Al igual que cepillarse los dientes y lavarse la cara, la aplicación de protector solar debe ser parte de su rutina diaria. Después de todo, untar constantemente el SPF es lo mejor que puede hacer para prevenir el cáncer de piel y mantener su piel joven y saludable., De hecho, el protector solar puede incluso ayudar a revertir los signos de daño al desvanecer las manchas oscuras, suavizar la textura y aumentar el brillo de la piel, según una investigación en la revista Dermatologic Surgery.
Pero ¿qué tipo de protector solar debe usar? El pasillo para el cuidado de la piel puede ser abrumador, especialmente con palabras de moda como «físico» y «químico» en las etiquetas. Le pedimos a un dermatólogo que desglosara la diferencia entre estas fórmulas y cómo elegir un protector solar que realmente querrá usar todos los días.
¿cómo funcionan los protectores solares físicos y químicos?,
primero, es útil tener un poco de información de fondo sobre cómo los protectores solares realmente hacen su trabajo. También conocido como protector solar mineral, «el protector solar físico permanece en la parte superior de la piel como un paraguas y comienza a funcionar de inmediato para desviar los rayos UV», dice la Dra. Maral Skelsey, dermatóloga certificada en Maryland y portavoz de la Skin Cancer Foundation.,
«Los Protectores solares químicos funcionan de manera un poco diferente, ya que en lugar de desviarse, absorben la radiación UV y reducen la cantidad que penetra en la piel», agrega, por lo que las formulaciones químicas tardan más en comenzar a funcionar. «Es por eso que les decimos a los pacientes que se lo pongan 30 minutos antes de que salgan al sol.»
¿los protectores solares físicos y químicos tienen diferentes ingredientes?,
hay 12 Ingredientes activos diferentes que la administración de alimentos y medicamentos (FDA) permite en los protectores solares químicos, los más comunes incluyen:
- avobenzona
- oxibenzona
- octisalate
- homosalate
- octinoxate
- homosalate
mientras tanto, solo hay dos bloqueadores físicos con aprobación de la FDA: óxido de zinc y dióxido de titanio—estos son «generalmente reconocidos como Seguros» por la FDA. Tradicionalmente, los ingredientes físicos han tenido una consistencia espesa y calcárea que no se mezcla tan bien en la piel como los ingredientes químicos., «Pero están mejorando cada vez más en términos de lo fácil que son capaces de ser aplicados y lo elegante que es la formulación», señala el Dr. Skelsey.
¿El protector solar físico es más seguro que el protector solar químico?
el año pasado, la FDA hizo olas con su anuncio de que quiere ver más datos para garantizar que los protectores solares químicos cumplan con ciertos estándares de seguridad. Los consumidores entraron en modo de pánico preguntándose si los productos que han estado utilizando durante años podrían estar causando daños a su salud.,
un punto que la FDA hizo fue que las investigaciones actuales muestran que la oxibenzona, en particular, «se absorbe a través de la piel en mayor medida de lo que se entendía anteriormente» y está presente en «la leche materna humana, el líquido amniótico, la orina y el plasma sanguíneo.»
sin embargo, el Dr. Skelsey señala que solo porque esté en el torrente sanguíneo no significa que sea peligroso. «Estos protectores solares han existido durante mucho tiempo sin toxicidad conocida, incluso con estos niveles detectables», dice., La Academia Americana de Dermatología también sostiene que debe usar protector solar, incluidos aquellos con filtros químicos, ya que los beneficios superan con creces cualquier riesgo.
sin embargo, los efectos del protector solar van más allá de la salud humana. La investigación ha demostrado que los ingredientes químicos, en particular la oxibenzona, pueden ser perjudiciales para los arrecifes de coral de nuestro océano. Si bien no se ha demostrado que ningún protector solar sea 100% SEGURO para los arrecifes, aún no se ha encontrado que los protectores solares físicos dañen a los corales, según el servicio de Parques Nacionales.,
Cómo elegir la mejor fórmula de protección solar
dado que los protectores solares físicos y químicos se consideran efectivos, todo se reduce a las preferencias personales y al producto que usará de manera consistente. «Debe usar uno que le guste porque el sol es un carcinógeno conocido», dice el Dr. Skelsey. «Sabemos que un aumento en la exposición al sol se traduce en un mayor riesgo de cáncer de piel.»
ya sea que prefieras un gel, un spray o un stick, ella dice que lo más importante es que es algo que realmente te gusta y que usarás todo el tiempo (léase: vuelve a aplicar cada dos horas). Dicho esto, Dr., Skelsey señala que si no vas a poder ponerte el producto en la piel al menos 30 minutos antes de salir, tener piel sensible o querer una opción amigable con los arrecifes, un protector solar físico podría ser tu mejor opción.
pero los ingredientes activos no son las únicas cosas a las que debe prestar atención en su botella de protector solar. Busque uno que diga «amplio espectro», ya que esto significa que la formulación lo protegerá tanto de los rayos UVA (que pueden provocar cáncer de piel, arrugas y envejecimiento) como de los rayos UVB (que causan quemaduras solares)., Asegúrate de que tenga un FPS de al menos 30, y si vas a nadar o sudar, elige un protector solar que sea resistente al agua hasta por 80 minutos.
si no está seguro sobre un producto en particular, verifique si la Fundación para el cáncer de piel le ha otorgado un sello de recomendación. Estas selecciones aprobadas por dermatólogos también son un gran punto de partida:
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