Este artículo es la única opinión de Nick Trigili. Generation Iron Brands LLC no aprueba, apoya ni defiende ninguna forma de uso legal o ilegal de drogas.
cualquiera que siga el culturismo profesional habrá notado la tendencia reciente de distensión estomacal en los culturistas, particularmente en la historia reciente. La tendencia se ha vuelto aún más pronunciada en los últimos 5 años, con imágenes de Mr., Los concursantes de Olympia como Kai Greene, o el campeón actual, Phil Heath, e incluso Campeones anteriores como Ronnie Coleman que muestran signos de distensión estomacal excesiva a pesar de tener una grasa corporal extremadamente baja.
Muchos de los espectadores y los aficionados se han de preguntar ¿qué causa la aparición de una » burbuja de intestinos de estos atletas y por qué se ha vuelto tan común., La distensión estomacal se ha conocido como una variedad de nombres en los círculos de culturismo como «intestino HGH» o «intestino insulina», o más simplemente, «vientre culturista» y «intestino muscular.»Como estos nombres sugieren, la distensión estomacal en los culturistas se cree que es causada por la insulina y el abuso de la hormona de crecimiento humano (HGH).
el abdomen humano se puede dividir en 3 capas. Está la musculatura que incluye el recto y el abdomen transverso y los oblicuos internos y externos. Luego está la fascia, que es básicamente una carcasa para que los músculos se sientan en., Pero más profundo es la grasa extraperitoneal, el omento y los órganos reales dentro del peritoneo.
Cuando se combina con un entrenamiento adecuado, múltiples suplementos y una dieta que es extremadamente alta en proteínas, el uso de insulina y hormona de crecimiento humano conduce a aumentos considerables y significativos en la masa muscular. Esto causa no solo un aumento de la masa en el recto abdominal, o» el paquete de seis » musculatura en sí, sino también en los músculos que se encuentran debajo de ella, incluyendo la capa muscular del abdomen.,
el crecimiento combinado de estos músculos a su vez hace que toda la sección media crezca y eventualmente sobresalga, dando una apariencia de «bloque» y contribuyendo a la distensión estomacal. Muchos culturistas también combinan HGH, junto con otras sustancias, con el uso de insulina – una práctica conocida como «apilamiento» – que puede aumentar aún más estos efectos. Con el tiempo, el uso de insulina puede causar un mayor almacenamiento de grasa detrás del abdomen, conocido como grasa visceral que contribuye al omento, que también puede contribuir a un abdomen más grande., Con muchos andrógenos y un factor de crecimiento similar a la insulina flotando en la circulación, los órganos internos también pueden verse afectados. Ellos, al igual que los músculos, también tienen receptores para estas hormonas, aunque en concentraciones más bajas que el músculo esquelético.
en cuanto a los adultos sanos que toman hormona de crecimiento humano, la información confiable es limitada. Aunque parece que la hormona de crecimiento humano puede aumentar la masa muscular y reducir la cantidad de grasa corporal en adultos mayores sanos, el aumento en el músculo no se traduce en mayor fuerza., Debido a la limitada información disponible, solo tenemos fisiología normal en la que confiar. Sabemos que la HGH exógena aumenta la liberación de IGF-1 por el hígado y el IGF-1 tiene una multitud de efectos incluyendo el crecimiento del órgano. Como se ve en las autopsias de culturista, no solo los músculos son «más grandes que la vida», sus órganos también incluyen corazones e hígados dos veces el tamaño de un adulto promedio, por ejemplo.
Por lo que he aprendido, los estudios sugieren que los efectos secundarios de los tratamientos con hormona de crecimiento humano podrían ser más probables en adultos mayores que en individuos más jóvenes., Debido a que los estudios de adultos sanos que toman hormona de crecimiento humano han sido a corto plazo, todavía se desconoce si los posibles efectos secundarios eventualmente disminuirían con el tiempo o, alternativamente, en realidad empeorarían.
claramente, estas sustancias que los culturistas podrían utilizar en nombre de mejorar su físico, por supuesto, tienen desventajas. Para mitigar las desventajas y obtener el mayor beneficio de los medicamentos que mejoran el rendimiento, un entrenador experimentado y calificado puede guiarlo hacia un uso seguro.Facebook, Instagram, Twitter y Generation Iron siguen a Generation Iron en Facebook, Twitter e Instagram para obtener más noticias y actualizaciones.,
Nick Trigili es un respetado fisicoculturista y entrenador IFBB Pro. Facebook, Instagram, Twitter y Facebook para obtener más contenido informativo. También asegúrese de visitar su sitio web oficial de entrenamiento personal-entrenadores de clase mundial.
