Cuando la madre de Linda se cayó y se rompió la cadera, la vida cambió en un instante, tanto para ella como para su hija. La ferozmente independiente mujer de 92 años, cuyo marido murió 47 años antes, ya no podía vivir sola. Linda, de 59 años, tuvo solo cuatro días cortos para cambiar los roles de hija autoexiliada a cuidadora diaria y tomadora de decisiones importante.,
La obligación inmediata de Linda era encontrar cuidado de ancianos en la forma de una comunidad de vida asistida para una mujer que nunca había pedido ayuda a nadie para nada. La actitud severa de su madre magnificó la presión Que Linda sentía. Dada una ventana de dos semanas cuando su madre fue colocada en un hogar de ancianos para rehabilitación, Linda contactó a Jeannie Darnell, una asesora de vida Senior en A Place for Mom. Ella la ayudó a encontrar un hogar de vida asistida apropiado en su área. Esta fue la primera decisión difícil del cuidado de ancianos que Linda tuvo que tomar, aunque ciertamente estaba lejos de ser la última.,
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Cómo lidiar con el cuidado de los padres ancianos
«Mi madre y yo nunca había disfrutado de un «get together para el café’ tipo de intimidad», dice Linda. «Todos éramos negocios., Este cambio en nuestra relación sigue siendo monumental para ambos. No se lo que hubiera hecho sin Jeannie, que se registraba conmigo todos los días hasta que encontramos el ajuste adecuado.»
a continuación se presentan tres problemas comunes de cuidado de ancianos que Linda enfrentó y cómo se las arregló:
encontrar el equilibrio como cuidador
Al igual que muchos niños empujados en el nuevo papel de cuidador, Linda luchó con los límites y encontrar un equilibrio:
- visitó «con demasiada frecuencia» durante el primer año, dice, regresando a casa la mayoría de los días física y emocionalmente agotada.,
- Su madre no estableció amistades cercanas en su nuevo hogar, prefiriendo la autosuficiencia obstinada a la intimidad con conocidos. Esto significaba que Linda era la única que soportaba las frustraciones y el resentimiento de su madre por perder su hogar, su independencia y la capacidad de controlar la dirección de su vida.
» viví en el infierno durante el primer año porque no pude encontrar el equilibrio», Recuerda Linda. «Me gustaría tener un recuerdo de la casa para consolarla, y ella estaría indignado porque el token confirmado que ella no se iba a casa., Sé que no debería haberle dicho que nunca iba a casa, pero a veces pierdo la paciencia.»
aceptar las limitaciones de los padres ancianos
aunque la personalidad de la madre de Linda exacerbó sus sentimientos de frustración, ella entiende que sus propias reacciones a menudo son infundadas e injustas.
«ella insistirá en que necesita un nuevo cepillo de dientes, lo que implica que no estoy cuidando de ella. Así que iré al tocador y sacaré uno nuevo, uno que aún esté en su envoltura. Voy a querer gritar, ‘ Mira mamá, está aquí, tu nuevo cepillo de dientes está aquí!»Linda dice., «Pero sé que mi madre se está desvaneciendo. La verdad es que necesito recordar que ya no es independiente física o mentalmente. Es una verdad que no me gusta admitir.»
encontrar apoyo para el cuidador
Linda visita a su madre en su comunidad de Vida Asistida a menudo y trata de mantener una actitud positiva. Le gusta cenar con ella los domingos. Se sientan con un grupo de mujeres cuya compañía Linda disfruta.
«no siempre sé qué decirle a mi propia madre, así que hablar con estas otras mujeres es un buen descanso para mí, al igual que escucharlas decir lo maravillosa hija que soy», dice Linda.,
para muchos cuidadores como Linda, encontrar apoyo puede ser un recordatorio Pacífico y seguro de que no estás solo como cuidador. Ya sea a través de las personas que conoce mientras visita a su ser querido en una comunidad de vida para personas mayores o a través de grupos de apoyo para cuidadores, conectarse con otras personas puede aliviar el estrés.
cuidar a los padres mayores: el Consejo de un médico
Ver a nuestros padres perder su independencia es una de las realidades más desafiantes que enfrentamos a medida que nuestros padres envejecen, según la internista geriátrica de Seattle, la Dra. Elizabeth Kiyasu., «Hemos sido testigos de la toma de decisiones de nuestros padres durante toda nuestra vida, decisiones importantes sobre nosotros, sus hijos y ellos mismos», explica Kiyasu. «Entonces su toma de decisiones se ve afectada y terminamos tomando esas decisiones por ellos. Incluso si rara vez dudamos de nosotros mismos al tomar decisiones por nuestros propios hijos, tomar decisiones mientras cuidamos a los padres ancianos sigue siendo inherentemente Ambiguo.»
Kiyasu enfatiza que hay matices individuales en cada relación padre-hijo. «Estas decisiones nunca son claras para los niños., Nos sentimos culpables cuando admitimos el agotamiento o que las demandas del cuidado de nuestros padres caen más allá de nuestro conjunto de habilidades. Las personas no se dan cuenta de que pueden colocar a sus padres en un hogar de ancianos por una estadía limitada, o que los hogares de vida asistida vienen en muchas formas y estilos diferentes.»
y debido a que Linda nunca estuvo cerca de su madre, su situación ha sido especialmente desafiante. «No puede confiar en una base de intimidad con su madre,» observa Kiyasu. «ahora se ve empujada a una situación muy íntima, esencialmente decidiendo el curso de la vida de su madre sin ninguna directriz previa.,»
cuidar a mamá: días buenos y días malos
cuidar a padres ancianos nunca es fácil, pero Linda sabe que debe hacerse. Su hermano se mudó hace décadas y rara vez visita — ella es la única defensora de su madre. También ha llegado a entender que el argumento lógico no siempre tiene éxito.
«mi madre se sienta en una silla de ruedas todo el día porque se niega a hacer fisioterapia. Los médicos le dicen que con la terapia podría volver a caminar, pero solo quiere levantarse y caminar inmediatamente o no caminar en absoluto. He dejado de intentar convencerla., No hay mucho que pueda hacer», admite Linda.
a medida que se acostumbra a su papel de cuidadora, Linda dice que su actitud está mejorando constantemente.
«ahora sé que mi madre va a tener días buenos y malos. También sé que mi madre no quiere ser madre. Quién?»Linda se ríe. «Ha sido muy difícil tomar todas las decisiones por otro adulto. Pero lo estoy haciendo. Y hacerlo es lo correcto.»
recuerde que es típico sentirse abrumado, como Linda, cuando de repente se convierte en un cuidador., Si necesita encontrar a senior living inmediatamente o simplemente quiere hablar sobre opciones, nuestros asesores de Senior Living pueden responder preguntas y compartir sus conocimientos y experiencias.
