La miel de Manuka no es como la miel normal, es miel fresca. (Mean Girls, ¿alguien?)
la especialidad de miel de Nueva Zelanda está recibiendo todo tipo de bombo en este momento—quiero decir, incluso Kourtney Kardashian dice que se pega las cosas en la cara y los labios.
sin mencionar el hecho de que los beneficios para la salud de la miel de Manuka son legítimos, en realidad podría ayudarlo a dormir mejor y a olfatear menos. Sí, ¿y también mencioné que podría ayudarte a deshacerte de tus granos?,
Sí, usar una mascarilla facial de miel de Manuka para tu acné es algo real que tal vez quieras probar.
la miel de Manuka es un potente antibacteriano
«combate o destruye activamente las bacterias», explica la dermatóloga Dendy Engelman, M. D.. Eso significa que mata las bacterias que pueden infectar los poros y causar acné, lo que lleva a menos brotes. (Fwiw: técnicamente, toda la miel es antibacteriana, dice Engelman.)
también podría hacer que sus granos se vean menos rojos y, bueno, enojados: «sus efectos antiinflamatorios pueden disminuir la inflamación del acné», dice la Dra. Karen Hammerman, del grupo de Dermatología Schweiger.
puede ayudar a exfoliar la piel
la miel de Manuka puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel, dice Hammerman, evitando que obstruyan los poros y causen puntos negros y blancos.,
Las propiedades calmantes e hidratantes de la materia dulce también pueden curar las espinillas existentes, y puede ayudar a acelerar la recuperación de viejas cicatrices de acné, dice el dermatólogo de la ciudad de Nueva York Arash Akhavan, M. D., fundador del grupo de Dermatología y láser.
las mascarillas de miel de Manuka son súper populares
La miel de Manuka es el ingrediente ideal para las mascarillas faciales caseras. «La miel es excelente para mejorar la hidratación y la humedad», dice Engelman. «Es un ingrediente tan común en el cuidado de la piel, pero puede recibir las propiedades calmantes de la aplicación directa.,»
la esteticista Jeannel Astarita dice que en Just Ageless usan una variedad de diferentes máscaras orgánicas recién mezcladas y adaptadas a las necesidades post-tratamiento de los pacientes. Todo comienza con miel de Manuka y yogur griego lleno de grasa, que es la textura perfecta para combinar con miel de Manuka para evitar que gotee o se pegue.,
para atacar el acné, una combinación de miel de Manuka y aceite de árbol de té son básicamente el equipo de tus sueños, dice Astarita. «Son compañeros perfectos para una mascarilla facial para controlar el exceso de grasa, limpiar los poros, disminuir las imperfecciones y calmar la piel seca irritada, el acné y el eccema», dice.
pruebe esta receta de mascarilla facial de miel de Manuka
asegúrese de usar una camisa vieja porque se manchará.,
en un tazón de vidrio pequeño combine:
- 1 cucharadita de yogur griego lleno de grasa
- 1 cucharadita de miel de Manuka
- 1 – 2 gotas de aceite esencial de árbol de té (no agregue más)
- 1/2 cucharadita de polvo de cúrcuma (no más para evitar manchas temporales)
Cómo: revuelva enérgicamente hasta que esté suave y cremoso y aplique sobre la piel con la parte posterior de una cuchara. Alise con las yemas de los dedos y lávese inmediatamente las manos para evitar manchas. Dejar la máscara puesta durante 20 minutos.
masajee una cucharadita adicional de yogur para suavizar la máscara seca y enjuague bien con agua tibia., Reduzca los poros pasando un cubo de hielo sobre la piel después y aplique crema hidratante.
podría haber riesgos al usar miel de Manuka en su piel
«Las reacciones alérgicas son posibles, especialmente si es alérgico a las abejas o al polen», dice el Dr. Sejal Shah, fundador de SmarterSkin Dermatology. Así que si tienes alergia a las abejas, mantente lejos de estas cosas.
si sus alergias al polen son menores, juegue a lo seguro y haga una prueba puntual. Aplica una pequeña cantidad en la barbilla o el cuello, déjala reposar durante varios minutos, retírala y comprueba si hay alguna reacción., Si no tienes picazón, enrojecimiento o hinchazón, estás en el claro para usarlo en partes más grandes de la piel.
tenga cuidado con el tipo de miel de Manuka que compra
hay algunos sistemas de clasificación que aparecen en la miel de Manuka que deberían ayudarlo a ver cuán legítimo es un producto (y cuán potentes son sus poderes antibacterianos). El UMF (unique Manuka Factor) es un sistema de calificación establecido por la Asociación UMF en Nueva Zelanda.
La Miel de Manuka debe tener un UMF de al menos 15 para ser efectiva, dice Hammerman.,
algunos productos también utilizan lo que se conoce como un sistema de clasificación MGO, y para esos productos, Hammerman dice que el número debe ser al menos 250.
«algunas variedades son más fuertes que otras en términos de potencia antibacteriana, y la etiqueta debe explicar eso», agrega Hammerman.,
También puede considerar comprar miel de Manuka cruda
«cruda significa que la miel no ha sido tratada para eliminar el polen, las burbujas de aire o prolongar la vida útil», dice Engelman. «La elección de la miel cruda es mejor para asegurar que las propiedades no han sido desnaturalizadas y proporcionar los máximos beneficios.»
aunque todavía puedes cosechar los beneficios de la miel normal, comprarla cruda definitivamente ofrece algunos bonos, por lo que vale la pena el derroche. «Raw es muy rico en antioxidantes», dice Engelman. «Puede neutralizar eficazmente los radicales libres y combatir el daño de los agresores ambientales.,»
¿no es una persona de máscara?
- utilícelo como tratamiento puntual. Solo frota una pequeña cantidad sobre un grano existente y déjalo reposar. «Déjalo estar y deja que la miel haga su magia antibacteriana», dice Hammerman. Cuanto antes atrapes una formación de espinillas, mejores y más rápidos serán los resultados.
- trate de limpiar su cara con él. Dado que la miel es tan hidratante, usarla como limpiador también es una opción nutritiva para la piel seca por los productos de tratamiento del acné. Diluir una generosa cucharada de miel de Manuka con unas gotas de agua tibia., «Masajea suavemente la mezcla con las yemas de los dedos en la cara con movimientos circulares. Enjuague y seque con palmaditas», dice Akhavan.
