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¿Qué son los dedos torcidos?

dedos torcidos: una colección de condiciones caracterizadas por dedos doblados.

información sobre dedos torcidos, dedos curvados & dedos doblados

los dedos torcidos son un problema de salud común, y hay varios tipos diferentes de dedos torcidos posibles. El tipo específico de dedo torcido que una persona puede desarrollar depende del grado y la dirección de la desviación en las articulaciones del dedo afectado., En algunos casos, la alineación anormal del dedo del pie no es permanente, y el dedo del pie puede ser realineado utilizando técnicas de rehabilitación natural. Nota: los dedos torcidos, curvados y doblados son extremadamente raros en poblaciones sin zapatos o en grupos de personas que no usan calzado convencional, con sus muchas características de diseño perjudiciales.

Los tipos de dedos torcidos incluyen:

• Dedo Del Pie en martillo: un dedo del pie en martillo es un dedo del pie torcido que se flexiona a un grado anormal en la primera articulación del dedo del pie, o articulación interfalángica proximal., Los dedos en martillo pueden ocurrir en cualquiera de los dedos del pie, y a menudo comienzan como deformidades leves y se vuelven más graves con el tiempo. Los dedos de martillo suelen ser flexibles en las etapas iniciales, pero pueden volverse rígidos si no se tratan de manera adecuada y oportuna.
• Dedo Del Pie Con Garra: un dedo del pie con garra es un dedo del pie torcido que se flexiona en un grado anormal tanto en la primera (interfalángica proximal) como en la segunda (interfalángica distal) articulaciones del dedo del pie. Es común que los dedos de los pies con garra se claven en las suelas de los zapatos, lo que hace que se desarrollen callos dolorosos., Este problema de dedo torcido generalmente empeora sin tratamiento y puede conducir a deformidades irreversibles con el tiempo.
• Dedo Del Pie de Mazo: un dedo del pie de Mazo es un dedo del pie torcido que se flexiona a un grado anormal en la última articulación del dedo del pie (articulación interfalángica distal) solamente. El resto del dedo del pie es recto. El dedo del pie del mazo es causado comúnmente por los zapatos que poseen la forma cónica de la caja del dedo del pie y la elevación del talón. Las fuerzas que estos elementos de diseño del zapato colocan en el antepié causan calambres y dobleces antinaturales de los dedos del pie.
• Dedo Del Pie Aductovarus: el dedo del pie Aductovarus es un dedo del pie torcido que se ha movido debajo de un dedo del pie adyacente., Este problema del dedo del pie se ve comúnmente en el cuarto y quinto dedo del pie, y es un resultado directo de usar zapatos con punteras cónicas. Esta condición se ve, hasta cierto punto, en muchas personas que usan zapatos. Las personas sin lavar-las personas que no usan zapatos o calzado convencional-rara vez experimentan este problema en los dedos del pie.
• Dedo Del Pie superpuesto: el dedo del pie superpuesto es una condición en la que uno de los dedos del pie gira hacia adentro y se encuentra en la parte superior de un dedo del pie adyacente. El segundo y quinto dedo del pie son los más comúnmente afectados por este tipo de dedo torcido., Si el segundo dedo del pie se superpone al dedo gordo, esto puede causar roce dentro del zapato, lo que a su vez puede causar heridas o llagas en el segundo dedo del pie.
• dedo del pie rizado: el dedo del pie rizado es un dedo del pie torcido en el que la parte más distal del dedo del pie, el segmento del dedo del pie ubicado más lejos del cuerpo, está flexionado y curvado a un lado del pie. Los dedos de los pies rizados pueden ser particularmente comunes en los recién nacidos, y la mayoría de los dedos de los pies rizados se resuelven espontáneamente antes de los seis años. En algunos casos, los dedos de los pies rizados pueden causar síntomas relacionados con la presión en personas que usan zapatos más adelante en la vida.,/ul>
  

  Signs & Symptoms Of Crooked Toes

  

  algunos de los signos y síntomas más comunes asociados con los dedos de los pies torcidos, curvados y doblados li>

• inflamación y enrojecimiento
• Una sensación de ardor en el dedo del pie afectado
• dolor o irritación del dedo del pie al usar zapatos
• contractura del dedo del pie, o acortamiento permanente del dedo del pie
• un engrosamiento de la piel entre los dedos del pie, en la bola del pie, o en otro lugar

posibles causas de dedos torcidos

El calzado inapropiado es una de las principales causas de dedos torcidos. Los zapatos que poseen elevación del talón, suelas rígidas, punteras cónicas y resorte en los dedos del pie fuerzan los dedos en una configuración antinatural y fomentan los desequilibrios musculares y tendinosos en el pie y la parte inferior de la pierna., En algunos casos, los dedos torcidos pueden estar asociados con un traumatismo en el pie en el pasado. La genética también puede desempeñar un papel en este problema de salud en algunas personas.,

Cómo enderezar & prevenir dedos torcidos, dedos curvados & dedos doblados

, como correct toes, es una herramienta poderosa que se puede usar dentro de los zapatos para hombres y mujeres, sobre los calcetines de los dedos o en los pies descalzos para ayudar a realinear los dedos en su posición anatómica correcta, fortalecer los músculos y tendones que se adhieren a los dedos y aumentar la estabilidad del antepié., Conseguir que los dedos de los pies se extiendan hacia afuera, a la posición que la naturaleza pretendía, es fundamental para abordar y prevenir todo tipo de dedos torcidos.

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otra consideración importante al enderezar los dedos de los pies implica adoptar y usar calzado saludable para los pies que permita que el pie funcione como un pie desnudo dentro del zapato., Las zapatillas convencionales, incluidas la mayoría de las zapatillas para correr, acelerarán la progresión de un dedo del pie torcido, ya que los elementos de diseño incluidos en la mayoría de los modelos convencionales crean un desequilibrio en los músculos y tendones flexores y extensores del pie, así como un desequilibrio en las cuatro capas de músculos (también conocidos como músculos intrínsecos) dentro del pie. Los músculos intrínsecos del pie ayudan a estabilizar los dedos de los pies al caminar y estar de pie.

• echa un vistazo a nuestras opciones de calzado para hombres y mujeres. Todos los modelos son compatibles con los dedos de los pies correctos para permitir el mejor splay posible del dedo del pie.,

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otro elemento útil para enderezar los dedos de los pies torcidos, curvados y doblados es una almohadilla metatarsiana. Esta almohadilla suave y discreta se encuentra justo detrás de la bola del pie y ayuda a traer los dedos de los pies hacia abajo hacia el suelo. Combinado con calcetines para los dedos, separadores para los dedos y calzado saludable para los pies, las almohadillas metatarsianas pueden producir cambios positivos en la alineación de los dedos. Hay dos tipos distintos de almohadillas metatarsianas: estacionarias (es decir, fijas en el zapato) y móviles (es decir.,, se puede usar en el pie en casi cualquier par de zapatos).otras estrategias naturales útiles para los dedos de los pies torcidos incluyen:

Las personas que experimentan cualquiera de los síndromes de dedos de los pies torcidos mencionados anteriormente deben considerar visitar a un podólogo de mente natural u otro profesional apropiado para el cuidado de los pies o programar una consulta remota con los profesionales del cuidado de los pies en Northwest Foot & tobillo (esta es la clínica del Dr. Ray McClanahan, inventor de los dedos de los pies correctos)., Un médico puede ofrecer estrategias adicionales para ayudar a corregir o reducir la progresión del problema del dedo torcido. Cuanto más tiempo exista el problema del dedo torcido, mayor será la probabilidad de que se vuelva permanentemente rígido y requiera un tratamiento más extenso e invasivo, como la cirugía.

La cirugía, cuando es necesaria, se usa para ayudar a enderezar el dedo del pie torcido y equilibrar el tirón de los tendones que rodean la(s) articulación (es) afectada (s) del dedo del pie. A veces se requieren alfileres o alambres para mantener el dedo del pie en su posición correcta mientras se está curando., Tenga en cuenta que la cirugía puede no proporcionar una corrección completa del dedo del pie torcido y que el problema puede reaparecer si una persona continúa usando el mismo calzado que contribuyó a la condición en primer lugar. Consulte nuestro artículo que enumera seis maneras de restaurar la salud del pie después de la cirugía para obtener más información sobre este tema.

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