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Dormir sin sostén: romper los mitos

Las niñas desde una edad temprana están condicionadas a pensar que dormir sin sus sujetadores es una forma de comodidad, y también que uno debe permanecer prudente y leal a las ideas conservadoras de la vida que es mantener el sujetador puesto. Pero los estudios dicen lo contrario. Es hora de que nuestras abuelas tomen un asiento trasero y sean testigos de la verdad científica real.

cuando se les preguntó a los estudiantes del collage del Monte Carmelo en Bengaluru si dormían con sus sostenes puestos o no, la mayoría de ellos respondió diciendo que no., La mayoría de las niñas dieron razones que indicaban que al hacerlo adquirirían enfermedades respiratorias, dificultades de circulación sanguínea, flacidez, etc. Deanne, de diecinueve años, una estudiante de medios de comunicación de MCC, nos dice con una mirada sorprendida en su cara » de ninguna manera, no duermo con mi sujetador en la noche, me hace muy incómodo y en realidad tengo problemas para respirar también cada vez que accidentalmente duermo con él, así que libera los pezones bois.»

Muchas de las niñas también dijeron que si se deriva de la vergüenza y el estigma social en torno a la forma femenina, entonces hay un problema más profundo., Serah Mathew, una activista de redes sociales para mujeres, señala que siente que somete su cuerpo demasiado. «Nunca uso sujetador mientras duermo porque me resulta difícil respirar. Mucho de lo que sé es condicionamiento y quiero crecer y confiar en mí mismo lo suficiente un día para liberarlos. No duermo con ellos también porque causa dolor de espalda severo. Tal vez no odiaría tanto si las marcas fueran lo suficientemente reflexivas y conscientes de diseñar sujetadores de mi tamaño.,»

los problemas de los que hablan las chicas justificando por qué no usan el sujetador por la noche fueron desglosados como suposiciones equivocadas por la Dra. Mariam Jacob, ginecóloga del Hospital Acura, Bengaluru. «La mayoría de las personas duermen con sus sujetadores a menos que, por supuesto, sean obesas. El elástico o las correas dañarán la piel., Cuando una persona obesa duerme con el sujetador puesto, el elástico está estirado y las correas pueden presionarse contra su piel y se desarrollarán alergias (especialmente con el roce del elástico contra la piel y la parte inferior de la mama), estas áreas son propensas a la infección debido a la sudoración excesiva y el calor.»El Dr. Jacob confirma.,

deje que su piel respire /

El Dr. Jacob siente que el cableado inferior dado a la versión actual de los sujetadores existentes en el mercado puede no ser recomendable usar especialmente por la noche porque es una estructura resistente y el alambre probablemente puede dañar los tejidos blandos mientras uno está durmiendo. Ella continúa explicando que la forma de los senos permanece sin cambios si las mujeres duermen con sus sujetadores. «La grasa en sí misma que está presente dentro de los senos, debido a la gravedad puede hacer que se caiga y esto puede incluso suceder mientras uno está de pie, si uno no está usando un sujetador., Hay un sistema de soporte interno en el interior y esos son los ligamentos, tenemos músculos también justo detrás de él y estos se aflojan con la edad y pueden conducir a la flacidez de los senos también.,ained: «si el paciente no tiene el hábito de usar sujetador por la noche desde la edad de 13 a 14 años, los músculos presentes en el interior del cuerpo entran en acción, están activos y estos músculos son lo suficientemente fuertes como para dar un impulso a la mama incluso sin el sujetador, pero si el paciente ha comenzado a usar el sujetador desde una edad muy temprana, estos músculos internos no se fortalecen y el tejido del sujetador es lo que sostiene los senos y lo sostiene y con el tiempo si no usan sujetador, después de 30 años, pueden hundirse porque estos ligamentos y músculos no se han puesto en uso si se detienen usando el sujetador .,»

la noción de que usar un sujetador sofoca a la persona y la falta de circulación sanguínea se ve como falsa, ya que lo único que lo obstaculizará es si se trata de un sujetador mal ajustado. «Para el uso interno, recomendamos solo algodón. Si es un sujetador bien ajustado, ni siquiera sabrás que lo estás usando mientras duermes. Si se trata de un sujetador mal ajustado, incluso habrá posibilidades de moretones e irritación de la piel.

en términos de erupciones y alergias, el Dr. Jacob dice: «los senos y las áreas sensibles (incluso las regiones genitales) son propensos a sudar. Se calienta y provoca infecciones fúngicas., Así que es mejor dormir sin el sujetador en casos como este. También es mejor dormir sin ella porque se permite que la piel respire», agrega.

pero dada una opción, en términos de comodidad, la mayoría de las niñas y mujeres en el mundo preferirían elegir dormir sin un sujetador es un hecho, independientemente de ser delgada o Gorda. De vez en cuando, uno puede venir a través de una razón que dice «no duermo sin mi sujetador…. porque me hace cosquillas, por lo que es irritante», dice la chica anónima que seguirá siendo desconocida por razones obvias. Pero al final del día, se trata de elegir y el objetivo principal es la comodidad.,

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