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con más celebridades e influencers publicando fotos de sus rayas de tigre en las redes sociales Cada semana que pasa, las estrías nunca han ocupado un lugar más prominente en la conversación cotidiana. Pero aplaudir las fotos de los muslos estriados de Chrissy Teigen y los pechos estirados de Lady Gaga no es lo mismo que sentirse cómodo con las marcas en su propio cuerpo., Si las preocupaciones sobre sus estrías (o futuras estrías) ocupan demasiado espacio en su cerebro, es hora de un poco de educación.

¿Qué son las estrías?

todo el mundo tiene la piel que está genéticamente predispuesta a soportar una cierta carga de tracción, o cantidad de estiramiento y apriete. Si aumenta de peso durante un período de crecimiento o embarazo, su piel se estirará lo más que pueda y luego comenzará a rasgar a través de las fibras de colágeno y elastina que le dan forma, textura y elasticidad a su piel., Sin embargo, el tamaño de su bebé y la cantidad de pérdida de peso posparto son otros factores que juegan un papel en la aparición de estrías. «Algunas mujeres curan estas lágrimas con hermosas cicatrices y apenas se pueden ver, mientras que otras se curan con cicatrices malas», dice Stephen Mulholland, un cirujano plástico con sede en Toronto. «La diferencia está en su ADN y la calidad y resistencia de su colágeno. En última instancia, estás luchando contra el código genético de tus padres y lo que te dieron.»

¿cuáles son los diferentes tipos de estrías?,

hay estrías rojas o moradas, que son lágrimas frescas llenas de vasos sanguíneos que se inflaman recientemente y tratan de sanar. Las estrías plateadas o blancas son marcas más antiguas que se han curado para crear cicatrices

¿cuáles son las causas más comunes de las estrías?

gracias al aumento de peso rápido y concentrado en el abdomen, el embarazo a menudo resulta en estrías en el estómago., Otras causas comunes son el crecimiento rápido durante la pubertad o el culturismo, los tratamientos con esteroides orales y tópicos y algunas afecciones médicas que afectan las hormonas, como el síndrome de Cushing y la enfermedad hepática.

¿quién es más propenso a las estrías?

si tus padres o abuelos los desarrollaron durante la pubertad o el embarazo, es muy probable que tú también lo hagas. La edad también puede ser un factor. «En general, las personas más jóvenes son más propensas a las estrías», dice Mark Lupin, un dermatólogo con sede en Victoria., «Las estrías son menos propensas a ocurrir en nuestros últimos años, a menos que sean causadas por medicamentos o condiciones médicas.»

¿cómo se pueden prevenir las estrías durante el embarazo?

todas las mujeres han escuchado que si se frota religiosamente manteca de cacao o vitamina E sobre su vientre embarazada, tendrá la piel sin marcar después de dar a luz. «Desafortunadamente, no ha habido ningún estudio aleatorizado, doble ciego que sugiera que la hidratación previene las estrías», dice Mulholland. «No va a doler, pero también podría no hacer una diferencia.,»Para las mejores probabilidades, Lupin sugiere usar cremas con ácido glicólico o ácido láctico, que han demostrado mejorar el colágeno En general, a pesar de que no hay evidencia de que afecten las estrías.

otra forma de prevenirlos es minimizar el aumento de peso durante el embarazo, especialmente si son de familia. Siga las recomendaciones de su médico, que generalmente son de 25 a 35 libras para la persona promedio.,

Si eres un planificador con dinero para jugar, considera completar un curso de tratamientos de radiofrecuencia (con un dispositivo como Forma, Venus Freeze, Exilis o Evolve) una vez al mes durante seis meses en el año antes de intentar concebir, dice Mulholland. Por alrededor de 1 1,000 a 2 2,000 por seis sesiones, el dispositivo calentará su piel a 43C durante 45 minutos para «crear más elastina y colágeno para que su piel tenga refuerzos», dice.

¿cómo puede deshacerse de las estrías?,

Si tienes suerte, tu cuerpo sanará bien y tus cicatrices apenas serán visibles con el tiempo, lo que a veces es el caso de la piel clara porque las estrías maduras son blancas. Si usted no quiere tomar la apuesta o tener la piel más oscura (lo que significa que su el tuyo puede ser menos notable cuando están frescos, pero se vuelven más prominentes a medida que se aclaran), hay procedimientos cosméticos en la oficina que pueden minimizar la apariencia de ellos por 50 a 75 por ciento. Por supuesto, algunas mujeres tienen resultados aún mejores, mientras que otras pueden sentirse decepcionadas con solo una reducción del 30 por ciento., Para cualquiera de los siguientes tratamientos, el gas de la risa, las cremas anestésicas tópicas y los dispositivos de refrigeración por aire pueden ofrecer molestias soportables en lugar de dolor. Cada tratamiento probablemente requerirá de tres a seis sesiones, espaciadas con un mes de diferencia.

• tratar las estrías moradas o rojas

  «las estrías rojas son más fáciles de tratar que las blancas más maduras», dice Lupin, que es un buen argumento para atacar sus estrías temprano en lugar de esperar., En esta etapa, su médico o técnico utilizará Luz Pulsada Intensa (IPL), láseres de tinte pulsado o láseres Nd:Yag para atacar el enrojecimiento y reducir la aparición de estrías mientras fabrica colágeno nuevo. Tenga en cuenta que las marcas se oscurecerán antes de que finalmente se aclaren.

• tratar las estrías blancas

  varias sesiones con un dispositivo de radiofrecuencia fraccional (calor) o láser de rejuvenecimiento fraccional (luz) son su mejor opción. «Los fraccionarios alteran la piel y provocan enrojecimiento», dice Mulholland. «Necesitamos esa inflamación para crear colágeno.,»Las marcas incluyen Fraxel, Fractora, Morpheus e INTRAcel. La piel media a oscura puede ser más compleja de tratar porque hay un riesgo de pigmentación de la piel con lesión fraccionada, así que asegúrese de visitar una clínica de buena reputación si está considerando esta opción.

en última instancia, hay pasos proactivos que muchas mujeres pueden tomar para minimizar las estrías o tratarlas si surgen. Pero toda la prevención y corrección en el mundo todavía podría resultar en cicatrices prominentes para las mujeres que están genéticamente predispuestas a ellas., En estos casos, como en tantos otros, la aceptación del cuerpo es el único camino a seguir.

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