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Firstcry Parenting (Español)

Los primeros 12 meses de su bebé están completamente llenos de hitos adorables, desde aprender a sentarse y gatear hasta crecer pequeños dientes reales y experimentar varias texturas y sabores de alimentos reales por primera vez! Un hito tan emocionante es la transición entre los purés simples de la etapa 1 en combinaciones increíbles y texturas complejas de los alimentos de la etapa 2. Una vez que su bebé ha dominado sorbiendo sopas y purés suaves, entonces este es el momento perfecto para cambiar a la etapa 2 alimentos!,

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¿Qué es la comida para bebés Etapa 2?

los alimentos de la etapa 2 que encuentras en las tiendas son en su mayoría combinaciones de dos o más alimentos, como la batata y la cena de pollo, pero es importante saber que esta etapa se trata principalmente de la consistencia de los alimentos.

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mientras que los alimentos para bebés en la etapa 1 están completamente hechos puré, los alimentos de la etapa 2 tienen una consistencia más gruesa y más textura., Esta transición lenta de purés suaves a sólidos más gruesos es para que los bebés se acostumbren a masticar alimentos y tragar.

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cada bebé se desarrolla a un ritmo único, así que consulte con el médico de su bebé antes de comenzar a darle alimentos durante el primer año.

Edad adecuada para que un bebé comience la Etapa 2 de los alimentos

nunca hay una edad adecuada para la etapa 2 de los alimentos para bebés para un bebé. Varía de un bebé a otro, dependiendo de cuándo comenzaron a comer su alimento de la etapa 1., Por lo general, los alimentos de la etapa 1 se administran a los bebés cuando tienen entre 4 y 6 meses de edad. Teniendo en cuenta cuánto tiempo y qué tan bien está tomando su bebé estos alimentos, usted entendería cuándo está listo para cambiar a los alimentos de la etapa 2. Los bebés generalmente están listos para comenzar con alimentos de la etapa 2 entre los 6 y 8 meses de edad, pero antes de comenzar a dar el salto, es necesario asegurarse de que el bebé tenga buenas habilidades para la etapa 1.,

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Una vez que su bebé esté bien con sólidos en la etapa 1 y haya probado diferentes alimentos en la categoría de la etapa 1, sería seguro pasar a la siguiente etapa. Estos alimentos generalmente tienen múltiples ingredientes, en una consistencia más espesa, junto con algunas especias.

¿Cómo saber que su hijo está listo para esta etapa?

el cambio de la etapa 1 a la etapa 2 se basa en el desarrollo individual del bebé. No hay cierta edad de Etapa 2 ya que cada bebé tiene su propia línea de tiempo única., Por lo tanto, es mejor pensar en esta transición como una continuación normal del viaje alimenticio del bebé, y su bebé pasaría de probar alimentos sólidos durante la etapa 1 a explorar todos los sabores en combinaciones de purés en la etapa 2.

La Etapa 1 incluye la introducción de alimentos sólidos, y por lo general es entre 4 y 6 meses dependiendo de cuando los bebés están mostrando estos signos:

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  • demostrando un control constante de la cabeza.
  • sentado sin ayuda.
  • expresar curiosidad por los alimentos que otras personas comen.,
  • Reducción del reflejo de extrusión.

aunque la fórmula o la leche materna proporcionan al bebé suficiente nutrición, los alimentos de la etapa 1 son importantes para que el niño se acostumbre a las texturas, sabores y sensaciones de los alimentos. La etapa también ayudará a identificar sensibilidades y alergias.

La Etapa 2 suele ser experimentar con texturas. Después de varios meses de tener purés de un solo ingrediente en la etapa 1, su bebé comenzará a expresar la preparación para la siguiente etapa, y él querría más tipos de alimentos con texturas más gruesas y porciones más grandes., Podría estar atento a estos signos en su bebé para comenzar con los alimentos de la etapa 2:

  • completar un puré de un solo ingrediente y querer tener más.
  • Ser capaz de tragar completamente los alimentos de la etapa 1 sin empujarlos con la lengua inmediatamente hacia atrás.
  • No hay síntomas o signos de intolerancia o alergias a cualquiera de los alimentos en la etapa 1.
  • haber probado diferentes purés de frutas, verduras, granos y legumbres en la etapa 1.

muchos bebés comienzan los alimentos de la etapa 2 en aproximadamente 8 meses, pero usted no tiene que preocuparse por el cronograma exacto.,

durante la alimentación, lo mejor es que el bebé se siente en una silla alta. Usted seguirá alimentando al bebé con una cuchara, pero si quiere participar y usar los utensilios, entonces déjelo.

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Lista de Alimentos Que Son Ideales para la Etapa 2

Etapa 2 habría alimentos con una consistencia más espesa que la de la etapa 1 de los alimentos, con un poco más de textura. Estos se pueden comprar en tiendas o hacer en casa.,re es una lista de ideas de alimentos para bebés etapa 2 que podría alimentar a su bebé:

  • frijoles negros
  • Calabacín
  • brócoli
  • Edamame
  • arándanos
  • pollo
  • pavo
  • Mango
  • remolacha
  • calabaza amarilla
  • chirivías
  • requesón
  • espárragos
  • yogur griego
  • garbanzos
  • yemas de huevo
  • mantequilla de maní
  • queso
  • mantequilla de almendras

aunque el bebé se está acostumbrando a las nuevas texturas durante la Etapa 2, debe evitar trozos pequeños o trozos de alimentos que pueden causar riesgos graves., Aunque la comida es más espesa en esta etapa, todavía se trata de purés y purés. Se les puede dar cualquier alimento que tenga una textura apropiada para el desarrollo, pero es importante mantenerse alejado de los alimentos que podrían causar asfixia como nueces, uvas enteras y semillas. Además, evite darle al bebé miel cruda o cocida antes de cumplir un año.

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la textura no es la única diferencia entre los alimentos para bebés de la etapa 1 y la etapa 2. Echemos un vistazo a algunas diferencias más entre las etapas.,

diferencia entre los alimentos para bebés de la Etapa 1 y la Etapa 2

dado que no hay un estándar establecido para el etiquetado de los productos alimenticios, las etapas de los alimentos para bebés pueden ser realmente confusas. Las diferentes marcas utilizan convenciones de nomenclatura ligeramente diferentes, y lo más probable es que enumeren diferentes rangos de edad recomendados en el producto para cada etapa.,

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aparte de los nombres o marcas específicos, la principal diferencia entre ambas etapas se puede ver en:

  • ingredientes: los alimentos para bebés que pertenecen a la etapa 1 están hechos principalmente de ingredientes individuales, mientras que los alimentos para bebés de la etapa 2 se hacen mezclando dos o incluso más ingredientes juntos. Todavía pueden tener verduras y frutas como ingredientes principales, mientras que los alimentos para bebés de la etapa 2 a menudo incluyen legumbres, carne y granos. La etapa 2 también incluiría algunas especias.,
  • Textura: Etapa 1 bebé alimentos son generalmente muy espeso y suave puré a gotear de la cuchara, mientras que los alimentos pertenecientes a la etapa 2 son suaves pero aproximadamente mezclado, papilla o puré. Estos alimentos tendrían una consistencia más densa y espesa, e incluirían trozos suaves de los alimentos que su bebé puede engomar antes de tragarlos y no atragantarse con ellos.

¿Cuánto tiempo debería durar esta etapa?

La Etapa 2 generalmente dura de 1 a 4 meses, dependiendo de cuándo el bebé la haya iniciado hasta que muestre signos de que está listo para la etapa 3., Pero, no se preocupe por la fecha exacta, ya que cada bebé tiene un viaje único. Para la mayoría de los bebés, el cambio de los alimentos de la etapa 2 a la etapa 3 ocurrirá cuando tengan alrededor de 10 meses de edad.

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algunas de las señales para mostrar su preparación para la etapa 3 se centran en el interés de su bebé por comer solo. Ahí es cuando notarías lo siguiente:

  • alcanzar la cuchara cuando te alimentas.
  • alejando tu mano cuando te alimentas.
  • jugando con los cuencos y platos mientras se alimenta.,
  • casi dominando el agarre de la pinza.
  • Mostrando una mejor coordinación mano-ojo.

sin embargo, es mejor no preocuparse por la línea de tiempo exacta de la transición de su bahía a la etapa 3, ya que el proceso es natural y varía de un bebé a otro.

Healthy Stage 2 Baby Foods Recipes

¡estos alimentos para bebés caseros stage 2 ayudarán a su bebé a descubrir nuevas texturas y sabores!,

Arroz Con Leche para el desayuno

ingredientes

  • arroz marrón o jazmín – 1/2 taza, molido a tamaño de cebada
  • Agua – 2 tazas
  • manzanas – 1/4 taza, rebanadas en astillas o pequeños dados
  • pasas – 1/4 taza, molidas o picadas finamente para evitar riesgos de asfixia (opcional)
  • azúcar moreno – 1/8 taza, opcional
  • jengibre – 1/2 cucharadita
  • canela – 2 cucharaditas
  • leche – 1/8 taza (leche de vaca/leche materna)

método

  • combine todos los ingredientes de la lista en una cacerola mediana.,
  • cocine a fuego medio-bajo hasta que el arroz esté fragante, suave y un poco soupy, que generalmente es de unos 30 minutos.
  • añadir la leche en la olla de arroz y mantener calentando la mezcla durante 10 minutos más. Asegúrate de mantener la consistencia del pudín un poco soupy y no pastoso.
  • es necesario revuelva con frecuencia para que no se pegue a la olla. Puedes añadir más agua o leche si es necesario.
  • servir caliente y almacenar la porción restante del pudín en la nevera., Se puede almacenar durante un día; sin embargo, es necesario calentarlo adecuadamente antes de alimentar al bebé.,

crema de 30 minutos de Cereal de grano

ingredientes

  • arroz integral o mijo – 1/4 taza, recién molida, la melaza es opcional
  • Canela – palito de 1/2 pulgada
  • extracto de vainilla pura-1/2 cucharadita
  • Agua/ Leche de almendras – 1 taza (si elige leche de almendras, tome la variedad endulzada)
  • pasas – 1/4ta taza, molida o picada finamente para evitar riesgos de asfixia (opcional)

método

  • ponga el agua o la leche de almendras, las pasas y el grano molido en una olla.,
  • llevar la mezcla al punto de ebullición y remover constantemente hasta que la harina de grano haya absorbido completamente todo el líquido.
  • cubra la olla después de apagar el fuego.
  • ponga la olla a fuego lento durante 20-30 minutos o simplemente reduzca el fuego.

puedes añadir fresas, plátanos, duraznos, arándanos o leche de frutos secos en rodajas, pero estos son opcionales.

plátanos y Pastina

ingredientes

  • Pastina (pasta pequeña)-2 tbs, a base de trigo
  • plátano fresco – 1 mediano

método

  • Prepare la pastina al igual que el cereal caliente.,
  • triturar el plátano y añadirlo a la pastina. Mezclar bien.
  • añadir la leche que desee.

algunas personas dicen que no se debe introducir trigo en la dieta de los bebés de 1 a 3 años de edad. Por lo tanto, es mejor consultar a un pediatra antes de introducir nuevos alimentos.

Su bebé puede tomar solo uno o dos bocados la primera vez que se le ofrecen alimentos sólidos, pero es importante almacenar el resto adecuadamente para evitar el crecimiento bacteriano. Lo mejor es dividir siempre los alimentos preparados en porciones., Puede guardar una o dos porciones en el refrigerador, pero asegúrese de no guardarlas más tiempo del necesario. Trate de alimentar a su bebé con alimentos frescos en todo momento. Además, si planea comprar alimentos para bebés de Nivel 2 en la tienda, lea la etiqueta cuidadosamente para verificar si algún ingrediente podría causar alergias o molestias al bebé.

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