Good Mood

la moderación es la clave, como en muchas áreas de la salud. En general, el consumo moderado de alcohol, definido médicamente como hasta dos bebidas por día para los hombres y una por día para las mujeres (metabolismo diferente), ha demostrado en muchos estudios que tiene beneficios modestos para la salud. Sin embargo, los mismos estudios también muestran que beber más que eso produce más daño que bien. Este tipo de consumo moderado realmente reduce ligeramente el colesterol LDL (malo) y aumenta modestamente el colesterol HDL (bueno).,
No hay ninguna advertencia del fabricante en contra de beber mientras esté tomando cualquier medicamento con estatinas, incluido Lipitor, que se recomienda tomar después de la cena o a la hora de acostarse.
para los pacientes que no les gusta beber alcohol en absoluto, no les recomiendo que lo hagan solo por los efectos potenciales anteriores. Personalmente creo que parte del beneficio demostrado para la salud del alcohol debe derivarse del disfrute de un estado de ánimo más relajado, la comida, la compañía y cosas similares que a menudo acompañan a beber., Así que si tienes otras formas de lograr los mismos efectos, como tomar té, bailar, visitar a la gente o ver la puesta de sol, lo haría, ya sea en lugar de O además de beber moderadamente.