estas hojas informativas se presentan a través de una asociación conjunta con el Consejo Nacional sobre el envejecimiento. Mental Health America colabora con la campaña My Medicare Matters del National Council on Aging (NCOA) en apoyo de nuestro objetivo conjunto de ayudar a los adultos mayores a acceder a los recursos de salud mental a través de Medicare.
¿alguna vez ha sufrido de períodos prolongados de tristeza, pérdida de placer en las actividades cotidianas, falta de sueño o sentimientos de inutilidad o culpa?, ¿Ha perdido o ganado peso rápidamente, o ha perdido toda la energía para completar las tareas diarias? Si es así, puede estar experimentando síntomas de depresión.
contrariamente a los estereotipos sobre el envejecimiento, la depresión no es una parte «normal» de envejecer. Es un problema médico que afecta a muchos adultos mayores y a menudo se puede tratar con éxito., Un estudio reciente del American Journal of Geriatric Psychiatry encontró que el 27% de los adultos mayores evaluados por proveedores de servicios de envejecimiento cumplían con los criterios para un diagnóstico de depresión mayor, y el 31% tenía síntomas de depresión que no calificaban como un trastorno diagnosticable, pero que afectaban significativamente sus vidas.
identificar los factores de riesgo para la depresión
la depresión a menudo no se reconoce ni se trata suficientemente en los adultos mayores.
sin tratamiento, la depresión puede afectar la capacidad de un adulto mayor para funcionar y disfrutar de la vida, y puede contribuir a una salud general más pobre., En comparación con los adultos mayores sin depresión, aquellos con depresión a menudo necesitan una mayor asistencia con el autocuidado y las actividades de la vida diaria, y a menudo se recuperan más lentamente de los trastornos físicos.
Use la lista de verificación a continuación para determinar si usted o alguien que conoce puede estar en riesgo de depresión.,
síntomas de depresión
- Estado de ánimo deprimido
- Pérdida de interés o placer en las actividades
- sueño perturbado
- pérdida o aumento de peso
- Falta de energía
- sentimientos de inutilidad o culpa extrema
- dificultades con la concentración o la toma de decisiones
- inquietud notable o movimiento lento
- pensamientos frecuentes de muerte o suicidio, o suicidio
verificar factores de riesgo
la depresión en adultos mayores puede estar relacionada con varios factores de riesgo importantes., Estos incluyen, entre otros:
- enfermedad médica (particularmente condiciones de salud crónicas asociadas con discapacidad o deterioro)
- sentimientos generales de mala salud, discapacidad o dolor crónico
- pérdida sensorial progresiva (i. e., trastornos del sueño
- discapacidad Mental o demencia
- Efectos secundarios de los medicamentos (en particular de benzodiazepinas, narcóticos, betabloqueantes, corticosteroides y hormonas)
- Alcohol o uso indebido o abuso de medicamentos recetados
- episodio depresivo previo o antecedentes familiares de depresión
- luto prolongado debido a la muerte de un amigo, miembro de la familia u otra pérdida
- cualquier tipo de eventos estresantes de la vida (i. e., dificultades financieras, nueva enfermedad/discapacidad, cambio en la situación de vida, jubilación o pérdida de empleo y conflicto interpersonal)
- insatisfacción con la red social de uno
detección de depresión
una forma rápida, fácil y confidencial de determinar si puede estar experimentando depresión es hacerse una detección de salud mental. Una prueba de detección no es un diagnóstico, sino una forma de entender si sus síntomas están teniendo un impacto suficiente como para que deba buscar ayuda de un médico u otro profesional. Visita www.mhascreening.org para hacerse una prueba de depresión., Si no tiene acceso a internet, puede pedirle a su médico de atención primaria que le haga una evaluación en su próxima visita.
opciones de tratamiento
el tratamiento más común y eficaz para la depresión es una combinación de terapia y medicación, pero algunas personas pueden beneficiarse de una sola forma de tratamiento.
si usted o alguien que conoce está experimentando síntomas de depresión, debe buscar ayuda profesional de inmediato.,
si usted o alguien que conoce está en crisis y le gustaría hablar con un consejero de crisis, llame a la Línea Nacional de prevención del suicidio gratuita y confidencial al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
depresión y ansiedad
los adultos mayores con ansiedad y depresión mixtas a menudo tienen síntomas más graves de depresión y ansiedad. Obtenga más información sobre los síntomas de la ansiedad leyendo la hoja informativa «ansiedad en adultos mayores».
Medicare ayuda a cubrir los servicios de Salud Mental
preocuparse por los costos del seguro médico nunca debería ser una barrera para el tratamiento., Visite Medicare QuickCheck ® en MyMedicareMatters.org para obtener más información sobre todos los servicios de salud mental disponibles para usted a través de Medicare.
Medicare Parte A
Medicare Parte A (seguro de hospital) ayuda a cubrir la atención de salud mental si eres un paciente hospitalizado. La Parte A cubre su habitación, comidas, cuidados de enfermería y otros servicios y Suministros relacionados.,
Medicare Parte B
Medicare Parte B (seguro médico) ayuda a cubrir los servicios de salud mental que recibiría de un médico, así como los servicios que generalmente recibiría fuera de un hospital, como las visitas a un psiquiatra, psicólogo clínico o trabajador social clínico, y las pruebas de laboratorio ordenadas por su médico. La Parte B también puede pagar los servicios de hospitalización parcial si necesita atención ambulatoria coordinada intensiva.
Medicare Parte D
Medicare Parte D (cobertura de medicamentos recetados) ayuda a cubrir los medicamentos que pueda necesitar para tratar una afección de salud mental.,
¿Necesita ayuda para averiguar la cobertura de salud mental a través de Medicare? Use Medicare QuickCheck® para obtener un informe personalizado sobre las mejores opciones para su situación.
otros recursos
Cómo reconocer y abordar los signos de depresión en sus padres ancianos
Por Nancy Kupka PhD, RN, Walgreens
¿Es la felicidad el secreto para una vida más larga para las personas mayores?, por Nancy Kupka PhD, RN, Walgreens
Suicide Hotline
Teléfono: (800) 273-TALK (8255)
Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)
800-826-3632
American Psychiatric Association
703-907-7300
International Foundation for Research and Education on depresión
