y pueden encontrar tortuosos los eventos de vinculación corporativa (como la noche de bolos). Como resultado, puede haber tomado su pareja un tiempo para aprender las complejidades del mundo profesional., Su carrera es probablemente un tema delicado para él y puede sentir que no es tan exitoso como debería haber sido, dado lo difícil que puede haber sido el ascenso a la cima debido a sus dificultades de socialización.
» nunca hacemos nada espontáneo. Se pone ansioso cuando los planes cambian.»
Las personas en el espectro aman la información. Les encantan las rutinas. Les encanta poder predecir lo que sucederá después. Dado que no hay un diálogo interno que les ayude a leer las señales sociales para obtener respuestas, se basan en los hechos y las indicaciones de otros para asegurarse de que tienen el control de la situación., Mi cliente una vez planeó una fiesta de cumpleaños sorpresa para su novio, de la que salió inmediatamente a su llegada. Si su pareja sufre de autismo, las «sorpresas» pueden causarle más coacción que excitación. La espontaneidad es generalmente algo que los socios deben renunciar para mantener la paz en su relación.
» estaba obsesionado con los aviones.»
si su pareja está en el espectro autista, hay una buena probabilidad de que tenga algunos intereses que le apasionan extremadamente, casi hasta el punto de la obsesión clínica., Mi cliente recuerda historias de su novio que se quedó despierto toda la noche cuando recibió un nuevo libro sobre su interés especial o si descubrió algo en línea al respecto que no había conocido previamente. A veces, sentía que los intereses eran más importantes que su relación, ya que su pareja pasaba su tiempo libre investigando el interés, en lugar de pasar tiempo con ella.
» nunca me dice que me ama.»
muchos individuos en el espectro no se acercan al romance de una manera» neurotípica»., Si te ha dicho en algún momento que te ama, puede que no sienta la necesidad de articular esto de nuevo a menos que su sentimiento haya cambiado. Para los socios que no están en el espectro, a menudo ven la tranquilidad verbal y romántica como una necesidad en una relación, mientras que los individuos en el espectro ven la validación excesiva como innecesaria, ya que creen que el amor debe medirse en acciones (concretas) en lugar de palabras (abstractas).
» nuestra vida sexual estaba lejos de ser normal.,»
muchas personas en el espectro tienen problemas sensoriales: las luces brillantes, los ruidos fuertes e incluso el tacto (especialmente el tacto ligero) pueden ser difíciles de manejar. Como resultado, tener relaciones sexuales puede presentar desafíos. Mi cliente a menudo decía que después de pasar la noche con su ex, ella querría ir directamente al dormitorio, pero su pareja a menudo insistía en completar su rutina de hora de dormir de treinta minutos que «mató el momento.»Del mismo modo, su pareja tenía problemas con la iniciación y a menudo se quejaba de tener relaciones sexuales de la misma manera., Cualquier discusión sobre el «cambio» lo haría sentir inadecuado e impactaría su capacidad para desempeñarse. Como resultado, sintió que tenía que mantener en secreto sus necesidades, deseos e insatisfacción sexual.
«fue brutalmente honesto.»
muchas personas en el espectro a menudo han sido acusadas de » no tener un filtro.»A pesar de ser hipersensibles a las críticas (principalmente porque los Tea están gastando mucha energía mental tratando de actuar «normal»), su cerebro está preparado para concentrarse en detalles e inconsistencias., Es posible que haya pasado todo el día haciendo sus uñas, pero su pareja ASD solo comentará sobre el pequeño chip en su dedo meñique o que necesita botox o microneedling para su piel. Por lo general, estos comentarios no están destinados a lastimar a su pareja: para el cerebro del Tea, simplemente están diciendo «hechos», incluso si se ven insensibles a un neurotípico.
» necesitaba tiempo de recuperación from de todo.»
Mi cliente solía bromear que para que su relación sobreviviera con su pareja, necesitaría » dormitorios separados y baños separados.,»De esta manera, su pareja siempre podía sentir que tenía la libertad de irse, descomprimirse y recordar su energía sin interrupciones. Esto puede parecer extraño para un «neurotípico» ya que tradicionalmente, las parejas casadas comparten habitaciones y duermen juntas, pero muchos han aprendido a aceptar que en una relación con alguien con TEA, el tiempo de recuperación es necesario para evitar que su pareja se vuelva sobreestimulada y evitar una posible rabieta o colapso.,
Es importante recordar que el trastorno del espectro autista es un espectro, y no hay dos casos de autismo idénticos, pero ciertamente hay similitudes. Todas las relaciones son frustrantes y requieren trabajo duro, pero estos desafíos pueden ser más pronunciados en un cortejo donde uno de los más socios simplemente no está conectado para comprender inherentemente a los demás y sus sentimientos. La buena noticia es que el cerebro es plástico y con el tiempo (incluso si toma un tiempo muy, muy, muy largo) se pueden formar nuevos comportamientos y las personas pueden aprender cómo servir mejor a sus parejas.,
Aspergers en hombres
Aquí hay algunos consejos sobre cómo tener una relación exitosa con alguien en el espectro autista:
haz que se diagnostique
Dile que Bill Gates y Mark Zuckerberg (definitivamente) probablemente tengan Aspergers, al igual que gran parte de Silicon Valley y Wall Street. Para empezar que tome esta prueba en línea que ofrecemos de forma gratuita. Luego, si muestra suficientes síntomas, reserve una cita para pruebas neurospicológicas. Esta evaluación en profundidad le dirá de manera concluyente si está en el espectro o no.,
muéstrale los ‘números’
las estadísticas actuales para los matrimonios de Asperger dicen que las tasas de divorcio pueden llegar hasta el 80%. Encontrar un psicólogo entrenado y experimentado, que ha tratado con relaciones que involucran a individuos en el espectro, puede ayudar enormemente y aumentar las posibilidades de que una relación sea exitosa. Educarse en el trastorno del espectro autista y desarrollar una comprensión profunda de cómo afecta las relaciones servirá mejor a ambos socios para mantener un vínculo feliz.
ofrecemos terapia y tratamiento específicamente para personas con Asperger.,
Trate de encontrar pasatiempos para tomar mientras él descomprime
aunque se pueden aprender y desaprender muchos comportamientos, algunas cosas sobre su compañero de TEA permanecerán consistentes con el tiempo. El conflicto y la acritud siempre serán una fuente de estrés severo para él. Las reuniones festivas son probablemente una forma de tortura. Los videojuegos pueden ayudarlo a relajarse, incluso si parece demasiado viejo para jugarlos. Asegúrese de recordar que su tiempo para descomprimir no es un rechazo o retiro de usted, es simplemente un tiempo para «reiniciar» para que pueda volver a su «mejor yo».,»
encontrar un grupo de apoyo para otras personas que tienen socios en el espectro
muchas personas han encontrado que encontrar grupos de apoyo en su área les ha ayudado enormemente a hacer frente a algunos de los problemas de las relaciones con TEA. Puedes encontrar estos grupos en tu ciudad en sitios como www.meetup.com o solicitar la ayuda de otros en foros como www.wrongplanet.net.
trate de centrarse en las cosas que él o ella es bueno en lugar de las cosas que simplemente no están conectados para ser buenos en.,
uno de los beneficios de estar en una relación con alguien con TEA es que son excepcionales en ciertas cosas, aunque esto varía de pareja a pareja. Mi cliente a menudo recuerda la forma en que estudió literatura inglesa en la universidad y a menudo soñaba con un hombre que pudiera recitar Shakespeare sin titubear, y su compañero había memorizado los 154 sonetos. Recordar estas facetas especiales de su pareja puede ayudar cuando se siente particularmente frustrado en su relación.,
dar instrucciones específicas
Las personas en el espectro tienen dificultades para anticipar las necesidades de los demás. Si bien esta anticipación orgánica puede parecer romántica en películas y novelas, es muy probable que alguien con TEA falle en una tarea (como elegir un regalo) sin recibir instrucciones específicas. El ejercicio de la franqueza muy probablemente resolver y aliviar una gran cantidad de estrés en su relación.,
practica la autoaceptación y el perdón
quizás lo más Redentor de enamorarse de alguien en el espectro es estar cerca de alguien que simplemente no se registra o no se preocupa por la Convención como lo hace el resto de la sociedad. No están «desordenados», solo son diferentes – y diferente es hermoso a su manera. Recordar aceptarte a ti mismo y a tus defectos, y extender esto a tu pareja puede ser una manera maravillosa de crecer y sanar en nuestro viaje a través de la vida y el amor.,
George Sachs, PsyD es psicólogo clínico en Manhattan y fundador del centro Sachs. Se especializa en las pruebas y el tratamiento del TDAH y el autismo en niños y adultos. Utiliza un enfoque holístico para el tratamiento, que incluye terapia, dieta, ejercicio, medicamentos si es necesario y entrenamiento de neurofeedback. También tiene un programa en línea para adultos con ADD. El Dr. Sachs ha aparecido en NBC, CBS y Vice TV. Sus libros se venden en Amazon.
