meditar con Koan-un nuevo objeto de meditación
una pregunta o koan del tipo no es
en el Budismo Zen, un koan es un acertijo, pregunta o rompecabezas. En la meditación Mindfulness la respiración se utiliza a menudo como un objeto de meditación. Al meditar con koan, el acertijo o rompecabezas es el objeto de meditación. Así que en lugar de observar la respiración, uno intentaría responder al acertijo mientras meditaba.,
El truco aquí es que el enigma o pregunta espiritual es a menudo muy difícil de resolver. Los Koans pueden ser como ejemplos a continuación:
¿Cuál es el sonido de una mano aplaudiendo?
¿Cómo se pone el fuego al otro lado de una montaña?
¿Cuál es tu cara original antes de que nacieran tus padres?,
dos monjes están discutiendo sobre una bandera. Uno dice: «la bandera se mueve.»El otro», se mueve el viento.»Un tercero camina y dice,» no el viento, no la bandera; la mente se está moviendo.»
p: ni siquiera un pensamiento ha surgido; ¿hay todavía un pecado o no? R: ¡Monte Sumeru!
P: ¿Qué es buda? R: Tres libras de lino.
P: ¿Cuál es el significado de la venida del maestro ancestral desde Occidente? R: El Ciprés delante de la sala.
Wakun se quejó cuando vio una foto del Bodhidharma barbudo: ¿por qué ese tipo no tiene barba?,
Q: Sin hablar, sin silencio, ¿cómo se puede expresar la verdad? R: siempre recuerdo la primavera en el sur de China. Los pájaros cantan entre innumerables tipos de flores fragantes.
P: ¿Hay alguna enseñanza que ningún maestro haya predicado antes? R: Sí, la hay. P: ¿Qué es? R: no es la mente, no es buda, no son las cosas.
Gracias por leer. Estaré feliz de escuchar su punto de vista sobre la meditación Koan.
