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las cataratas son la principal causa de pérdida de visión en los Estados Unidos. Los síntomas pueden incluir visión borrosa y nebulosa que empeora con el tiempo, así como sensibilidad al deslumbramiento. La investigación ha demostrado que el tratamiento en forma de estilo de vida específico, dieta y opciones de suplementos puede apoyar la salud general del cristalino.

una catarata aparece como una mancha opaca en el cristalino del ojo que obstruye la visión., Puede parecer como si estuvieras mirando a través de una nube nebulosa. La densidad de la catarata aumenta típicamente con el tiempo así que el efecto en su visión variará dependiendo de la densidad de la catarata y de la localización de la catarata en la lente. Muchas personas experimentan primero una visión borrosa general que requiere más luz para leer y / o más dificultad para leer las señales de las calles. La percepción de profundidad a menudo puede verse afectada, lo que resulta en un riesgo adicional de caídas para las personas mayores.

siguiente: apoyo nutricional, dieta, & consejos de estilo de vida para la lente.,

La lente puede cambiar a medida que envejecemos y dañarse de varias maneras. El más común es que con la edad se vuelve menos flexible y menos capaz de adaptarse entre distancias cercanas y lejanas. La lente puede volverse nublada, oscureciendo la visión. El daño a la lente del ojo afecta la visión para conducir, el trabajo cercano, el color y la percepción de profundidad. Muchas otras afecciones oculares y medicamentos específicos pueden provocar daños en el cristalino. Los pacientes con lentes deterioradas pueden experimentar visión borrosa o nublada, visión nocturna deficiente, dificultad en la profundidad y la percepción del color y otros síntomas.,

síntomas

• parece que tenemos visión borrosa y/o borrosa. Esto es especialmente cierto en condiciones de luz brillante o deslumbramiento.
• tenemos mala visión por la noche, lo que hace que conducir sea peligroso por la noche.
• El cristalino del ojo puede aparecer turbio.
• encontramos que necesitamos más luz para leer y que leer es agotador.
• nuestra percepción de profundidad no es muy buena.
• vemos halos, especialmente en la luz del sol brillante.
• nuestras gafas siempre parecen sucias, no importa cuánto las limpiemos.,

tipos de Cataratas, prevalencia

edad de aparición

Las Cataratas se definen menos por la edad de aparición que por el tamaño y la ubicación. La edad de inicio no determina la causa. Cualquier persona con un marcador genético de cataratas podría ser más vulnerable al daño debido a las toxinas ambientales.7

la catarata congénita o infantil es visible dentro del primer año de vida. Las cataratas congénitas pueden ser hereditarias o secundarias a un evento tóxico en el útero, como la rubéola.

La Catarata Juvenil ocurre dentro de la primera década de vida., También se define como ocurrida dentro de los primeros 20 años. Las cataratas asociadas con una enfermedad sistémica o genética como la retinitis pigmentosa, por ejemplo, pueden no presentarse hasta que una persona tiene 20 o 30 años. los pacientes con retinitis pigmentosa a menudo desarrollan un tipo de catarata llamada «Catarata subcapsular».»

La Catarata pre-senil ocurre antes de los 45 años.

La Catarata senil o relacionada con la edad ocurre después de los 45 años., Las cataratas relacionadas con la edad generalmente se atribuyen a múltiples insultos ambientales acumulados durante varios años, incluida la exposición continua a la luz solar, la oxidación en el cristalino, así como la mala circulación y el suministro de nutrientes esenciales a los ojos.

cataratas en adultos

Las Cataratas tienden a empeorar con el tiempo y son la principal causa de ceguera. Casi 40 millones de personas solo en los Estados Unidos sufren de cataratas. Solo el 10% de las personas tienen cataratas a los 55 años, pero la cifra salta al 50% a los 75 años y al 70% a los 80 años o más.,8 la extirpación de cataratas es el procedimiento quirúrgico más común cubierto por Medicare con casi 3,000,000 cirugías realizadas por año.

cataratas en niños

aproximadamente tres de cada 10,000 niños desarrollan cataratas; esto a menudo se debe al desarrollo anormal del cristalino durante el embarazo de la madre. El niño puede nacer con la catarata (congénita) o desarrollarla durante la infancia. Las cataratas congénitas pueden variar en grado de gravedad, lo que resulta en diferentes niveles de impacto en la visión., Este tipo de catarata es responsable de casi el 10% de toda la pérdida de visión en niños en todo el mundo, y es fácilmente tratable a través de la medicina convencional. Sin embargo, si la catarata es pequeña y/o descentrada, es posible que no sea necesario extirparla.

genética y Cataratas

La genética puede desempeñar un papel en el desarrollo de cataratas en cualquier etapa. Según los investigadores, hay dos mutaciones en lo que se denomina el gen del factor de transcripción de choque térmico (hsf4) que se han reportado que están asociadas con cataratas hereditarias (HC) en varias personas. Se estima que las cataratas hereditarias representan 8.,3-25% de las cataratas congénitas, y pueden ser parte de un trastorno genético multisistémico.9, 10, 11

localización del inicio

Las Cataratas nucleares son aquellas que se encuentran en la parte central del cristalino del ojo. Debido a la ubicación de la catarata, estas tienden a afectar la visión en mayor grado que las ubicadas en otros lugares en el cristalino del ojo, incluso en las primeras etapas de desarrollo.

Las Cataratas corticales se encuentran en la parte externa del cristalino del ojo y se encuentran comúnmente en personas con diabetes., Dada la ubicación de este tipo de cataratas, estas pueden tener poco efecto en la visión, particularmente en la etapa temprana del desarrollo, pero pueden desarrollarse rápidamente en diabéticos.

Las cataratas subcapsulares posteriores aparecen en la parte posterior del cristalino del ojo. Los síntomas pueden incluir Sensibilidad a la luz brillante, visión de halos y/o dificultad en la visión a distancia.

Las Cataratas secundarias no son técnicamente cataratas; sin embargo, se llaman así en la medicina convencional. Las cataratas secundarias ocurren cuando las células viejas del cristalino original permanecen en el ojo y se acumulan en el cristalino artificial Nuevo., Pueden ocurrir en hasta el 50% de los pacientes post-cirugía de cataratas, y pueden resultar en síntomas similares a la condición original de cataratas. Los médicos usan un tratamiento con láser YAG para» quemar » el exceso de células de la nueva lente. Este procedimiento suele ser rápido, indoloro y muy eficaz, y por lo general se realiza en el consultorio del oftalmólogo. Los enfoques inmunológicos y de terapia génica para prevenir esta complicación están en desarrollo y parecen prometedores.

causas

Lea acerca de la mecánica de la formación de cataratas.,

• deficiencias antioxidantes: los investigadores informan que el daño de los radicales libres a las proteínas en el cristalino del ojo son factores importantes en el desarrollo de cataratas.2, 3
• deficiencias de nutrientes: los investigadores informan que las deficiencias de nutrientes juegan un papel en el desarrollo de cataratas.
  • Los niveles deficientes de glutatión contribuyen a un sistema débil de antioxidantes. El ácido lipoico, las vitaminas E y C, y el selenio apoyan los niveles de lutatión.2
  • Los pacientes con cataratas tienden a ser bajos en vitamina A, luteína y zeaxantina.,2
  • La riboflavina, vitamina B2, desempeña un papel importante en la protección contra las cataratas.2
  • La L-carnosina es producida naturalmente por el cuerpo y su deficiencia puede contribuir al desarrollo de cataratas.3
• radicales libres: los subproductos de nuestro metabolismo de los alimentos, causan oxidación y, a su vez, aceleran el envejecimiento. A medida que el cristalino del ojo envejece, se endurece y pierde la flexibilidad necesaria para enfocar.,
• estrés físico crónico: debido a una lesión en la espalda o el cuello, dolor dental continuo o estrés que limita el movimiento de la cabeza (y los ojos) y aumenta la tensión y la opresión en los músculos.
• alergias y sensibilidades alimentarias, especialmente alergias de soja, trigo o productos lácteos que podrían dar lugar a congestión y ralentizar o bloquear la circulación de capilares diminutos que suministran nutrientes al ojo,así como el drenaje linfático.
• fumar: las personas que fuman tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar cataratas., Cuando usted fuma le roba al cuerpo la vitamina C, un nutriente necesario para una visión saludable. Los fumadores también tienen más colesterol y grasa en su sistema sanguíneo con más riesgo de enfermedad de las arterias coronarias. Esta condición también compromete la efectividad de los pequeños vasos sanguíneos en los ojos, reduciendo la capacidad de las diferentes partes del ojo para recibir una nutrición adecuada. Obtenga más información sobre la relación entre fumar y las cataratas.
• Los diabéticos forman cataratas a una edad más temprana que aquellos que no sufren de diabetes., Esto se debe a la acumulación de azúcar que resulta en glicación (unión de moléculas de azúcar y proteínas). Los investigadores señalan que la argpirimidina,un bioquímico formado en presencia de azúcares, aumenta en lentes enfermas.6
• mala digestión y nutrición: las deficiencias nutricionales contribuyen a que las cataratas se desarrollen más temprano y más rápido. Las personas con digestión incompleta y problemas intestinales y de eliminación en curso tienen cuatro veces más casos.
• La herencia y la edad avanzada por sí mismas son factores de riesgo.
• herencia y cataratas congénitas., En aproximadamente 4/10 de los nacimientos de bebés, las cataratas están presentes al nacer o se desarrollan poco después. Algunos se pueden extirpar quirúrgicamente; tratamientos futuros pueden incluir terapia con células madre.
• La Luz Solar incluye luz UV invisible que acelera el daño a la lente por los radicales libres. Estos efectos son acumulativos. Los investigadores han señalado que ninguna cantidad de luz solar es un nivel seguro para los ojos. Calculan que hay un aumento del 10% por cada año de exposición de «años solares de Maryland» (la cantidad de sol que cae en Maryland en un año), y el ojo recibe del 9 al 18% de esta exposición a la radiación UV.,4
• Alcohol: más de una bebida al día duplica el riesgo.
• IMC alto: la Organización Mundial de la Salud informa que el índice de masa corporal alto es un indicador de alto riesgo de cataratas.
• inactividad: los investigadores informan que la inactividad con poco ejercicio aumenta el riesgo de cataratas.5
• complicación de la cirugía: las cataratas también se pueden desarrollar después de una cirugía ocular, como una vitrectomía para la membrana epiretiniana.,
• toxinas y efectos secundarios de los medicamentos, incluidos los esteroides y fotosensibilizadores que se encuentran en los medicamentos prescritos para la gota y el colesterol alto, así como los antibióticos. Los medicamentos que te hacen más sensible a la luz solar causan cambios químicos en los tejidos que, a su vez, pueden hacerte más vulnerable., Entre los medicamentos fotosensibilizantes más comunes:
  • píldoras anticonceptivas
  • antihistamínicos
  • Sulfa drogas
  • tranquilizantes y antidepresivos
  • antidiabéticos orales
  • glucocorticoides (prednisona) las cataratas se formarán en la mitad de las personas que toman dosis de 10-15 miligramos de prednisona diariamente durante 1-2 años.
  • AINE (por ejemplo, ibuprofeno, advil, meclofeno).
  • esteroides las Cataratas causadas por los esteroides son densas y pueden causar una pérdida rápida de la visión. No desaparecerán cuando se suspenda el medicamento y haya que extirparlo quirúrgicamente., Si debe tomar esteroides, asegúrese de obtener muchos antioxidantes como luteína, ácido alfa lipoico, vitamina E y vitamina C para la prevención.
  • Etretinato, isotretinoína

afecciones relacionadas

• Las cataratas pueden estar relacionadas con otras afecciones porque aumentan el riesgo de padecer otras afecciones.
• Las cataratas también pueden estar relacionadas con otras porque las otras afecciones hacen que el riesgo de cataratas sea mayor. (E. G., síndrome de Cushing – los niveles altos de cortisol en sangre, a menudo debido al uso continuo de corticoides, pueden causar cataratas inducidas por esteroides
• Diabetes
• flotadores
• desprendimiento de Retina

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