Este otoño es diferente a cualquier otro antes de él. El regreso a la escuela es diferente, los deportes profesionales y universitarios son diferentes, y muchos de los rituales estacionales se revierten gracias a la COVID-19. Pero lo que no es diferente es el regreso de la gripe o la gripe. La gripe es más que un resfriado., Aunque muchas personas que contraen la gripe se recuperan con reposo y líquidos, miles de estadounidenses mueren de esta enfermedad cada año, y millones están lo suficientemente enfermos como para faltar al trabajo o a la escuela. La gripe es grave — pero se puede prevenir y tratar.
esta temporada de gripe se complica por las preocupaciones sobre la COVID-19., Las mismas medidas que ayudan a prevenir la propagación del coronavirus — lavarse las manos con frecuencia y a fondo, usar una máscara, no tocarse la cara, toser y estornudar en un tejido o en el codo, evitar a las personas que están enfermas y mantenerse alejado de los demás si está enfermo — también ayudan a proteger contra la propagación de la gripe.
Cumplir con la gripe error
Hay muchos virus de la gripe. Casi todos los casos de gripe son causados por cepas humanas del virus de la gripe A o B. La gripe A es la cepa más grave., Debido a que los virus de la gripe cambian de año en año, haber tenido la gripe — o una vacuna contra la gripe — en un año anterior no lo protegerá este año. Es por eso que necesita recibir una nueva vacuna contra la gripe cada año.
es importante tener en cuenta que los virus de la gripe son distintos de los coronavirus que causan enfermedades como la COVID-19.
epidemias de Influenza
en los Estados Unidos, la temporada de gripe se extiende aproximadamente desde el día de acción de Gracias hasta la Pascua, y la mayoría de los casos ocurren en pleno invierno. Los Centros para el Control y la prevención de enfermedades estimaron que durante la temporada de gripe 2018-2019 un estimado de 35.,5 millones de personas contrajeron la gripe. De estas personas, más de 16 millones tuvieron que ver a sus médicos, y más de 30.000 personas murieron de gripe.
la Influenza es altamente contagiosa
como un virus respiratorio, la influenza se propaga en pequeñas gotitas que escupen al aire al toser, estornudar o simplemente exhalar. Las personas cercanas son las más propensas a contraer la gripe, por lo que la infección se propaga tan rápidamente a través de las familias, los centros de atención médica y otros lugares donde las personas viven o trabajan cerca unas de otras. El virus de la gripe también se puede propagar por contacto mano a mano.,
¿por qué el invierno?
la gripe ama el invierno. En el hemisferio norte, llega entre noviembre y marzo, pero en el hemisferio sur, llega de mayo a septiembre, los meses más fríos. En los trópicos, sin embargo, no hay una verdadera temporada de gripe, y muy poca gripe.
muchas infecciones respiratorias alcanzan su punto máximo en invierno, cuando las personas se agrupan en interiores. Pero los científicos descubrieron que el virus se transmite de manera mucho más eficiente en un ambiente fresco. La baja humedad proporcionó otro impulso para el insecto; en un estudio, el virus se propagó mucho más fácilmente al 20% de humedad que al 80%.,
síntomas de gripe
la gripe golpea rápidamente. Después de un período de incubación de solo uno o dos días, los síntomas de la gripe comienzan abruptamente. La mayoría de las personas tienen fiebre, y las temperaturas altas en el rango de 103 F a 104 F son comunes. Casi todo el mundo tiene secreción nasal y dolor de garganta, pero a diferencia de los resfriados comunes, la gripe también produce una tos seca y seca. Los dolores musculares y articulares pueden ser graves. Dolor de cabeza, ardor en los ojos, debilidad y fatiga extrema se suman a la miseria.,
en la mayoría de los casos, la fiebre alta y la angustia severa se asientan en dos a cinco días, pero la tos puede persistir durante una o dos semanas y la fatiga aún más.
complicaciones de la gripe
la complicación más grave y mortal es la neumonía. Los niños pequeños, las personas mayores y las personas con enfermedades crónicas están en mayor riesgo. Es por eso que tienen la mayor necesidad de vacunas preventivas y tratamientos médicos.
en algunos casos, la neumonía es causada por el propio virus de la gripe., Es un problema particularmente mortal que comienza temprano en la infección y progresa rápidamente, con una tos seca severa y dificultad para respirar. La neumonía bacteriana es más común pero más fácil de tratar. Comienza más tarde, después de que una persona parece estar recuperándose. La fiebre vuelve y la tos aumenta, esta vez con esputo esputo (flema) espeso y cargado de pus.
otras complicaciones de la gripe pueden incluir ataques de asma, infecciones del oído, bronquitis, sinusitis, inflamación del corazón u otros músculos e inflamación del sistema nervioso.,
¿Es la gripe?,>
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Decongestants |
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Sometimes |
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Antibiotics |
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Antivirals |
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Sometimes |
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COVID-19 most often causes no or minimal symptoms similar to what a person feels with a cold., Pero cualquier persona infectada con este coronavirus puede tener síntomas que son como la gripe.
diagnóstico de la gripe
su médico reconocerá la gripe en función de sus síntomas, la temporada y si la gripe está circulando por la comunidad. Pero los casos más leves de la gripe pueden parecerse a otras infecciones respiratorias que también golpean en el invierno. Puede utilizar la información de la tabla » ¿es la gripe?»para ver si es probable que sus síntomas sean la gripe o un problema menos grave, y comenzar a pensar qué hacer. Y recuerde consultar a su médico para el diagnóstico y tratamiento personal.,
aunque a veces es bastante claro que una persona tiene gripe, los médicos pueden recomendar una prueba de gripe. En la mayoría de los casos, una prueba rápida de gripe se puede hacer directamente en el consultorio o la clínica. El resultado vuelve en 15 minutos. Una prueba positiva casi siempre confirma la gripe. Sin embargo, a veces la prueba es negativa a pesar de que la persona tiene gripe. En ese caso, la muestra puede enviarse para pruebas especiales de gripe. Se pueden necesitar análisis de sangre, radiografías de tórax y otros estudios si se presentan complicaciones.,
prevención de la gripe: higiene
ya sea que haya recibido o no una vacuna contra la gripe este año, algunas precauciones simples pueden ayudar a protegerlo a usted y a su familia:
- lávese las manos. Use jabón y agua ordinarios o geles y frotamientos de manos a base de alcohol. Tómese más tiempo para limpiarse las manos después de cualquier contacto con personas que tengan síntomas similares a los de la gripe.
- mantenga la distancia. La gripe es más contagiosa a menos de tres pies de alguien que la tiene. Si su comunidad es duramente golpeada este invierno, trate de minimizar el tiempo que pasa en lugares concurridos.,
- Use una máscara si está en un grupo de alto riesgo y no puede evitar acercarse a posibles víctimas de la gripe. Asegúrate de que tu máscara te quede bien. Manténgalo libre de saliva y seco, y cámbielo periódicamente.
- Proteger a los demás. No vayas al trabajo o a la escuela si tienes gripe. Use un pañuelo de papel para cubrirse la boca cuando estornuda o Tosa, y deséchelo adecuadamente. Si un pañuelo no está a mano, estornuda en el codo, no en las manos. Use una máscara si tiene que hacerlo público, especialmente en los centros de atención médica.,
prevención de la gripe: vacunación
se producen nuevas vacunas contra la influenza para cada temporada de gripe; cada una protege contra las principales cepas de influenza A y influenza B que probablemente se dirigen hacia nuestro camino. En los Estados Unidos, octubre y noviembre son los meses ideales para vacunarse, pero no es demasiado tarde para vacunarse en enero o febrero. Los niños de seis meses a ocho años que nunca han sido vacunados necesitan dos dosis, pero una dosis será suficiente para todos los demás.
la vacuna contra la gripe se administra por inyección., Dependiendo de su edad y si tiene una verdadera alergia al huevo, su proveedor de atención médica le recomendará el tipo específico de vacuna. Los efectos secundarios son leves y poco frecuentes, llegando a un brazo ligeramente adolorido o una ligera fiebre.
todas las personas mayores de seis meses de edad deben recibir una vacuna anual contra la gripe.,terapia
vacunas contra la gripe: beneficios inesperados
la protección contra la gripe es razón suficiente para vacunarse contra la gripe cada otoño., Pero hay aún más. Un estudio grande encontró que las vacunas contra la gripe se asociaron con un menor riesgo de hospitalización por enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, junto con la reducción del riesgo de hospitalización por influenza o neumonía. En general, las personas mayores que se vacunan contra la gripe son mucho menos propensas a morir durante la temporada de gripe de invierno en comparación con aquellos que no se vacunan.
prevención y tratamiento de la gripe: los medicamentos
Los antibióticos no funcionan contra los virus, incluida la gripe., Pero aunque no hay medicamentos para los virus comunes, se pueden usar medicamentos recetados especiales para tratar o prevenir la gripe. No curan la gripe, pero pueden aliviar y acortar la enfermedad si se inicia dentro de las primeras 36 horas de los síntomas de la gripe. Dos de ellos también se pueden utilizar para prevenir la gripe en personas no vacunadas que están expuestas a la infección.
Oseltamivir (Tamiflu) está disponible en forma de comprimidos. Está aprobado para el tratamiento en pacientes de dos semanas de edad y mayores y para la prevención por encima de un año de edad., Los efectos secundarios pueden incluir náuseas y vómitos; también se han notificado anomalías del comportamiento.
Zanamivir (Relenza) se administra por inhalación desde un nebulizador. Está aprobado para la prevención en personas de cinco años o más y para el tratamiento en personas de siete años o más. Los efectos secundarios pueden incluir sibilancias, náuseas y vómitos; también se han notificado anomalías del comportamiento.
Baloxavir marboxil (XOFLUZA) se toma una sola dosis oral. Está aprobado para el tratamiento de personas de 12 años o más., Los posibles efectos secundarios incluyen erupción, reacción alérgica grave (rara vez), náuseas y diarrea.
Peramivir se administra en una sola dosis intravenosa, aprobada para el tratamiento de la gripe. Puede causar diarrea, reacciones alérgicas graves (en raras ocasiones) y anomalías del comportamiento.
si contrae la gripe y puede comenzar el tratamiento en aproximadamente 36 horas, pregunte a su médico acerca de un medicamento antiviral. Tome o no un medicamento antiviral, asegúrese de descansar mucho y beber mucho líquido. El paracetamol (Tylenol y otras marcas) o el ibuprofeno (Advil, Motrin, genéricos) pueden ayudar a aliviar la fiebre y los dolores., Tenga cuidado al usar productos que traten múltiples síntomas. Es fácil tomar accidentalmente dosis inseguras de paracetamol. La aspirina también es efectiva, pero no debe ser usada por menores de 18 años.
asegúrese de ponerse en contacto con su médico de inmediato si presenta dolor en el pecho, dificultad para respirar, confusión o dificultad para mantenerse hidratado.
respeta la gripe
aunque la gripe es una infección grave, no recibe el respeto que merece. No cometas el error de descartar la gripe como «solo un virus.,»En su lugar, obtenga una vacuna cada otoño y tome precauciones simples para protegerse y proteger a su familia durante los brotes de influenza. Y si contrae gripe, pregúntele a su médico si los medicamentos podrían acelerar su recuperación.
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