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todos hemos aceptado que la protección solar es bastante importante. Dicho esto, muchos de nosotros estamos creyendo algunas cosas bastante extrañas sobre cómo y cuándo deberíamos usar el producto necesario. Evitar quemaduras Feas, descamación, ampollas-o peor! – ¡desechando estos mitos locos de los protectores solares!
El protector solar causa cáncer. Esto no es cierto, pero el mito ha existido durante mucho tiempo., Generalmente se cree que no hay absorción sistémica (alias todavía no se ha demostrado que el protector solar causa cáncer directamente en los seres humanos), pero si le preocupan los bloqueadores químicos en los protectores solares, es mejor buscar protectores solares con los bloqueadores físicos como el óxido de zinc o el dióxido de titanio (pruebe Environ ® SPF 25; disponible en DermaConcepts.com), dice el dermatólogo Dr. Jeremy Brauer.
si no tomas el sol, no necesitas protector solar., Incluso si no te tomas el sol, todavía necesitas aplicar SPF a las áreas expuestas, dice Gabriela Santana-Blackburn, Directora Ejecutiva de Estética y capacitación de maestros en Tricoci University of Beauty Culture. Estamos expuestos a los rayos mientras manejamos en nuestro automóvil, caminamos, hacemos jardinería, andamos en bicicleta, etc. y proteger nuestra piel durante estos momentos es tan importante como cuando nos acostamos.
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usted es alérgico al protector solar «todo». Algunas personas pueden ser alérgicas a los agentes químicos de detección solar., Para esas personas, busque protectores solares sin químicos que utilicen óxido de zinc o dióxido de titanio para proporcionar protección de amplio espectro, dice Brauer.
El protector solar solo lo protegerá del sol. Un artículo en Science World Report afirma que los investigadores del Instituto de Neurociencias, Centro Conjunto de la Universidad Miguel Hernández, han encontrado que incluso si usa un protector solar con una calificación de 50 + UPF (o factor de protección ultravioleta), no estará completamente protegido del sol porque solo protege contra los efectos inmediatos de la radiación, no efectos a largo plazo como el melanoma., Use sombreros, tales como sombreros Wallaroo, que están hechos para proteger contra el 97.5% de los rayos UV del sol, o ropa protectora del sol. «Una camiseta de algodón blanca estándar tiene un UPF de solo 5 (aproximadamente equivalente a un protector solar con un SPF de 5), lo que significa que permite que aproximadamente el 20% de los dañinos rayos UV del sol pasen a través de la tela. El UPF de una tela se ve afectado por el grosor de la tela, la tirantez del tejido y el color, con colores más oscuros que proporcionan una protección solar más inherente., Para obtener la máxima protección, busque ropa y accesorios Etiquetados con una calificación UPF de 50+, lo que significa que bloquean más del 98% de los rayos UV», dice Summer Kramer, sobreviviente de melanoma y fundadora de SummerSkin sun–protective clothing.
todo el protector solar es el mismo. «Es imperativo que protejas tu piel de los rayos UVA y UVB. Los rayos UVA son rayos UV largos que penetran profundamente en la piel causando daños duraderos, mientras que los rayos UVB son más cortos y generalmente causan quemaduras solares y cáncer de piel superficial», dice Brauer., La mayoría de los productos en estos días protegen contra ambos, pero debe asegurarse de que el producto esté etiquetado como de amplio espectro. Además, busque protectores solares que contengan óxido de zinc o dióxido de titanio, ya que estos ingredientes se colocan en la parte superior de su piel, formando una barrera física casi invisible contra los rayos UV.
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no necesitas protector solar si está en tu maquillaje. Confiar en SPF en el maquillaje no proporcionará una protección UV adecuada., Se recomienda aplicar un protector solar debajo del maquillaje todas las mañanas porque debe adherirse a la piel para proporcionar la mejor protección posible. Se requerirían capas y capas de maquillaje para obtener suficiente protección UV, dice el Dr. Carl Thornfeldt, dermatólogo clínico.
usar protector solar significa que no te broncearás. El protector solar ayudará a protegerse contra los dañinos rayos UVA y UVB, sin embargo, todavía es posible broncearse mientras usa protector solar. Un bronceado es en realidad una inflamación en la piel y una forma para que el cuerpo se proteja, dice Thonfeldt., Es importante volver a aplicar para obtener una protección eficaz contra la radiación.
SPF resistente al agua significa que no se lavará en la piscina. No hay tal cosa como protector solar a prueba de agua, dice Thornfeldt. Los consumidores quieren buscar un SPF que sea muy resistente al agua, que durará hasta una cierta cantidad de tiempo en el agua, que se indica en el embalaje. La clave es volver a aplicar cada dos horas.
la piel Oscura no necesita protección., Aunque las personas con piel clara corren el mayor riesgo de quemarse, todos, independientemente de su raza o etnia, están sujetos a los daños causados por la sobreexposición al sol, dice Brauer. Incluso cuando una quemadura solar no es visible después de un día en la playa, no significa que los rayos UV no dañen la piel. Con el fin de mantener la protección de la piel a largo plazo, el factor de protección solar adecuado (SPF) del protector solar debe aplicarse con frecuencia.
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El protector solar bloquea la vitamina D., Si bien algunos expertos consideran que esta afirmación es cierta, solo se necesita una pequeña cantidad de exposición al sol para obtener una cantidad suficiente de vitamina D. La mayoría de las personas obtienen la cantidad recomendada de vitamina D de la leche que beben, por lo que esta no es una excusa legítima para omitir el protector solar. Las personas también pueden obtener una cantidad adecuada de vitamina D de sus multivitaminas diarias, además de la leche, dice Brauer.
Puede saltar detrás de sus orejas y en la parte posterior del cuello. Esto es especialmente malo si tiene el cabello corto o usa el cabello hacia arriba a menudo., Estas áreas están expuestas y sufren graves daños solares porque nos olvidamos de ellas, dice Santana-Blackburn. Otra área a menudo olvidada es nuestro cuero cabelludo. Use un sombrero protector o aplique protector solar en su línea parcial o en todas partes si tiene cabello escaso. Spray en protector solar hace que esta aplicación sea más fácil.
está bien usar el protector solar del año pasado. Esto es ineficaz para la protección de la piel. Es importante mirar la fecha de vencimiento en la botella; si está vencida, debe desecharla., Si ha dejado su protector solar a la luz solar directa o a altas temperaturas, también es una buena idea comprar un nuevo protector solar. Una vez que los productos químicos en el protector solar comienzan a descomponerse, también lo hace la eficacia del protector solar.
un SPF más alto en realidad no ofrece una mayor protección. Brauer dice que si bien sabemos que el protector solar con un SPF de 30 le brinda una protección del 97% contra los dañinos rayos UVB, y algunos expertos todavía están debatiendo si el protector solar con un SPF superior a 30 realmente le brinda más protección UVB., Dicho esto, también debemos protegernos de los rayos UVA, por lo que es muy importante asegurarse de que su protector solar sea de amplio espectro o protector solar de protección contra los rayos UVA y UVB.
usar la dosis incorrecta nunca es una gran idea. La mayoría de las personas no se dan cuenta de que debe aplicar una onza de SPF para una cobertura adecuada en un ADULTO de tamaño promedio. Así que si usted compra una botella de 8 oz de protector solar que debe durar solo 8 aplicaciones. También debe volver a aplicar protector solar cada 1-2 horas, especialmente si está activo y sudando o si está dentro y fuera del agua.
