los mejores rastreadores de fitness son buenas herramientas para estar más activo, dormir más y obtener más información sobre su salud general. Pueden ayudarte a hacer un seguimiento de tu progreso y ofrecerte orientación sobre lo duro que debes esforzarte a ti mismo también.,
como dispositivos portátiles orientados al ejercicio, los monitores de actividad física pueden medir su frecuencia cardíaca, leer sus niveles de oxígeno en la sangre, acompañarlo a nadar y decirle si está bien descansado. Cuando no estás haciendo ejercicio, algunos se pueden usar para pagar la compra, reproducir música, responder mensajes de texto y mucho más.
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con tantos dispositivos, elegir el mejor rastreador o reloj de fitness para tus necesidades puede ser complicado., Pusimos a prueba a docenas, pasando horas en la cinta de correr, correr, andar en bicicleta, nadar, incluso dormir, para ver qué sobresalen y cuáles no pudieron pasar el bloque de salida.
Vea todos los mejores rastreadores de fitness y relojes de fitness a continuación.
¿cuáles son los mejores fitness trackers?
creemos que el mejor rastreador de ejercicios para la mayoría de las personas es el Fitbit Charge 4. Por $149, no es tan caro, y cuenta con un GPS incorporado y un amplio seguimiento de la salud., El Fitbit Charge 4 también cuenta con un mejor seguimiento del sueño, soporte de pago inalámbrico y controles de Spotify en el dispositivo. Además, es resistente a la natación y tiene una pantalla táctil brillante que responde instantáneamente a golpes y toques.
Buscando algo con más funciones? El Fitbit Sense es uno de los mejores rastreadores de fitness que también es uno de los mejores relojes inteligentes. Ofrece análisis de Salud Avanzados, una tienda de aplicaciones dedicada y el Asistente de voz Alexa a bordo. En resumen, tiene más características que la línea de carga, por lo que es más comparable al Apple Watch., Sin embargo, creemos que es una mejor herramienta de bienestar general que el Apple Watch.
echa un vistazo a nuestra guía sobre el mejor Fitbit, el mejor Apple Watch y el mejor Garmin watch para obtener más consejos de compra específicos de la marca.
El mejor fitness trackers que usted puede comprar hoy
1., Fitbit Charge 4
el mejor rastreador de ejercicios en general
tallas: Talla única, con bandas S, M, L | duración de la batería (nominal): 7 días | GPS: Sí | seguimiento del sueño: sí
itbit Charge 4 es nuestra mejor opción entre los mejores rastreadores de fitness y relojes de fitness porque introduce la característica clave que nos perdimos en el charge 4: GPS. El Charge 4 se sincroniza con un teléfono inteligente para mostrarle un mapa de sus carreras, caminatas y otras actividades al aire libre., También verás datos de ritmo, elevación, zonas de frecuencia cardíaca y calorías quemadas. Aún mejor, la aplicación superpone esta información a lo largo de su ruta, para que pueda ver qué partes de su aventura lo hicieron resoplar y resoplar.
El Charge 4 utiliza un sensor de oxímetro de pulso SpO2 para ayudarlo a comprender mejor los patrones de sueño también. Además, el Charge 4 es el primero de los monitores de fitness de Fitbit que cuenta con funciones de Fitbit Pay sin contacto. Si está buscando un wearable bien redondeado con una amplia colección de características, Este es el que debe obtener. Nuestro Apple Watch Serie 3 vs Fitbit Charge 4 y Fitbit Versa 2 vs, Fitbit Charge 4 face-offs también detalla los beneficios que obtendrá con un rastreador de ejercicios tradicional sobre un reloj inteligente.
lea nuestra revisión completa de Fitbit Charge 4.
2., Fitbit Sense
el mejor smartwatch de seguimiento de fitness
tamaños: 40 mm | duración de la batería (nominal): 6 días | GPS: Sí | seguimiento del sueño: Sí | A Prueba de natación: Sí | Monitor de frecuencia cardíaca: Sí | LTE: No | pagos móviles: opcional, Fitbit Pay | Compatibilidad: iOS, Android
el Fitbit sense es el reloj inteligente de gama alta de la compañía que viene con funciones de Salud y bienestar más avanzadas que la línea versa., No solo tiene un sensor ECG aprobado por la FDA y una lectura de oxígeno en la sangre, sino que también tiene la capacidad de medir la actividad electrodérmica y la temperatura de la piel.
como uno de los mejores rastreadores de fitness, el Sense funciona con iOS y Android, y viene con GPS a bordo, una tienda de aplicaciones nativa, Alexa y más. Fitbit ya no es solo una marca con productos para seguir nuestros pasos: los dispositivos Fitbit como el Fitbit Sense también son excelentes relojes inteligentes.
lea nuestra revisión completa de Fitbit Sense.,
3., Garmin Forerunner 245
El mejor rastreador de ejercicios para corredores
tallas: Talla única, con correa ajustable | duración de la batería (nominal): 11 horas(con GPS y frecuencia cardíaca) | GPS: Sí | seguimiento del sueño: Sí | A Prueba de natación: Sí (pero sin modo de seguimiento de natación) | Monitor de frecuencia cardíaca: Sí
Garmin fabrica los mejores relojes deportivos que puedes comprar, y el Forerunner 245 es uno de nuestros favoritos., No hay muchas campanas y silbatos, pero este reloj para correr es pequeño y ligero con GPS incorporado y una pantalla colorida que es fácil de ver a la luz del sol brillante.
aún mejor es que el Forerunner 245 tiene almacenamiento de música integrado, por lo que no necesita llevar un teléfono inteligente si desea escuchar canciones mientras corre. El 245 también calcula su puntuación máxima V02 y ofrece un asesor de recuperación para hacerle saber cuánto tiempo debe descansar entre carreras. Este reloj también dura aproximadamente una semana de entrenamientos con una carga, lo cual no está mal para un reloj GPS con todas las funciones., Sin embargo, los menús de Garmin, tanto en el reloj como en su aplicación, pueden ser un poco confusos.
lee nuestra revisión completa de Garmin Forerunner 245.
4. Amazfit Band 5
Este rastreador de ejercicios barato tiene Alexa incorporado
Tamaño: 1.9 x 0.7 x 0.,5 pulgadas | pantalla: 126 x 294 píxeles | duración de la batería: 15 días | a prueba de natación: Sí | seguimiento del sueño: Sí | GPS: No | Sensor de frecuencia cardíaca: Sí
El Amazfit Band 5 es un rastreador de ejercicios de 5 50 que promete en los smartwatches premium de este año, pero a una fracción del precio., Tiene lectura de oxígeno en la sangre (SpO2), monitoreo de estrés, alertas de frecuencia cardíaca alta, Amazon Alexa incorporado, seguimiento del sueño y varias otras herramientas que se encuentran en ofertas de alta gama.
en nuestras pruebas, el seguimiento del estado físico y del sueño en el Amazfit Band 5 fue bueno, no genial, pero respetable por el bajo costo mientras que todavía ofrece más que otros rastreadores de su precio. Mejor aún, la duración de la batería de 15 días significaba que no teníamos que preocuparnos por cargarla todo el tiempo.
lea nuestra revisión completa de Amazfit Band 5.,
5., Amazon Halo
Este rastreador de ejercicios ofrece análisis de tonos
Tamaño: Talla única | duración de la batería: 7 días (2 con análisis de tonos) | GPS: No | seguimiento del sueño: Sí | A Prueba de natación: Sí | Monitor de frecuencia cardíaca: Sí
como uno de los mejores rastreadores de fitness, Amazon halo es un rastreador de actividad de 9 99 y un servicio de month 3.99 por mes que proporciona un catálogo holístico de métricas de salud y ‘laboratorios’ para ayudarlo a alcanzar los objetivos de bienestar., Aunque es un dispositivo de Amazon de marca, Alexa está sorprendentemente ausente. En cambio, los micrófonos integrados de la banda escuchan cómo hablas y miden las emociones que transmites en función de tu tono. Puede ver cómo suena a los demás, además de lo bien que duerme y cuántos puntos de actividad está acumulando, en la aplicación connected Halo.
La aplicación Amazon Halo también te permite capturar escaneos 3D de tu cuerpo que, mediante Ia, determinan tu porcentaje de grasa corporal y te muestran con un deslizador cómo te verías con menos grasa., Además, la gran biblioteca de laboratorios de terceros introduce un elemento de «Elige tu propia aventura» para mejorar tu bienestar general.
lea nuestra revisión completa de Amazon Halo.
6. Fitbit Inspire 2
un gran Rastreador de ejercicios para principiantes
Tamaño: 8.9 x 3.9 x 1.,2 pulgadas / duración de la batería: 10 días / GPS: No / seguimiento del sueño: Sí | A Prueba de natación: Sí | monitor de frecuencia cardíaca: Sí
El Fitbit Inspire 2 es uno de los mejores Fitbits para aquellos con un presupuesto limitado, así como uno de los mejores rastreadores de fitness en general. En esencia, es una versión más delgada y ligeramente despojada de la Charge 3, lo que la hace ideal para aquellos que están interesados en seguir sus pasos y dormir.,
Similar a Charge 3 y Charge 4, El Inspire 2 tiene una pantalla táctil OLED (aunque un poco más pequeña aquí), un monitor de frecuencia cardíaca, notificaciones de teléfonos inteligentes, seguimiento de natación y seguimiento del sueño también. Una deficiencia de Inspire HR es que no tiene GPS incorporado, pero puede vincularlo a su teléfono inteligente y usar su GPS para rastrear con precisión sus actividades al aire libre, si así lo desea.,
7.,los mejores rastreadores de fitness por menos de $200
: | tallas: Talla única, con correa ajustable | duración de la batería (nominal): 14 horas(usando GPS y frecuencia cardíaca) | GPS: Sí | seguimiento del sueño: Sí | A Prueba de natación: Sí | Monitor de frecuencia cardíaca: Sí
el Garmin venu sq tiene varias de las características que se encuentran en el Garmin venu de $349, incluidos GPS, lecturas de oxígeno en sangre (SpO2), pagos móviles y almacenamiento de música opcional, pero a un precio más accesible de $199., Eso es lo que hace que Venu Sq sea uno de los mejores rastreadores de fitness que puede obtener por menos de $200.
Puede que no sea el reloj más atractivo (aunque la forma de squircle es familiar), pero sin duda es capaz. El Garmin Venu Sq tiene GPS, GLONASS y Galileo capacidades de seguimiento por satélite, así como la capacidad de rastrear una variedad de ejercicios de gimnasio. Es una buena opción híbrida para las personas que hacen ejercicio tanto al aire libre como en interiores.
lea nuestra revisión completa de Garmin Venu Sq.,
8.,h Series 3 (GPS)
el mejor reloj inteligente de seguimiento de la aptitud para usuarios de iPhone
tamaños: 38 mm y 42 mm con bandas S y L | duración de la batería (nominal): 18 horas | GPS: Sí | seguimiento del sueño: No | a prueba de natación: Sí | Monitor de frecuencia cardíaca: Sí
el Apple Watch Series 3 con GPS no es el Apple Watch más nuevo, pero es el mejor rastreador de ejercicios y el mejor reloj de ejercicios para usuarios de iPhone., Es más asequible que la Serie 5 (nuestra selección principal entre los mejores smartwatches) y aún tiene todas las excelentes funciones de seguimiento de la condición física incorporadas en watchOS 6. Puede realizar un seguimiento de una variedad de entrenamientos, incluyendo natación en aguas abiertas y vueltas en la piscina, senderismo, yoga y conceptos básicos como correr y montar en bicicleta.
el Apple Watch Series 3 detecta cuando comienzas un entrenamiento y te da crédito retroactivo por el tiempo que perdiste. Si desea una completa smartwatch que permite dejar el teléfono en casa, mientras que en el gimnasio o salir a correr, el Serie 3 con el GPS es el uno para comprar., La única advertencia es que su duración de la batería es de solo un día, y aún menos si utiliza GPS.
lea nuestra revisión completa del Apple Watch Series 3.
9., Fitbit Versa 3
el mejor rastreador de ejercicios para el seguimiento del sueño
tallas: Talla única | duración de la batería (nominal): 6 días | GPS: Sí | seguimiento del sueño: Sí | A Prueba de natación: Sí | Monitor de frecuencia cardíaca: Sí
el mejor Monitor de actividad para el seguimiento del sueño es el Fitbit Versa 3, la próxima generación del Fitbit Versa 2. La actualización destacada del Versa 3 es el GPS a bordo., Ahora, incluso cuando deja su teléfono en casa, El Versa puede (finalmente) rastrear su ubicación durante el ejercicio al aire libre. Una pantalla más curvilínea y más grande también es bienvenida.
Además, el Versa 3 ha ganado una gran función de entrenamiento motivacional, Active Zone Minutes. Introducido con el Charge 4, Active Zone Minutes monitorea el tiempo que pasas en las zonas de quema de grasa, cardio o pico de frecuencia cardíaca mientras haces ejercicio. Tu objetivo es ganar los AHA y quién recomienda 150 minutos de zona activa cada semana.
lea nuestra revisión completa de Fitbit Versa 3.,
10., Garmin Vivoactive 4
un elegante Rastreador de ejercicios con aspiraciones de reloj inteligente
tamaños: 40, 45 mm | duración de la batería: 7 días | GPS: Sí | seguimiento del sueño: Sí | A Prueba de natación: Sí | Monitor de frecuencia cardíaca: Sí
aunque es uno de los rastreadores de fitness más elegantes que hay, los atributos del garmin vivoactive 4 son más que superficiales., Esto se debe a que este dispositivo tiene un excelente GPS, un monitor de frecuencia cardíaca, seguimiento del sueño y un chip NFC para que pueda usarlo para pagos móviles.
también nos gustó que Vivoactive 4 tiene animaciones en pantalla para entrenamientos que incluyen yoga, Pilates, cardio y ejercicios de entrenamiento de fuerza. También tiene seguimiento de la respiración y un oxímetro de pulso para rastrear los niveles de saturación de oxígeno en la sangre, así como almacenamiento de música a bordo. Su duración estimada de la batería de siete días también es bastante buena, pero eso disminuirá cuanto más uses el GPS.
lea nuestra revisión completa de Garmin Vivoactive 4.,
cómo elegir el mejor rastreador de ejercicios para usted
al comprar un rastreador de ejercicios, primero debe evaluar sus necesidades. ¿Qué quieres rastrear? Si solo lo usas en el gimnasio para contar tus pasos y tu frecuencia cardíaca, un rastreador de ejercicios más simple y menos costoso te vendrá bien.
sin embargo, si planea realizar más actividades al aire libre, como correr o andar en bicicleta, es posible que desee un rastreador de ejercicios con GPS incorporado, para que pueda ver con mayor precisión a dónde va y a dónde fue. Los corredores y atletas dedicados también querrán visitar nuestra página de mejores relojes GPS.,
si planea usar el monitor de ejercicios para nadar, querrá asegurarse de que no solo sea resistente al agua, sino que también pueda rastrear sus vueltas en la piscina.
muchos de los mejores smartwatches también tienen funciones de seguimiento del estado físico y funciones adicionales, como responder a mensajes de texto y pagar las compras. Pero hay compensaciones. Sin embargo, los smartwatches en su conjunto tienden a ser más caros y tienen una duración de batería más corta que los rastreadores de fitness dedicados.,
cómo probamos los mejores rastreadores de fitness
para cada nuevo rastreador de fitness, evaluamos su diseño de hardware y comodidad; necesita poder usar el dispositivo Todo el día, y hemos encontrado que algunos rastreadores más grandes no se ajustan bien en muñecas más pequeñas. Si el dispositivo tiene una pantalla táctil, miramos para ver qué tan legible es, especialmente a la luz del sol brillante. También examinamos lo fácil que es navegar por los menús de los rastreadores de fitness; no querrás tener que indagar en varias pantallas para cambiar tu música si estás corriendo.,
también evaluamos características como el conteo de pasos y el monitoreo del sueño, los cálculos de distancia y, cuando corresponda, la precisión del GPS y la frecuencia cardíaca. Y, vemos lo bien que se sostienen las afirmaciones de duración de la batería de un fabricante en las pruebas del mundo real.
finalmente, probamos qué tan bien se empareja un dispositivo con su aplicación complementaria y evaluamos la experiencia de usar los dos juntos. También observamos qué características admite la aplicación del dispositivo, como el entrenamiento y el seguimiento de la dieta, y si puede sincronizar datos con aplicaciones de terceros, como MyFitnessPal.,
manténgase saludable y en forma con nuestras otras guías de fitness:
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