creemos que es extremadamente importante, tanto para usted como para su bebé, que reciba atención quiropráctica regular durante todo su embarazo. La mayoría de los quiroprácticos han observado que las mujeres embarazadas se sienten mucho mejor durante su embarazo con visitas regulares a un quiropráctico. Los que reciben atención quiropráctica regular parecen tener partos más fáciles y rápidos.
hasta la fecha, no hay preocupaciones de riesgo conocidas para la atención quiropráctica durante todo el embarazo., Básicamente, todos los médicos de quiropráctica son educados formalmente para trabajar con mujeres embarazadas. Sin embargo, depende de la futura madre elegir quiroprácticos que sean miembros de la Asociación Americana de quiropráctica, que están limitados por un código de ética.
según una investigación, el 50% de todas las mujeres embarazadas sufren dolor de espalda durante su período de embarazo. Entre el 50% y el 75% de las mujeres sufren dolor de espalda durante el trabajo de parto y el parto. El 21% de las mujeres buscan atención médica para el dolor de cuello. Estas estadísticas pueden no ser perfectas, pero indican la necesidad de la quiropráctica durante el embarazo.,
Quiropráctico riesgos del embarazo
¿la quiropráctica es segura durante el embarazo? Sí, definitivamente! Existen conceptos erróneos de que la atención quiropráctica es riesgosa para las mujeres embarazadas. Sin embargo, los quiroprácticos están entrenados en cómo usar la práctica cuidadosa con pacientes embarazadas.
técnicamente, no hay riesgo real de Atención Quiropráctica durante el embarazo. Hay tantas madres que van junto con otros protocolos médicos inseguros, que estadísticamente han causado un número significativo de traumas de nacimiento.,
la atención quiropráctica ha demostrado ser muy efectiva para tratar traumas de nacimiento y ayudar a niños con trastornos sensoriales. Por lo tanto, el mismo cuidado manipulador puede ayudar a la madre y al niño a evitar partos con traumas de nacimiento asociados.
quiropráctico durante el embarazo 1er trimestre
hay algunas cosas que es probable que sucedan en el primer trimestre: usted se va a sentir muy enfermo, muy cansado o ambas cosas. Muchas mujeres pueden experimentar fatiga profunda y, a veces, no hacer nada., El mejor curso de acción sería permitirte ese descanso extra que necesitas desesperadamente. Considere la terapia de masaje quiropráctico para ayudarlo a relajarse y permitir que su cuerpo descanse.
es posible que su entrenador de fitness tenga un programa de ejercicios muy bien planificado, pero eso puede no ser suficiente. Una vez que quede embarazada, puede encontrar que la fatiga intensa la golpeará, y pronto puede descubrir que no es tan simple para usted levantarse de la cama por la mañana como solía hacerlo. En su lugar, es posible que deba tomarse más tiempo para dormir.,
algunas mujeres pueden optar por lidiar con el dolor, las molestias y la fatiga experimentadas en el primer trimestre. Usted no necesita hacer eso si la atención quiropráctica está a su alcance. Según la Asociación Americana del embarazo, no hay razones conocidas que sugieran que la quiropráctica no es segura durante el embarazo.
la Asociación sugiere que el cuidado manipulador regular puede proporcionar un tratamiento seguro y eficaz para las articulaciones y los músculos tensos que son tirados por el feto en desarrollo., Aunque, algunos pueden aconsejar consultar a su médico regular antes de visitar el consultorio de un quiropráctico si tiene consideraciones especiales. Hay una serie de cosas con las que la quiropráctica puede ayudar en el primer trimestre, e incluyen:
- prevenir cualquier posible interferencia al sistema nervioso de la madre, que es el Centro de control para todos los sistemas corporales, así como las funciones.
- Para deshacerse de la tensión sometida a los ligamentos que sostienen el útero con el fin de evitar la fijación y la desalineación.,
- para crear el equilibrio necesario requerido en los músculos pélvicos, estructuras óseas y ligamentos para un embarazo sin estrés.
- para que el embarazo sea más seguro y fácil desde el principio para evitar complicaciones en el segundo y tercer trimestre.
quiropráctico durante el embarazo 3er trimestre
el tercer trimestre generalmente trae su propio conjunto de desafíos. Muchas mujeres experimentan mucho dolor de cadera y espalda, que se debe a la hormona relaxina. Los factores hormonales también pueden aumentar la pronación. La hormona relaxina aumenta la elasticidad de los tejidos conectivos., Como resultado, la fascia plantar, la capsular plantar y las fibras ligamentosas plantar se suavizan y alargan.
el ablandamiento y elongación conduce a arcos caídos del pie. Los pies pronados son más propensos a ocurrir durante el embarazo junto con un aumento de la distribución del peso en los pies, así como el desplazamiento anterior de la línea de soporte de peso. A la luz de estos eventos, más mujeres han estado buscando atención quiropráctica.,
hay procedimientos de manipulación específicos en los que su médico quiropráctico se enfocaría durante el tercer trimestre para que su cuerpo esté en buena forma para el trabajo de parto y el parto. Fortalecer el suelo pélvico es uno de los objetivos principales. Esto minimiza el estrés puesto en los músculos pélvicos durante el embarazo y aumenta la circulación a su área vaginal.
esto acelera la curación después del nacimiento y ayuda a que el suelo pélvico vuelva a su estado previo al embarazo. Usted necesitará continuar con el cuidado quiropráctico después de dar a luz para continuar fortaleciendo sus músculos pélvicos., También puede realizar ejercicios de acondicionamiento físico, como inclinaciones pélvicas para fortalecer su núcleo y aliviar el dolor de espalda durante el embarazo y el trabajo de parto.
Quiropráctico embarazo dolor pélvico
el dolor pélvico o la inestabilidad pélvica afectan los huesos, los músculos y el sistema nervioso de la pelvis, así como la parte inferior de la espalda. A pesar de que la pelvis parece ser un círculo fijo de hueso, se compone de tres huesos separados que se unen entre sí. Los huesos involucrados incluyen dos huesos de la cadera, la columna vertebral en la parte inferior de la columna vertebral y el coxis.,
las articulaciones involucradas son: la articulación pública, que conecta ambos huesos de la cadera en la parte frontal; y las dos articulaciones en la parte inferior de la espalda a cada lado del Sacro, denominadas articulaciones sacroilíacas. Los huesos forman un anillo que se mantiene junto con el cartílago y los ligamentos, que se relajan y se estiran en respuesta a los cambios hormonales durante el embarazo.
esto conduce al alargamiento y debilitamiento de los ligamentos de las articulaciones pélvicas, los músculos circundantes y la fascia conectiva, que proporcionan estabilidad al anillo pélvico., Las actividades mencionadas anteriormente pueden hacer que los huesos se desplacen y se desalineen, lo que resulta en dolor e interfiere con la capacidad de moverse correctamente.
el hecho de que el sistema musculoesquelético esté interrelacionado significa que la desalineación puede afectar a todo el cuerpo. Hay una serie de movimientos simples que pueden ser difíciles y dolorosos, incluyendo: llegar a guardar las cosas, levantarse de la cama por la mañana y pasar de estar sentado a estar de pie.
¿quién experimenta dolor pélvico durante el embarazo?,
el dolor pélvico debido a la pelvis inestable es una condición normal durante el embarazo, que se considera una condición útil que facilita el parto. Las mujeres que nadaron mucho durante su juventud pueden presentar más quejas que otras personas. El dolor pélvico también es común para las mujeres que experimentaron dolor lumbar antes del embarazo.
signos de dolor pélvico
La mayoría de las mujeres que tienen problemas pélvicos se quejan de dolor continuo. El dolor puede ser agudo, ardor o dolor. Por lo general, se enfoca en y alrededor del área pélvica., Las áreas asociadas son el hueso pélvico, la ingle, la espalda o los lados de los muslos, la parte baja de la espalda, el estómago y el coxis.
el dolor puede irradiar hacia abajo en las piernas, hacia arriba en la espalda y, a veces, en el cuello. Uno de los aspectos más molestos del dolor es que sigue cambiando. Puede ser intenso, y puede desaparecer de repente. Esto hace que una mujer embarazada se sienta confundida e insegura., Estos son los principales signos que debe tener en cuenta:
- Problemas Digestivos
- Dolor al orinar o defecar
- hinchazón
- incontinencia
- Dolor de espalda
lo que un quiropráctico puede hacer para el dolor pélvico y otros problemas relacionados durante el embarazo
Los Médicos de quiropráctica ven más de una causa de inestabilidad pélvica en el embarazo. Las dos causas principales que ven son la diástasis sínfisis pubis (DSP) y la disfunción de la sínfisis pubis (SPD). El cuidado quiropráctico es muy efectivo para la inestabilidad pélvica; sin mencionar que es natural y seguro., Los quiroprácticos no implican el uso de medicamentos durante el embarazo.
un quiropráctico llevará a cabo un examen de cuerpo completo y tomará una historia clínica detallada antes de cualquier plan de tratamiento quiropráctico.,nclude:
- Evaluación del dolor pélvico
- Trabajo en los músculos y ligamentos afectados
- liberación diafragmática
- Técnicas de liberación activa
- ultrasonido y terapia láser
- Aplicación de hielo
- Técnica de Webster
- Técnicas activadoras
- Técnicas de bloqueo
- consejo de ejercicio
liberación diafragmática
la liberación diafragmática adecuada eliminará posibles problemas con el mareo por movimiento, la respiración, los niveles de oxígeno y el flujo sanguíneo a la madre y al bebé., Este procedimiento Quiropráctico ayuda a relajar el ligamento ancho, dándole al bebé más espacio para tomar la posición de parto. Esta es una técnica sutil que utiliza el toque más ligero posible.
técnicas de liberación activa (tar)
Este es un enfoque no contundente utilizado por los quiroprácticos para aliviar el dolor sacro y el dolor lumbar durante el embarazo. Es un abordaje musculoesquelético que no constituye ningún ajuste vertebral. El médico manipulador utiliza una combinación de movimiento del tejido y presión digital para estirar selectivamente las partes de tejido blando precisas que causan dolor y malestar.,
técnica de Webster
Este es un tipo de cuidado quiropráctico que se enfoca en reducir la tensión en los ligamentos que sostienen el útero, así como en mejorar la alineación pélvica, lo que puede alentar al bebé a voltearse. Es la técnica recomendada para ser utilizada durante todo el embarazo por un quiropráctico.
La técnica de Webster está bien definida como un examen y ajuste quiropráctico definido que disminuye la interferencia al sistema nervioso, así como facilita el equilibrio biomecánico en ligamentos, músculos y estructuras pélvicas.,
la técnica conduce a la eliminación de la torsión (la tensión en los músculos y ligamentos que causan restricción intrauterina e impide que el bebé asuma cómodamente la mejor posición posible en preparación para el nacimiento) al útero, reduciendo cualquier restricción al bebé.
ciática quiropráctica durante el embarazo
la ciática es un dolor intenso, debilidad o entumecimiento de la parte inferior de la espalda, las nalgas y los muslos que se irradian desde el lado del muslo hasta la parte frontal de la pierna. Este dolor normalmente se concentra en un lado del cuerpo., La ciática puede ser leve, pero los pacientes suelen sentirse muy incómodos.
a medida que avanza el embarazo, el bebé crece y eventualmente presiona su cabeza contra la pelvis de la madre. Como resultado, el hueso pélvico sufre una gran presión, a pesar de que la pelvis se desplaza para albergar al bebé. La presión pélvica en realidad puede estirar los nervios ciáticos, que se encuentran en la espalda y las nalgas.
El estiramiento o la presión en el nervio ciático causa dolor intenso, debilidad y entumecimiento., La ciática no es una cosa fácil con la que vivir, pero es probable que se aclare antes del parto si busca la ayuda de un quiropráctico. Si está en Anchorage, Alaska, programe una cita quiropráctica con nosotros en Better Health Chiropractic para ver cuáles son sus opciones no quirúrgicas hoy.
un plan de tratamiento de la ciática en el embarazo puede incluir terapias de hielo / frío, ultrasonido y manipulación espinal. Las terapias con hielo/frío ayudan a controlar el dolor ciático al reducir la inflamación. El ultrasonido ayuda a aumentar la circulación, así como a reducir el dolor, los espasmos musculares, la rigidez, la hinchazón y los calambres.,
La manipulación de la columna vertebral libera movimientos espinales restringidos con el fin de restaurar las vértebras desalineadas a su posición original. La manipulación espinal puede combinar una presión suave y una fuerza mínima. Muchas mujeres embarazadas se han beneficiado de un ajuste quiropráctico para aliviar la ciática y el dolor de espalda baja debido al embarazo.
un ajuste quiropráctico es SEGURO para una mujer embarazada y su bebé y puede ser especialmente útil para aquellos que están tratando de evitar medicamentos innecesarios en el tratamiento de la ciática y el dolor de espalda baja., Una serie de buenas investigaciones ofrecen cada vez más evidencia de que el cuidado manipulador es útil para las mujeres embarazadas y sus bebés por nacer.,
En conclusión
durante el embarazo, la atención quiropráctica puede ayudar a:
- Reducir el malestar y la tensión pélvica y espinal
- Reducir el tiempo de parto y facilitar el parto
- Mejorar la salud y el bienestar general de su cuerpo
- Mejorar su capacidad para hacer frente al estrés
- Aumentar su capacidad para hacer ejercicio cómodamente
Los quiroprácticos están entrenados en la técnica de Webster y pueden tratar a las mujeres para crear el ambiente óptimo para que el bebé gire. Esta es una de las muchas cosas que las mujeres pueden intentar.,
la seguridad de la quiropráctica durante el embarazo es una preocupación importante para la mayoría de las personas. Sin embargo, la Asociación Americana del embarazo considera la atención quiropráctica como una terapia segura para las mujeres durante el embarazo. Según la ciencia moderna, la quiropráctica se considera una forma efectiva y segura de manejar los problemas musculoesqueléticos comunes que afectan a las mujeres embarazadas. Prepárese temprano para disfrutar sosteniendo a su nuevo bebé sin lastimarse la espalda.
