encontré mi primer cabello gris meses antes de mi cumpleaños número 27-y minutos después de ver Moonstruck. Había hablado con mi novio sobre los rizos de sal y pimientos de Cher mientras se proyectaba la película de 1987, diciendo lo refrescante que era ver a una mujer con plata en el pelo en una pantalla. Sin embargo-spoilers para la película de décadas de antigüedad por delante—estaba stockstill cuando, a mitad de la película, el personaje decide «sacar el gris» durante su búsqueda de un hombre más joven., No necesitaba explicarle a mi novio, ni a nadie, cómo se sentía mirar: el personaje de Cher estaba haciendo lo que se esperaba de ella. Y no una hora más tarde, mientras me paraba frente al espejo de mi baño examinando el pelo blanco como la nieve cerca de la parte delantera de mi cabeza, me di cuenta de que había llegado a esa encrucijada por mí mismo.
Es importante tener en cuenta que esto sucedió en mayo, dos meses en cuarentena, y que yo estaba lejos de ser la única persona que procesaba cómo su cabello naturalmente canoso los hacía sentir., Desde entonces, muchos sin duda han dominado el arte del tinte de caja, o han tenido sus grises quitados por un colorista después de su salón reabierto. Pero, independientemente de su enfoque al inevitable cambio de color, ¿Qué causa el cabello gris en primer lugar, y puede revertirlo? ¿Y cómo te pones «graciosamente gris»? A continuación, la guía de los profesionales para abrazar el cabello gris desde todos los ángulos.
¿qué causa las canas?
según el Dr., Marie Hayag, dermatóloga certificada por la Junta de la ciudad de Nueva York y fundadora de Fifth Avenue Aesthetics, tanto la predisposición genética como los «factores ambientales» pueden causar canas y, por supuesto, la edad. «El cuerpo humano tiene millones de folículos pilosos que recubren la piel y generan cabello y color. Con el tiempo, estos folículos pilosos pueden perder su capacidad de producir color que puede resultar en Canas. Esto ocurre cuando tu cuerpo deja de generar melanina, que le da a tu cabello su color», explica., (Los pigmentos, eumelanina para morenas y cabello oscuro y feomelanina para rubias y cabello rojo, se producen a lo largo del tallo del cabello.)
«Además, a medida que envejecemos, las células de nuestro bulbo piloso producen un poco de peróxido de hidrógeno, que es un subproducto metabólico, y típicamente hay una enzima llamada catalasa que descompone esto en agua y oxígeno», continúa Hayag. «Pero a medida que envejecemos, hay niveles decrecientes de catalasa, y esto permite la acumulación de peróxido de hidrógeno en el bulbo piloso, que daña y destruye los melanocitos, o las células productoras de pigmento, de nuestro cabello.,»
no hay un tiempo establecido que esto ocurra, sin embargo, y lo que constituye como «envejecimiento prematuro» es mucho más joven de lo que podría sospechar. Hayag dice que las personas caucásicas «pueden empezar a tener canas tan pronto como a los 20 años de edad», con esa edad empujada de nuevo a 25 para las personas asiáticas y 30 para las personas negras. Sin embargo, esto no significa que vaya a tener canas a estas edades; «la edad promedio cuando comienza el canas es, según se informa, de mediados de los treinta. Las personas de ascendencia asiática tienden a Canas un poco más tarde, a finales de los treinta, y las personas de ascendencia africana incluso más tarde, a mediados de los cuarenta», agrega el Dr., Jeni Thomas, p& G científico Principal.
¿el estrés es en realidad hacer su pelo gris?
considere el estrés como uno de esos factores externos. «Si bien hay investigaciones contradictorias sobre si el estrés puede causar canas, ha habido un estudio publicado por NYU que concluye que las células ciliadas que producen pigmento pueden degenerar cuando una persona está estresada. Además, el estrés puede desencadenar una condición común llamada efluvio telógeno., Esto hace que el cabello se desprenda aproximadamente tres veces más rápido de lo normal. Cuando una persona es de mediana edad, el cabello que puede volver a crecer puede ser gris en lugar de color», explica Hayag. «Por último, el estrés oxidativo en el cuerpo se ha relacionado con las canas. El estrés oxidativo causa desequilibrios en el cuerpo cuando los radicales libres dañan las células. Cuando no hay suficientes antioxidantes para contrarrestar los efectos dañinos de los radicales libres, puede conducir al envejecimiento y enfermedades como el vitiligo.,»
no Hay ninguna cura milagrosa para revertir las canas
Vamos a ser real, si algo se estresan mucho, probablemente usted no puede ajustar tus dedos y hacerlo desaparecer (y Hayag confirma que, «No hay ninguna cura milagrosa para revertir las canas»). En lugar de estresarse por sus niveles de estrés, concéntrese en los factores externos que causan canas pero que aún están bajo su control., El Hayag enumera deficiencias nutricionales como la vitamina B12, el folato, el cobre, el hierro y el calcio como causas, así como el tabaquismo, ya que se suma al estrés oxidativo mencionado anteriormente y a una dieta rica en azúcar.
«se ha descubierto un gen llamado IRF4 (factor regulador del interferón 4) que causa canas, pero aún así, la genética no es necesariamente el destino», agrega. «El gen IRF4 representa alrededor del 30 por ciento de las canas, con factores ambientales—incluyendo, tal vez, el estrés—que representan el resto.»
¿cómo determina tu color y tipo de cabello Cómo te vuelves gris?,
» la biología subyacente es similar en todos los tipos de cabello, incluso si la edad de inicio puede variar con el origen étnico. La experiencia puede ser diferente según el tipo de cabello y el color: los grises son más notables para aquellos de nosotros con cabello más oscuro (estoy seguro de que no hace falta decirlo), mientras que las rubias pueden pasar años felizmente sin saber que los grises se han mezclado con gracia con sus hebras Rubias», explica Thomas. Agrega que la transición gris puede parecer más lenta para los tipos de cabello rizado, simplemente porque «puede tomar mucho más tiempo para que el cabello rizado se vea más largo cuando pasa por muchos giros y reduce la longitud.,»
«debido al cambio correspondiente en la textura del cabello que ocurre con todos los canosos, la mayoría de los tipos de cabello, ya sean rizados, lisos, ondulados o naturales, experimentan una discrepancia entre la textura del cabello gris y los pelos pigmentados regularmente», dice Hayag. «La gente con el pelo naturalmente rizado normalmente aviso canas rizar aún más estrictos, mientras que aquellos con recto o ligeramente ondulado cabello más comúnmente experiencia de rotura con sus canas, que cuando se encuentra en la parte o de la línea del cabello, los hace sobresalir.»
¿se pregunta qué hace que las canas se sientan «nerviosas»?, Hayag también tiene una respuesta para eso. «Si bien las canas se sienten gruesas y ásperas, la estructura de la hebra en realidad no ha cambiado. Cuando esas células productoras de melanina se quedan sin vapor, los folículos pilosos también producen menos sebo (los aceites naturales que hidratan el cabello), lo que hace que el cabello gris sea más seco, dándole esa textura retorcida», explica.
deja esos pelos plateados justo donde los encontraste., «Arrancar el cabello gris no aumenta los nuevos grises, pero no impide que el nuevo crecimiento del cabello salga gris de nuevo», señala Hayag, ya que el cambio que tuvo lugar dentro de ese cabello individual conduce al color gris, en lugar de al revés. «El desplume también puede dañar la textura natural del nuevo cabello y el desplume repetitivo puede dañar el folículo piloso y conducir a la pérdida de cabello.»
¿cómo puedes cambiar tu cabello a gris?
equipado con todo este conocimiento científico, está listo para abordar la otra cara de la moneda: su color de cabello real., Manny Rolon, un educador de Oribe, señala que volverse gris con gracia puede ser igual de importante para volver a tu color natural en general si eres alguien que a menudo se tiñe el cabello. «Ir gris puede ser un proceso largo para eliminar el color que se ha acumulado a lo largo de los años. Tener una consulta buena y honesta con su profesional del cuidado del cabello puede darle una indicación adecuada sobre cuánto tiempo tomará esa primera gran cita», dice Rolon. «En el futuro, mantener citas constantes en el salón de belleza y atención en el hogar es imperativo para preservar el cabello sano y gris.,»
¿cómo ayuda a mezclar sus grises en el resto de su cabello a medida que transita?
desde este punto, tienes dos opciones: ¿quieres cubrir completamente tus hebras grises o dejar que la naturaleza siga su curso? Si vota por este último, la colorista de cabello de eSalon Leianna Hillo ofrece tres soluciones para mezclar mientras se canas: color de cabello semipermanente, reflejos o una combinación de ambos enfoques. «El color de cabello semipermanente es ideal para mezclar, pero no cubrir completamente, los grises, dándole al cabello un aspecto ligeramente resaltado., Esta es una manera fácil y perfecta de pasar a las canas si no te importa que tu cabello luzca ligeramente resaltado», dice. «Para ayudar a romper las líneas de demarcación que obtienes del color de cabello permanente, pídele a tu estilista que agregue reflejos o que los agregues tú mismo en casa. Los reflejos pueden mezclarse con los grises y hacer que la fase de crecimiento sea un poco más fácil. Te encantará esta opción si tienes un acabado de sal y pimienta con canas que ya se enrosca a través de tu cabello. Después de algunas aplicaciones, su nuevo crecimiento será cada vez menos notable.»
¿cómo se debe teñir el cabello gris?,
incluso si prefieres cubrirte las canas, Rolon también recomienda usar un color semipermanente. «En lugar de cubrir las manchas con un color permanente, usar un color semipermanente o semipermanente por todas partes puede cubrir parcialmente las canas no pigmentadas al tiempo que agrega propiedades nutritivas al cabello», explica. «La razón de esto es que a nivel molecular, el pigmento y la humedad van de la mano. Agregar pigmento también aumenta la humedad en el cabello, por lo que un color semipermanente generalmente dejará tu cabello nutrido e hidratado.,»
es innegable evidencia de que estamos envejeciendo
búsqueda de la cobertura que no se desvanecen? El color permanente definitivamente puede hacer el trabajo, también. «El color de cabello permanente es el mejor si quieres una cobertura completa, 100% gris», dice Hillo. «La mayoría de los coloristas te dirán que si tienes más del 25% de canas, el color de cabello permanente es para ti. A diferencia de lo demi-permanente, el tinte permanente está en él para el largo plazo, proporcionando un color rico y duradero que no se desvanece rápidamente.,»
que se remonta al punto más importante cuando se trata de canas: se trata de preferencias. Tal vez quieras colorear tus grises antes de conocer a Nicolas Cage para la noche de cita (lo siento, más spoilers de construcción Lunar). Tal vez te encanta el look, ya sea que prefieras el color en sí—La Plata ha sido tendencia últimamente—o simplemente se siente bien. «Independientemente de la edad, el origen étnico o el tipo de cabello, la experiencia de encontrar esas primeras canas es casi siempre universal», dice Hayag. «Es una evidencia innegable de que estamos envejeciendo.,»
