Teamlast Updated: November 13, 2020
las elípticas compactas y plegables por igual son ideales para el entrenamiento de cardio y fuerza en el hogar. En comparación con las elípticas tradicionales, ocupan menos espacio y son más fáciles de mover. Sin embargo, a pesar de su menor estatura, el mejor de estos modelos no comprometen la mecánica o las características. Deben soportar zancadas completas y ofrecer comodidad, así como una variedad de opciones de resistencia.,
Las máquinas elípticas de accionamiento central tienen las dimensiones más pequeñas y no son plegables. Las elípticas de tracción delantera y trasera tienen marcos más largos, pero pueden ser plegables para su almacenamiento. Echa un vistazo a nuestras tres elípticas compactas y/o plegables a continuación, y sigue leyendo para obtener una guía de compra detallada para este tipo de elípticas.,
Top por categoría
mejor General: Sole E55
subcampeón: Horizon Evolve 5
Mejor plegado: Nordictrack SE9i
más pequeño: Bowflex M6
presupuesto: Sole E25
las mejores elípticas compactas/plegables
al igual que una máquina elíptica estándar, una elíptica compacta también puede tener un accionamiento delantero, central o trasero. Hemos incluido una opción de «Best Buy» para cada categoría para ayudar a delinear las diferencias. El tamaño conveniente y la buena ergonomía no son las únicas razones por las que estas elípticas son tan populares., Dependiendo de la máquina, los aspectos más destacados incluyen pantallas táctiles, capacidad de monitoreo inalámbrico de la frecuencia cardíaca, entrenamientos de video interactivos, inclinaciones de potencia, altavoces incorporados y compatibilidad con aplicaciones móviles.
la mejor suela elíptica compacta General E55
compacta pero capaz, la suela E55 elíptica es ideal para compradores con áreas de entrenamiento Pequeñas y estándares bastante altos. El nuevo modelo tiene la huella más pequeña de cualquier entrenador elíptico de suela en 27 por 71 pulgadas, sin embargo, tiene una impresionante capacidad de peso de 375 libras., Equipado con muchos de los mejores componentes de rendimiento de Sole para elípticas domésticas, la unidad viene con actualizaciones digitales que incluyen una pantalla de visualización mejorada con ángulo ajustable, una conexión Bluetooth para usar con la aplicación de fitness Sole, un soporte para tableta integrado, altavoces de audio Bluetooth y un puerto de carga USB. Lo más importante, como todas las elípticas de Suela, la E55 tiene una excelente ergonomía desde los pedales hasta las barras de brazo. Para mayor motivación, el E55 tiene altavoces de música y un soporte seguro para tablet PC, y para ayudar con la comodidad, ventiladores de refrigeración personales y un soporte para botellas de agua., El precio de venta en línea de $1,499 (MS 2,799 MSRP) ofrece un excelente valor, especialmente teniendo en cuenta la larga garantía del producto. Comprado directamente en Sole Fitness, el precio incluye la entrega y una garantía de devolución de dinero de 30 días.
una característica favorita de la E55 y otras elípticas de Suela este año es 20 niveles de inclinación hasta 20°. La inclinación automatizada hace que esta máquina sea especialmente efectiva para la tonificación muscular específica. En efecto, obtienes 20 caminos elípticos en lugar de solo uno. Para mayor comodidad, las elípticas de Suela tienen controles de inclinación integrados en las barras de brazo.,>
SÍ
375 LBS
71″ L x 27″ W x 71″ H
9″ LCD
lifetime frame; 5 años Electronics & parts; 2 años labor
best runner up Compact elliptical — Horizon Evolve 5
dado su pesado volante, El Evolve 5 ofrece un nivel de resistencia apropiado para cada miembro de su familia., Disfrute de las diversas opciones de programación en su consola grande mientras brinda a su cuerpo un entrenamiento avanzado y centrado en los resultados. Lo mejor de todo, esta elíptica se pliega pequeña, proporcionando una medida compacta de 41 pulgadas de largo, por 28 pulgadas de ancho, y 69 pulgadas de alto, cuando se almacena, con dimensiones expandidas que miden 69 pulgadas, por 28 pulgadas y 69. Con un pesado volante de 23 Libras, la unidad trae una oportunidad de entrenamiento mucho más avanzada al suelo. El peso del volante determina, entre otras cosas, qué tan suave y silenciosamente funcionará el mecanismo., La mayoría de las elípticas cuentan con volantes entre 18-20 libras, con 18 siendo realmente los usuarios más bajos que desearían. Un volante de 23 Libras se encuentra entre los más pesados ofrecidos en la industria, particularmente para aquellas unidades utilizadas en los hogares.,me Can Decrease Stability
Key Specs
23 lbs
none
20 inches
Yes
No
300 LBS
69″ L x 28″ W x 69″ H
6.,LCD retroiluminada de 25 pulgadas
marco de por vida; 3 años de electrónica & piezas; 1 Año de trabajo
mejor plegable compacto Ellpitical-NordicTrack SE9i
la SpaceSaver se9i es la bicicleta elíptica superior de la serie NordicTrack SpaceSaver. Comparte muchas especificaciones de rendimiento con el SE7i, pero tiene electrónica avanzada y tiene una garantía mucho más larga., El nuevo SE9i se distingue por su pantalla táctil de 7″, que es de alta definición y está lista para navegar por la web, mientras que las estadísticas de ejercicios se recopilan en segundo plano. También trae en el potencial de entretenimiento a bordo son un estante de la tableta y un conjunto de altavoces de consola de 3″. Otras especificaciones clave son el monitoreo inalámbrico de la frecuencia cardíaca, una zancada de 18″, un volante de inercia de 18 libras y una inclinación de potencia de hasta 10 grados. Las elípticas de la serie SpaceSaver tienen un diseño de tracción trasera y las elípticas de tracción trasera son generalmente apreciadas por sus zancadas de sensación natural y su fácil equilibrio durante el ejercicio., El tamaño de una elíptica de tracción trasera puede ser un inconveniente, pero obviamente el SpaceSaver SE9i es un modelo consciente del espacio. Puedes plegarlo verticalmente para guardarlo todos los días después de los entrenamientos (y también tiene ruedas para que sea más fácil de mover).,ance Niveles
- Cortos de 18″ de Longitud de la Zancada
- Un Poco Pesado A Veces
Especificaciones Clave
18 lbs
10 %
18 pulgadas
Sí
Sí
325 LIBRAS
78.,7″ L x 31.9″ W x 66.4″ H
Pantalla Táctil HD de 7 pulgadas
10 años de Marco; 2 años de electrónica & piezas; 1 año de trabajo
elíptica compacta más pequeña-Bowflex m6
el Bowflex Max Trainer M6 ofrece entrenamientos de cuerpo completo sin impacto en las articulaciones., Su diseño único presenta el movimiento de una escalera paso a paso y elíptica, lo que hace que los entrenamientos de bajo impacto sean más intensos; tonifica los músculos, aumenta la resistencia cardiovascular y quema calorías de manera efectiva y eficiente. Viene con 16 niveles de Resistencia; una amplia gama que desafiaría a los maratonistas devotos o entusiastas del fitness dedicados. Es una buena opción para el entrenamiento atlético y el acondicionamiento físico (incluye fácilmente el entrenamiento de intervalos de alta intensidad)., Puede controlar los signos vitales en la pantalla de velocidad de combustión única del M6, ya que muestra cuántas calorías está quemando cada minuto mientras aumenta los objetivos de nivel de actividad a lo largo de su entrenamiento. Los mangos multi-grip también permiten movimientos cómodos y ágiles. Realice un seguimiento de su monitor de frecuencia cardíaca simplemente sosteniendo las empuñaduras de contacto integradas. Una de nuestras adiciones favoritas al entrenador Bowflex M6 es la aplicación Bowflex Max Intelligence, una plataforma que funciona con inteligencia artificial., Esto significa que Max Intelligence evaluará su nivel de condición física, supervisará sus entrenamientos y sugerirá y aumentará lógicamente su capacidad física para alcanzar sus objetivos. Esencialmente es similar a tener su propio entrenador personal con usted cada vez que salta en el M6. Y con los 16 niveles de resistencia combinados con los 29 videos de entrenamiento disponibles, tus entrenamientos serán nuevos, desafiantes y emocionantes por mucho tiempo.,i>
- Más Agotador Que la Norma Elíptica
- Corto Garantías
Especificaciones Clave
N/A
No
N/A
No
No
300 LBS
46″ L x 26″ W x 64.,2″ H
LCD Screen
3 Years Frame & Parts; 90 Days Labor
Best suela elíptica compacta económica E25
la E25 es la elíptica básica de Sole que ofrece una experiencia de ejercicio asequible sin sacrificar las articulaciones y los tendones. También ofrece una amplia gama de características para mantener a la gente motivada, desde un soporte de tableta integrado hasta altavoces de audio Bluetooth., Si estás buscando posibilidades de esculpir músculos de pies a cabeza, la suela E25 cross trainer no te decepcionará. Te sentirás cómodo durante todo tu entrenamiento, ya que el manillar de la E25 está moldeado para soportar múltiples posiciones de agarre. En cuanto a la parte inferior del cuerpo, simplemente aumente la inclinación de potencia del E25 a un máximo de 20 grados para una dosis seria de ácido láctico. Otra forma en que el E25 ayuda a entrenar diferentes grupos musculares en la parte inferior del cuerpo es su capacidad para cambiar entre los movimientos de pedaleo hacia adelante y hacia atrás.,
La resistencia es proporcionada por un volante de inercia de 20 libras, que es bastante pesado para una máquina en este rango de precios. Para garantizar la comodidad, las elípticas Sole también cuentan con un diseño de pedal único que simplemente no se encuentra en otras zapatillas de cross. Los pedales incluso tienen una pendiente hacia adentro de dos grados, según lo recomendado por los fisioterapeutas para reducir la probabilidad de estrés en el tobillo o la rodilla. La programación de entrenamientos de la E25 cuenta con las mismas opciones preestablecidas que los modos de entrenamiento E98: 10 de Sole para apoyar el entrenamiento eficiente de la frecuencia cardíaca, la pérdida de peso y los entrenamientos para la definición muscular. La pantalla predeterminada es un 6.,LCD de 5 pulgadas, pero los aprendices pueden acoplar su tableta o teléfono inteligente en el soporte de tableta integrado para configurar los entrenamientos y realizar un seguimiento de su progreso también. La compatibilidad del E25 con la aplicación de fitness Sole significa que los usuarios pueden sincronizar sus datos de entrenamiento de la cinta de correr con su aplicación de fitness favorita, como FitBit, MyFitnessPal o Apple Health. La aplicación Sole Fitness seguirá monitoreando tus datos de ejercicio en segundo plano mientras disfrutas de tus programas de TV, podcasts o música en tu dispositivo.,Only 10 Built-in Programs
Key Specs
20 lbs
20 %
20 inches
No
Yes
350 LBS
70″ L x 24″ W x 64″ H
6.,LCD de 5 pulgadas
marco de POR VIDA; 5 años de electrónica & piezas; 2 años de trabajo
Guía de compra para entrenadores elípticos compactos
¿Qué puede esperar de un entrenador elíptico compacto o plegable? Las mejores opciones contarán con todas las funciones a las que estás acostumbrado desde un cross trainer tradicional. Sin embargo, a veces una elíptica plegable costará unos cientos de dólares más que una alternativa no plegable con especificaciones similares. Estos son algunos consejos a tener en cuenta para evitar confusiones al comprar.,
rendimiento
todos los niveles de rendimiento están disponibles con elípticas compactas si sabes lo que estás buscando. Las elípticas compactas y no plegables se venden en todas las clases de precios, desde modelos económicos hasta máquinas comerciales de calidad para clubes de salud. Las elípticas plegables no están construidas para uso comercial. Dicho esto, puede encontrar una amplia gama de calidad de rendimiento en toda la categoría. Estos son algunos factores importantes a considerar.
resistencia: las mejores máquinas elípticas proporcionan suficiente resistencia para soportar un movimiento suave., Esto es importante porque cuanto más suave sea el ejercicio, más tiempo podrá ejercitarse una persona antes de cansarse. La resistencia suave también ayuda a minimizar el riesgo de lesiones. Para la mayoría de las marcas elípticas, el peso del volante es una pista excelente para determinar este aspecto del rendimiento. También puede decirle el nivel de habilidad superior que es compatible con esa máquina. Aunque los principiantes pueden estar satisfechos con un peso del volante de inercia de solo 18 Libras, los aprendices intermedios y avanzados querrán más Peso. Las personas que pesan más también necesitarán relativamente más resistencia para ganar un impulso cómodo.,
zancada: el espacio estrecho entre los pies es parte de una zancada saludable y natural. Puede identificar esto cuando camina lentamente a través de una habitación. Cuando sus pies se mueven uno más allá del otro, deben estar separados por no más de 2 pulgadas. Por lo tanto, las mejores elípticas compactas prácticamente no tienen espacios entre sus pedales. Otro aspecto de la zancada saludable es la longitud. Las mejores elípticas para adultos de altura media tienen senderos de aproximadamente 20″ de largo. Las personas con pantorrillas más cortas podrían preferir las elípticas con zancadas de 18″, pero probablemente deberían evitar cualquier cosa más pequeña., Algunas de las mejores elípticas tienen zancadas ajustables, como 18 a 22 pulgadas para adaptarse a una variedad de usuarios (o al menos rangos más dramáticos para servir también como escaladoras y cintas de correr).
inclinación: la zancada ajustable es útil para aumentar la quema de calorías y tonificar los músculos, pero una inclinación también puede ayudar a satisfacer estas necesidades. Muchas elípticas y entrenadores híbridos tienen inclinaciones de potencia. Una inclinación máxima de alrededor del 20% es típica, pero los entrenadores especializados tienen pendientes aún más pronunciadas., Incluso hay programas de entrenamiento que pueden emparejar el entrenamiento inclinado con video Interactivo escénico para una experiencia de ejercicio más inmersiva.
durabilidad
Las mejores elípticas compactas son duraderas y rara vez necesitan mantenimiento. Estas son algunas características a considerar al evaluar la durabilidad.
diseño de la unidad: el único inconveniente potencial de una unidad elíptica trasera es el espacio requerido, pero elegir un modelo plegable podría ser una solución fácil para aquellos con un problema de espacio.
peso máximo del Usuario: un buen entrenador elíptico compacto puede sostener con seguridad al menos 300 libras., Algunas de las mejores elípticas del mercado (compactas o no) tienen pesos máximos de usuario de 400 libras. En la mayoría de los casos, cuanto mayor sea el peso máximo del usuario, más duradero será el producto.
Garantía: las garantías de las piezas en elípticas compactas y plegables varían mucho. Las máquinas de precio moderado generalmente tienen garantías de piezas de dos a cinco años. La cobertura de por vida generalmente se incluye para el marco, y los costos de mano de obra son gratuitos durante el primer año o dos.,
características
las mejores elípticas domésticas compactas tienen las mismas características que las máquinas más grandes, solo con un marco menos voluminoso o la opción de plegabilidad. Aquí hay algunas características a tener en cuenta.
plegado: ajustar una elíptica plegable es fácil. La hidráulica o la electrónica hacen la mayor parte del trabajo, por lo que se requiere poca fuerza física. Normalmente se pliega en la mitad del tamaño, ahorrando espacio significativo en el proceso.
entrenamientos interactivos: algunas de las mejores elípticas compactas admiten entrenamientos interactivos, así como entrenamientos clásicos., Entrenamientos interactivos utiliza tecnologías como Google Maps con Street View para llevarte por todo el mundo sin salir de tu elíptica. Algunos entrenamientos ofrecen sonido ambiental, así como imágenes para profundizar la inmersión.
