Cuando se usa correctamente, el shilajit puede tener varios beneficios para el cuerpo. Esto puede deberse en parte a la alta concentración de ácidos fúlvicos y húmicos, así como a muchos minerales.
Brain function
Share on Pinterestlos numerosos compuestos que se encuentran en shilajit pueden ser útiles para la función cerebral, e incluso pueden ayudar a la terapia de Alzheimer.
un estudio en el International Journal of Alzheimer’s Disease señaló que el shilajit se utiliza tradicionalmente para la longevidad y para retrasar el envejecimiento. Los compuestos que contiene pueden ayudar a controlar los trastornos cognitivos, como el Alzheimer.
Los investigadores esperan que el shilajit tenga un impacto en la prevención de los trastornos cognitivos, pero se necesita más investigación para explorar estas posibilidades.,
envejecimiento
Un estudio observó que el ácido fúlvico, uno de los compuestos clave en el shilajit, actúa como un compuesto antioxidante y antiinflamatorio. Como tal, puede ayudar a reducir los radicales libres y el daño celular en el cuerpo, que son dos factores clave en el envejecimiento.
la suplementación diaria de shilajit puede contribuir a la vitalidad general y a un proceso de envejecimiento más lento en algunas personas.
Anemia
La Anemia se desarrolla cuando la sangre no tiene suficientes células sanas o hemoglobina. Hay muchas causas de anemia, incluyendo deficiencia de hierro.,
la anemia por deficiencia de hierro puede causar numerosos síntomas en el cuerpo, incluyendo:
- latido irregular del corazón
- fatiga y debilidad
- manos y pies fríos
- Dolor de cabeza
Shilajit contiene altos niveles de ácido húmico y hierro, que pueden ser útiles en el tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro. Sin embargo, es importante explorar esta opción con un médico antes de tomar suplementos.
Antiviral
La amplia gama de minerales y compuestos que se encuentran en el shilajit también pueden ayudar a combatir los virus., Un estudio de investigación señaló que el shilajit podría combatir y matar muchos virus diferentes en entornos aislados, incluidos algunos virus del herpes.
Los investigadores comentaron que si bien parece ser eficaz, se necesitan más estudios realizados con sujetos vivos para respaldar estas afirmaciones.
fatiga crónica
Un estudio de 2012 publicado en el Journal of Ethnopharmacology encontró que el shilajit ayudó a reducir los síntomas del síndrome de fatiga crónica en sujetos de prueba.,
Los investigadores observaron que el shilajit podría ayudar a mejorar las funciones celulares en el cuerpo, lo que significa que puede reducir la fatiga en la fuente del problema y aumentar los niveles de energía de forma natural.
mal de altura
Una de las afirmaciones hechas por los practicantes tradicionales es que el shilajit puede ayudar a aliviar el mal de altura. Los cambios en la presión a grandes altitudes pueden afectar en gran medida a algunas personas. Los síntomas del mal de altura van desde dolor corporal y fatiga hasta congestión pulmonar y falta de oxígeno en el cerebro.,
El Shilajit es una sustancia compleja que contiene más de 80 minerales diferentes, así como ácido fúlvico y ácido húmico. Debido a este amplio espectro de componentes beneficiosos, se cree que el shilajit ayuda a reducir muchos síntomas del mal de altura.
Puede ayudar a mejorar los procesos cognitivos del cerebro, estimular el sistema inmunológico y reducir la inflamación, todo lo cual podría disminuir el mal de altura.
cáncer de hígado
El Shilajit también se muestra prometedor en la lucha contra ciertos tipos de células cancerosas., Un estudio encontró que el shilajit ayudó a forzar la destrucción de células cancerosas en el hígado.
también impidió que estas células cancerosas se multiplicaran. Los investigadores señalaron que sus resultados muestran que el shilajit tiene un efecto anticancerígeno, pero se necesitan más estudios.
salud del corazón
Compartir en PinterestShilajit también puede proteger el corazón y mejorar la salud del corazón., Un estudio reciente con ratas observó los efectos protectores del shilajit en el corazón.
Los animales tratados con shilajit antes de sufrir una lesión cardíaca sufrieron menos daño al corazón Que aquellos a los que no se les administró shilajit.
es importante tener en cuenta que el shilajit puede reducir la presión arterial en algunos casos y no debe ser tomado por ninguna persona que tenga una afección cardíaca activa.
obesidad
llevar peso extra puede cansar los músculos y estresar los huesos., Un estudio en el Journal of Medicinal Food señaló que las personas obesas que tomaron un suplemento oral de Shilajit purificado respondieron mejor al ejercicio que aquellas que no lo hicieron.
Los investigadores observaron que el shilajit parecía activar genes en el cuerpo que ayudaban a los músculos esqueléticos a adaptarse rápidamente al nuevo entrenamiento. Esto podría significar menos fatiga y más fuerza con el tiempo.
fertilidad masculina y testosterona
El Shilajit también se ha estudiado para aumentar la fertilidad masculina. Un estudio dio shilajit a 60 hombres infértiles dos veces al día durante 90 días.,
después del período de prueba, casi la mitad de los hombres que completaron el tratamiento mostraron un aumento en el conteo total de espermatozoides y la motilidad de los espermatozoides, o cuántos y qué tan bien se mueven los espermatozoides hacia el óvulo, ambos factores en la fertilidad masculina,
otro estudio observó la capacidad del shilajit para aumentar los niveles de testosterona en voluntarios sanos. A los hombres de entre 45 y 55 años se les administró shilajit durante 90 días. Al final de este período, Los investigadores observaron aumentos significativos en los niveles de testosterona total.
