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¿Cuál es una dieta adecuada para continuar con litio?

no hay requisitos dietéticos específicos mientras se toma litio. Generalmente puedes comer lo que quieras. Sin embargo, el litio requiere un monitoreo constante para garantizar que mantenga el equilibrio correcto de litio en la sangre para evitar la peligrosa condición de toxicidad del litio. Los cambios en la dieta, particularmente aquellos que contienen cafeína y sal, pueden afectar los niveles de litio y aumentar el riesgo de desarrollar toxicidad por litio.

El consumo de sal puede causar fluctuaciones en los niveles séricos de litio., Mientras esté tomando litio, no haga cambios repentinos en su consumo de sal. Una disminución repentina en la ingesta de sodio (un componente de la sal) puede resultar en niveles séricos de litio más altos, mientras que un aumento repentino en el sodio podría provocar que sus niveles de litio disminuyan.

La cafeína podría interactuar con los niveles séricos de litio. Debe mantener sus niveles de cafeína aproximadamente al mismo nivel, ya que los cambios repentinos en la ingesta de cafeína podrían causar una fluctuación en los niveles de litio. Una caída en los niveles de cafeína podría conducir a un aumento correspondiente en los niveles de litio., Por el contrario, un aumento repentino en el consumo de cafeína puede disminuir sus niveles de litio.

beba muchos líquidos, particularmente durante períodos de ejercicio prolongado o intenso. La deshidratación puede llevar a niveles altos de litio, lo que lo deja en riesgo de toxicidad por litio.

para minimizar sus posibilidades de efectos secundarios gastrointestinales, tome litio con alimentos o leche. https://www.drugs.com/cg/lithium-toxicity.html

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