Good Mood

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espacio emocional vs. espacio físico

Cuando se habla de una relación de larga distancia, es obvio que ya hay mucho espacio físico., La larga distancia presenta su propio conjunto de desafíos, y si la relación está empezando a ser rocosa, puede considerar el espacio emocional. Es posible que se apresure a asumir que la distancia física y emocional significa que está perdiendo interés, pero ese no tiene por qué ser el caso. Trate de proporcionar espacio sin perder el amor o la esperanza. Si conoces a alguien más que ha estado en una relación de larga distancia, habla con ellos también. Consejo de relación de la experiencia de otras personas puede traer una nueva perspectiva que es difícil de identificar, mientras que en ti mismo.,

dale espacio cuando esté de mal humor

tu pareja puede pedirle espacio cuando ya esté de mal humor. Está bien darle espacio, sin importar la razón. Podrían estar enojados con la relación, pero lo más probable es que estén pasando por algo con lo que quieran lidiar solos. Por lo tanto, arremeten cuando intentas ayudar y luego te alejan para que puedan hacer frente. Duele ser empujado lejos, sin duda, pero es mejor permitir que su pareja su espacio cuando están enojados. Tratar de razonar con ellos solo conducirá a la lucha y las palabras lamentadas., Su pareja se dará cuenta de por qué están tan molestos y con suerte se disculpará por su actitud. Cuando vuelvan a ti, debes saber que está bien confrontarlos sobre su actitud. Pero primero necesitan espacio para ser receptivos a tu conversación.

dale espacio cuando deje de luchar

si tu pareja se ha vuelto codependiente o tú eres codependiente, podría ser el momento de un descanso. Las relaciones son maravillosas y deben llenarnos de amor y emoción, pero no deben hacerse cargo de todos los aspectos de nuestras vidas., Usted o su pareja pueden pedir espacio si los límites están empezando a ser empujados. Si pasáis todos los días, todo el día, juntos y no tenéis tiempo para vosotros. Si se aferran el uno al otro como nada más importa, aquí es donde el espacio puede ser una cosa realmente buena. Le ayudará a usted o a su pareja a ganar perspectiva sobre la relación. Al tomar tiempo aparte, aprendes a estar por tu cuenta de nuevo, a hacer las cosas tú mismo. Recuerda lo que te gusta hacer en tu tiempo libre. Y luego te das cuenta de que está bien ser independiente a veces. El espacio no significa perder interés., Las relaciones son mejores cuando dos personas entran en una relación juntos. Si las líneas comienzan a difuminarse y la independencia comienza a deslizarse, podría ser el momento de separarse unos días.

dar espacio cuando está estresado

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en la misma línea que cuando tu pareja está molesta, dale espacio cuando esté estresado también. Cuando el trabajo o las responsabilidades comienzan a abrumar a las personas, es posible que quieran bajar la cabeza y hacerlo todo. Está bien querer ayudarlos y ser apoyo emocional mientras están estresados., Pero a veces la mejor ayuda que puede dar es darles el espacio para hacer todo. Su pareja puede decirle que no puede pasar el rato por un par de días, o hacerle saber que se acerca una temporada alta. Hágales saber que los extrañará, pero que estará bien mientras se vayan porque lo estará.

dar espacio cuando la relación se siente rocosa

el espacio también puede ser algo bueno cuando la relación va muy bien. Todavía amas a tu pareja, y tu pareja te ama, pero parece que no puedes comunicarte tan bien como solías hacerlo., Todo es una discusión, o todo lo que hacen te molesta. Quieres que las cosas vuelvan a la normalidad, pero ninguna cantidad de conversación va a hacer que eso suceda. El espacio puede hacer que eso suceda. La ausencia hace que el corazón crezca más y el espacio puede ayudar a poner todo en perspectiva. Es importante pasar tiempo contigo mismo. Tal vez sea difícil ver dónde te equivocas cuando tu pareja está parada frente a ti, pero una vez que tienes el espacio para respirar y pensar, te das cuenta de que estás sacando conclusiones precipitadas o estás siendo demasiado sensible., No pase demasiado tiempo preocupándose por el mejor o el peor de los casos. Sólo da un paso atrás. Este es solo un ejemplo de innumerables maneras en que el espacio podría ayudar a ambos socios a calmarse y comenzar a pensar con claridad.

dale espacio cuando no quiera escuchar tus sugerencias

tal vez tu pareja no sepa que necesita espacio, pero está empezando a ser obvio para ti. Se quejan mucho, se ponen de mal humor por las cosas más pequeñas y no te escuchan cuando intentas ayudar., Cuando su pareja está más allá de su ayuda, es hora de darles el espacio para resolver lo que esté pasando con ellos. Es difícil ver a alguien que amas pasar por tanta lucha. Pero algunas personas tienen que ayudarse a sí mismas. Sal de la ecuación. Deje que se queden en casa en lugar de sacarlo, no llame tanto como solía hacerlo, deje que se comuniquen con usted cuando estén listos. Puede ser difícil para ellos ver que te están alejando, pero se darán cuenta una vez que tengan el espacio para pensar en todo.,

Cómo darle espacio

tu primer instinto puede ser decir no a darle espacio a alguien. Suena como el beso de la muerte, el comienzo del final de una relación. Pero todo depende de cómo le des espacio. Si bien a veces el espacio puede llevar a un socio a darse cuenta de que la relación ya no es adecuada para ellos, ese no es el caso todo el tiempo. De hecho, el espacio puede fortalecer el vínculo de una pareja y ayudar a los socios a comprometerse mejor entre sí. Aún así, eso no significa que no tengas miedo cuando la palabra «espacio» se menciona en la conversación., Pero incluso con miedo, puedes darles el espacio que necesitas.

exprese sus sentimientos y preocupaciones, y luego establezca un período de cuánto tiempo será el espacio. Vea si puede registrarse de vez en cuando, pero no se comunique con ellos fuera de esos registros o en caso de una emergencia. Cuídate durante este descanso. Reevaluar la relación y ver si todavía es una en la que quieres estar. Deja pasar el tiempo, pero sé productivo en tu propia vida. Vea a sus amigos y familiares. Pasa tiempo con personas a las que normalmente no llegas a ver. Ve a trabajar. Ve al gimnasio. ¿Te gusta la moda? ¿Belleza?, ¿Deportes? ¿Cocinar? Aún así hacer planes con otras personas y tratar de dejar que la vida continúe.

te permitirás preguntarte todas las preguntas aterradoras: si se está alejando, si está perdiendo interés, y probablemente intentarás averiguar si está haciendo algo que te molestaría. Esta no es una forma productiva de pasar tiempo mientras le das espacio. Darle espacio a tu novio significa darte espacio a ti mismo también. No te preocupes por lo que está haciendo o trata de averiguar si todavía está a bordo, estarás precipitándote prematuramente. La paciencia es una virtud cuando le das espacio.,

Hay tantas teorías sociales sobre cómo a los hombres no les gusta o les gusta que las mujeres se comporten, por qué o cuándo los hombres se alejan, y así sucesivamente. Incluso podría encontrar un cuestionario de interés en línea, pero no importa cuán preciso sea, «¿está perdiendo interés?» es una pregunta que podría seguir surgiendo para usted. ¿Y si lo encuentras preciso? «¿Está perdiendo interés?»No lo sabrás, y un cuestionario de interés no necesariamente puede decírtelo. Pero lo que puedes hacer es confiar en la relación que construisteis juntos.

Cuando te registres con tu pareja, no preguntes si el descanso puede terminar, pregúntale cómo lo están haciendo., El descanso terminará cuando esté listo para terminar. Y cuando lo haga, esté abierto a lo que su pareja tiene que decir, bueno o malo.

Es Difícil Darle Espacio

no Hay duda de que puede ser duro para darle a su hombre su espacio. Es posible que te pongas ansioso cuando te pida un descanso. Si entra en pánico después de escuchar que quiere espacio, trate de tomar una respiración profunda. No es para siempre. Volverá a hablar, pero es comprensible que se sienta ansioso por el tema. Por supuesto, quieres respetar sus necesidades. Pero eso no hace que darle el espacio que pide sea fácil., Quieres pasar tiempo con el hombre que amas. Eso es natural, y no te sientas culpable por eso. Va a sonar extraño, pero cuando le das espacio a tu novio, puede acercarlo a ti. Cuando usted está luchando para mantenerse alejado de él, y desea enviar un mensaje de texto o llamar, recuerde que este espacio puede resultar en una relación más saludable que antes. No hay nada malo en necesitar espacio en una conexión romántica. Podrías encontrar que hay un momento en el que quieres un descanso de la relación. Necesitar espacio puede significar que quiere averiguar los próximos pasos para la relación., Tal vez has estado peleando mucho. Hay un tema en el que no estás de acuerdo, y él quiere procesarlo. Puede ser doloroso cuando le das a tu hombre el espacio que está pidiendo, pero trata de no tomarlo como algo personal. Se trata de él, no necesariamente de ti. Cuando le das espacio a tu novio, muestra que te importan sus sentimientos. Todos quieren que sus sentimientos sean considerados en una relación saludable. Darle espacio a tu hombre muestra que realmente te importa su bienestar. Cuando empieces a asustarte porque va a romper contigo, trabaja en esa ansiedad., Respira, y recuerda que puedes darle espacio a tu novio sin perder la relación. Sus sentimientos de ansiedad son naturales, pero puede trabajar en ellos en la terapia. Un profesional de la salud mental puede ayudarlo a examinar la fuente de esa ansiedad. Tal vez usted tiene algunos problemas de abandono que necesita abordar. Trabajar en estas preocupaciones puede ayudarte a sentirte más seguro y ayudarte a darle espacio a tu novio sin perderte a ti mismo.,

pide mucho espacio

si notas que está pidiendo mucho espacio, eso es una señal de que necesitas examinar algunos componentes de tu comunicación en tu relación. Las personas que están saliendo quieren estar cerca unos de otros. No tienes que pasar cada momento juntos, pero las personas que están en relaciones quieren estar alrededor del otro. Cuando hay problemas en una asociación, deben abordarse para que puedan continuar sintiéndose cómodos entre sí y tener una buena conexión. Podría haber algunos temas que usted necesita discutir., Tal vez hay una interrupción continua de la comunicación; el espacio necesario tal vez porque no se siente escuchado. Eso es algo de lo que puedes hablar en terapia de pareja. Puedes darle espacio a tu hombre, pero puede que no resuelva los problemas subyacentes que estás teniendo. A veces necesitas una parte imparcial que te ayude a resolver los problemas con tu pareja. El terapeuta de una pareja entiende por qué alguien está pidiendo espacio. Pueden analizar los problemas y asegurarse de que las interrupciones y el espacio no causen necesariamente una ruptura en su conexión. Cuando una persona quiere un descanso una y otra vez, hay una razón para ello., Puede que no entiendan por qué piden espacio. A veces no está claro para ti o tu pareja por qué quieren tomarse un descanso. Un terapeuta puede ayudarlos a ambos a comprender lo que está sucediendo en su relación. Los consejeros de parejas están acostumbrados a ver parejas que tienen problemas de comunicación o problemas de conexión. Un terapeuta puede enseñarle en su relación cómo darle espacio a su pareja de una manera saludable. Si usted y su pareja están pasando por un momento difícil, considere consultar a un consejero de parejas con licencia. Ellos te guiarán a través de este bache en el camino.,

confía en él

No importa qué, descubrirás la razón por la que tu novio necesita espacio. Puede ser un misterio para él por qué está pidiendo tiempo para sí mismo. Una vez que se toma un descanso y obtiene esa visión emocional, te hará saber lo que está pasando con él, y ambos pueden averiguar qué hacer a continuación. No te dejará colgado. Y si te fantasea después de pedir espacio, es culpa suya, no tuya. Es poco probable que eso suceda si él se preocupa por ti. Entiende que cuando pide espacio, se trata de él y de sus necesidades., Una vez que tenga la claridad emocional que está buscando, te informará. No asumas que quiere romper si está pidiendo tiempo para pensar. Podría ser que quiera aclarar su mente. Se trata de aceptación radical. No puedes controlar lo que otra persona hace. Sus acciones dependen de él. Es posible que necesite unas horas, un día o una semana para despejar su mente. Si sientes que el espacio se arrastra una y otra vez, está bien hacer el check-in. No es justo dejarte colgado durante semanas a la vez. Pero darle un par de días para que se calme está bien., Cuando pide espacio, también puede aclarar lo que significa el marco de tiempo. Puedes decirle que no quieres un número exacto de horas o días, sino solo una idea de lo que está diciendo. Es una petición razonable. En una relación sana, hay honestidad y comunicación. Conoces bien a tu hombre, y es crucial recordarlo. Comunícate y pide lo que necesitas también. Está bien querer saber cuándo está buscando volver a conectarse y hablar de nuevo. Superarán este tiempo de no hablar el uno con el otro., Puede apoyarse en un amigo, un ser querido o un terapeuta con licencia para superar este obstáculo en la relación. Su salud mental es lo más importante, en general. Puede honrar su necesidad de espacio mientras cuida de sus necesidades al mismo tiempo.

pide ayuda

nada de esto es fácil, y no deberías esperar que lo sea. Dar espacio o tomar espacio es un buen momento para empezar a pedir ayuda. Sea abierto sobre cómo se siente con sus amigos o familiares. Expresa tus dudas, tus miedos y tus descubrimientos. No te dejes llevar por todo esto solo., Sólo porque tu pareja necesita espacio no significa que todos los demás también. Y si los amigos y la familia no son suficientes, sepa que también hay asesoramiento disponible. Hablar con un tercero imparcial puede ayudar a poner todo en perspectiva. En lugar de perder interés, invierte algo de tiempo. La consejería es un ambiente sin prejuicios y está ahí para que usted se exprese de manera segura con la esperanza de encontrar alivio del dolor o el dolor. La Consejería está disponible en una variedad de maneras. Una opción fácil es la terapia en línea.,