a veces es demasiado tentador pasar su tiempo libre jugando en su teléfono inteligente o pasando el rato con sus amigos. Eso es divertido, sin duda, pero pasar su tiempo de manera más constructiva le proporcionará más beneficios a largo plazo.
realmente no hay excusa para decir, «Estoy aburrido de mi mente», dadas las muchas actividades divertidas que puedes probar. Elija cualquiera de las siguientes actividades y aproveche al máximo su tiempo libre!,
la lectura debe ser tu hábito cuando tengas tiempo libre en tus manos. La lectura amplía tus conocimientos y te mantiene al día con los nuevos desarrollos en tu carrera. ¡Sin mencionar que las noticias y el conocimiento que obtienes te harán una persona interesante en fiestas y reuniones sociales!
utilice su tiempo libre para aprender. Te ayudará profesional y personalmente. Crea una lista de lectura en tiempo libre y vuelve a ella cada vez que tengas unas horas para matar.,
Mantenga su mente, conocimiento y memoria afilados con un libro o biografía de autodesarrollo, si la ficción no es su taza de té, y obtendrá dos beneficios en uno.
si crees que eres tan buen escritor como Shakespeare, ¿por qué no hacer tus propios intentos?
incluso si no lo haces, escribir es una excelente manera de pasar algún tiempo. No tiene que ser nada formal que se presentará a una editorial. ¡Hazlo por diversión, hazlo para afinar tus habilidades de escritura y nutre tu creatividad!,
intenta hacer guest blogging sobre cualquier cosa que te apasione y sobre la que tengas conocimientos, desde Star Trek hasta la cultura japonesa Kawaii. Tweet en vivo un evento especial de televisión o deporte o blog para obtener esos pensamientos y sentimientos fuera de su sistema y en el mundo en general.
aprende un nuevo idioma
probablemente hayas escuchado este consejo mil veces, pero ser bilingüe ofrece muchos beneficios cognitivos, sociales y profesionales. ¡Es una pena no intentarlo al menos!
solo piensa en todas las películas francesas que podrás disfrutar sin tener que leer los subtítulos.,
tomar un curso
¿sabes cómo siempre pensaste que estabas destinado a ser un filósofo? Incluso si tu título dice MBA, siempre puedes cultivar tu pasión por la filosofía inscribiéndote en una clase académica gratuita. Busque uno de los cursos ofrecidos por muchas universidades de alto perfil como Harvard, MIT, Yale y más.
agudiza tu cerebro y memoria
Los juegos mentales son conocidos por ser adictivos, al igual que otros juegos, pero tienen un punto. Obtener enganchado en un juego mental eligiendo cualquier juego de un gran recurso en línea, tales como Lumosity.com y Fitbrains.,com por Rosetta Stone. También hay varios basados en aplicaciones como 92 Juegos de lógica y izquierda Vs derecha.
cocinar
Muchas personas encuentran que cocinar es una actividad creativa y liberadora de estrés. Si usted es un cocinero experimentado o un novato que está empezando a experimentar con nuevos alimentos, cocinar puede ser una experiencia estimulante.
trate de ver la cocina como una actividad que alivia el estrés en lugar de algo que tiene que hacer todos los días., Aprovecha la oportunidad para recrear algunos clásicos de la infancia: puede que no sea exactamente como la lasaña de tu madre, pero imagínate la satisfacción que sentirás cuando te pongas ese delicioso bocado que gotea queso en la boca.
la observación de Las estrellas y la astronomía
Alimenta tus preocupaciones existenciales y tu lado romántico con la observación de las estrellas. Nombra una estrella a través de un servicio en línea para esa persona especial en tu vida o suscríbete al boletín de noticias de la NASA y revistas prestigiosas como The Sky and Telescope y All About Space para convertirte en un aficionado a la astronomía.,
voluntario
compartir su tiempo, habilidades. y conocimiento con las personas que lo necesitan. Revise las oportunidades de voluntariado en su campus, escuela o comunidad y encontrará una a través de la cual podrá contribuir.
las posibilidades de proyectos y aprendizaje son ilimitadas. Haga una lista anual de las cosas, habilidades y actividades que desea realizar y asegúrese de revisar una tras otra cada vez que tenga tiempo libre.
