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¿Qué es la enfermedad de Sever?
la enfermedad de Sever es una inflamación e irritación de la placa de crecimiento en el talón. El cartílago de crecimiento es una capa de
cerca del extremo de un hueso donde ocurre la mayor parte del crecimiento del hueso. Es más débil y tiene más riesgo de sufrir lesiones que el resto del hueso.
con un manejo adecuado, la enfermedad de Sever generalmente desaparece en unos pocos meses y no causa problemas duraderos.,
¿Cuáles son los signos & síntomas de la enfermedad de Sever?
la enfermedad de Sever generalmente causa dolor o sensibilidad en uno o ambos talones. También puede provocar:
- hinchazón y enrojecimiento en el talón
- rigidez en los pies al despertarse por primera vez
- cojear o caminar de puntillas
- Dolor cuando el talón se aprieta en ambos lados
los síntomas generalmente empeoran durante o después de la actividad y mejoran con el descanso.
¿Qué causa la enfermedad de Sever?
la enfermedad de Sever ocurre durante el período de crecimiento acelerado de la pubertad., Durante un estirón, los huesos, los músculos y los tendones crecen a ritmos diferentes. Los músculos y tendones pueden tensarse, tirando de la placa de crecimiento en el talón. Las actividades y los deportes tiran de los músculos y tendones tensos, lesionando el cartílago de crecimiento. Esta lesión conduce al dolor de la enfermedad de Sever.
con menos frecuencia, la enfermedad de Sever puede ocurrir por estar de pie demasiado tiempo, lo que ejerce una presión constante sobre el talón.
¿quién contrae la enfermedad de Sever?,
la enfermedad de Sever generalmente ocurre en niños que:
- en su período de crecimiento acelerado (generalmente de 9 a 14 años)
- activos en deportes o actividades que implican correr o saltar mucho, especialmente en superficies duras (como Baloncesto, Gimnasia y atletismo)
¿cómo se diagnostica la enfermedad de Sever?
para diagnosticar la enfermedad de Sever, los proveedores de atención médica:
- preguntar sobre las actividades físicas de un niño
- hacer un examen, prestando especial atención al talón
por lo general, no se necesitan pruebas., Aunque la enfermedad de Sever no se puede ver en las radiografías, los proveedores de atención médica a veces los ordenan para verificar otros problemas.
¿cómo se trata la enfermedad de Sever?
Un niño con enfermedad de Sever necesita reducir o evitar todas las actividades que causan dolor. Caminar y los ejercicios que no soportan peso (como nadar) generalmente están bien.
si su hijo tiene la enfermedad de Sever, su proveedor de atención médica puede recomendarle hacer algunas o todas estas cosas:
- coloque hielo o una compresa fría en el talón cada 1-2 horas, durante 15 minutos a la vez. (Coloque una toalla sobre la piel para protegerla del frío.,)
- administre medicamentos para el dolor, como ibuprofeno (Advil, Motrin o marca de la tienda) o paracetamol (Tylenol o marca de la tienda). Siga las instrucciones que vienen con el medicamento para saber cuánto debe administrar y con qué frecuencia.
- Use vasos de gel para el talón o inserciones de calzado de apoyo para reducir la tensión en el talón.
- Use zapatos que estén abiertos en la parte posterior para que el talón no se irrite.
- Use una envoltura elástica o una media de compresión para ayudar con el dolor y la hinchazón.,
- pruebe la terapia física (PT) o un programa de ejercicios en el hogar que le administre el proveedor de atención médica para ayudarlo con los estiramientos y el fortalecimiento.
- Use una bota para caminar que limite el movimiento del tobillo / talón.
a veces se coloca un yeso de pierna corta durante aproximadamente una semana si:
- Los síntomas son graves.
- Los síntomas no desaparecen con unas pocas semanas de descanso y tratamiento.
¿pueden los niños con la enfermedad de Sever seguir haciendo deporte?
Los niños pueden volver a practicar deportes cuando la actividad no les causa dolor.,
mirando hacia el futuro
con el descanso, la enfermedad de Sever generalmente mejora dentro de 2 semanas a 2 meses. La mayoría de los niños pueden hacer todos los deportes y actividades que hacían antes.,
después de la curación, su hijo puede ayudar a evitar que la enfermedad de Sever vuelva:
- usar zapatos y zapatillas que le queden bien y tengan suelas acolchadas
- Evitar los zapatos pesados o de tacón alto
- estirarse antes y después de la actividad y el deporte
- poner hielo en el talón durante 15 minutos después de la actividad y el deporte (con una toalla sobre la piel para protegerla del frío)
- Pérdida de peso (si tiene sobrepeso)
generalmente a los 15 años, el cartílago de crecimiento ha terminado de crecer. Después de eso, su hijo no volverá a contraer la enfermedad de Sever.,
