me habían diagnosticado una tiroides hipoactiva, síndrome de intestino irritable y una hernia de hiato y la vida se estrelló. Estaba totalmente estresado, lidiando con problemas difíciles y personas difíciles. A medida que los síntomas físicos anteriores surgieron, también lo hizo la depresión oculta.
» sentí que no podía compartir cómo me sentía con nadie excepto con mi cónyuge.»
Mi depresión se remonta a mi infancia y adolescencia., Mis padres se divorciaron cuando yo era muy joven y nunca conocí a mi padre. Mi madre no era maternal y me encerró en un internado, lo cual odiaba. Estaba desesperada por amor y una figura paterna, y fui abusada sexualmente. Aunque finalmente tuve asesoramiento, descubrí que nada podía cambiar la depresión.
añadido a todo esto fue la carga de-como vicario – ser alguien que la gente puso en un pedestal. Sentí que no podía compartir cómo me sentía con nadie excepto con mi cónyuge, quien, en mi caso, entendió demasiado bien., A lo largo de los años también he podido confiar en mi compañero de golf cuya esposa ha tenido episodios de ansiedad y depresión graves.
después de mi avería me pusieron en Citalopram y estaba fuera del trabajo por tres meses. Probablemente debería haber estado trabajando por más tiempo, pero me arrastré hacia atrás y continué tomando mi medicación. Luché a lo largo de los años, pero en 2009 me vi obligado a jubilarme anticipadamente. Nos mudamos de casa y continué mi papel de medio tiempo como capellán del Worcester Warriors Rugby Club, pero la vida fue un esfuerzo.,
«lo que realmente necesitaba era un médico que mirara mi historia y me ayudara a superar una retirada gradual.»
en 2011 encontré una nueva oportunidad de vida cuando comencé un acto tributo a Elvis Presley, pero todavía estaba en Citalopram y quería dejarlo. Lo que realmente necesitaba era un médico que mirara mi historia y me ayudara a superar una retirada gradual.
este verano, después de quince años con Citalopram, volví al médico. Me dijeron que dejara el Citalopram, que sentían que ya no era adecuado para mí, y que comenzara a tomar una dosis baja de Sertralina., La sertralina tampoco era adecuada para mí, así que después de unas semanas regresé y dije que quería dejar todo. El doctor fue muy amable, pero no parecía entender esta área. Ella estuvo de acuerdo, pero dijo que si no podía hacer frente a probar Duloxetina. Cuando pregunté cuáles eran los efectos secundarios eran exactamente los mismos síntomas que ya estaba experimentando, así que decidí no tomarlo y comenzar el proceso de dejar mi medicamento por completo.
lo que nadie me dijo fue lo que pasa cuando sales de Citalopram después de tantos años., Experimenté una serie de síntomas durante las semanas que estaba saliendo de ella, incluyendo:
- zaps cerebrales (sentimientos de Tipo descarga eléctrica en la cabeza)
- dolores de cabeza
- irritabilidad y cambios de humor
- fatiga
- pensamientos suicidas
- mareos y visión borrosa
- depresión y ansiedad
- Cambios en el sueño y sueños extraños
- Problemas de memoria.
encontré estos efectos secundarios horrendos. Mi médico me dijo que pasarían en unas semanas, pero para mí duraron mucho más, y todavía estoy recibiendo algunos de ellos ahora.,
sin embargo, estoy encontrando maneras de sobrevivir a este proceso de retiro. Es difícil querer hacer algo, pero me estoy forzando a hacer lo siguiente:
- Hacer ejercicio regularmente. Paseo a los perros, nado, juego al golf y hago jardinería.
- comer de forma saludable.
- duerme lo suficiente.
- tome las vitaminas adecuadas.
- encuentra foros que me hagan darme cuenta de que no estoy solo.
- Oren, por duro que haya sido a veces.
una de las cosas más difíciles a lo largo de los años ha sido la sensación de que fallé al tener que tomar Citalopram., Luché contra la depresión durante años antes de ir a Citalopram y en esos días muy poco se entendía al respecto.
a menos que hayan tenido depresión, las personas simplemente no entienden, por lo que puede ser un paseo solitario. Recientemente el Worcester News hizo un artículo de primera plana sobre mi historia y muchos de los comentarios en línea fueron completamente insensibles e hirientes.
«Me hubiera gustado más información y apoyo cuando tomé la decisión de dejar mi medicamento.,»
creo que la medicación junto con un buen asesoramiento y otro apoyo puede ser bueno para que una persona se ponga en marcha, pero para mí, creo que estuve tomando medicamentos durante demasiado tiempo cuando no era lo correcto para mí. También me hubiera gustado más información y apoyo cuando tomé la decisión de dejar mi medicamento, especialmente sobre los efectos secundarios de la abstinencia.
decidí compartir mi historia en parte porque Todavía estoy pasando por los efectos de dejar mi medicamento. Todavía no hay mucha luz, pero creo que eventualmente la habrá.
