Good Mood

» Mi bebé se alimenta toda la noche, y mis pechos se sienten vacíos – ¿me he quedado sin leche?»

» cada vez que intento dormir a mi bebé, ¡llora! ¿Qué estoy haciendo mal?»

» ¿Por qué mi bebé llora en el pecho a veces, a pesar de que todavía parece tener hambre?»

si alguna vez has hecho preguntas como esta durante las semanas de montaña rusa de new parenthood, ¡estás en buena compañía!, La mayoría de los padres primerizos, a menos que hayan estado cerca de bebés recién nacidos mucho antes, se sorprenden y a veces se confunden por la intensidad con que su bebé necesita ser abrazado y consolado. A veces, puede sentirse como un trabajo muy duro, o incluso como si, lo que sea que intentes, nada funciona. Los bebés en la televisión pueden dormir tranquilamente en sus camas entre comidas, ¡pero los bebés reales a menudo no lo hacen! Aquí hay información que puede ayudarle a entender el comportamiento de su bebé y averiguar si hay un problema que necesita arreglarse, o si su bebé solo está haciendo lo que hacen los bebés normales., Si aún no ha tenido a su bebé, leer con anticipación puede ayudarlo a prepararse para lo que puede esperar, ¡para que tome esta etapa con calma!

Este artículo sobre el comportamiento normal del recién nacido asume que su bebé está a término, sano, se alimenta bien y crece normalmente. Si su bebé nació temprano, está enfermo, o si no está seguro de si su bebé se está alimentando o creciendo bien, consulte con su partera, visitante de salud, médico o partidario de la lactancia.,ight después del día 5; su bebé crece en un promedio de menos de 20-30g por día después del día 5; su bebé no se despierta por lo menos 8-12 veces en 24 horas para alimentarse; su bebé parece estar en dolor; su bebé llora inconsolablemente durante horas, incluso en sus brazos; su bebé desarrolla parches de piel seca/eccema o sibilancias; su bebé tiene heces verdes/mucosas o sangre en sus heces; la lactancia materna es dolorosa para usted y no mejora; su bebé a menudo es infeliz o frustrado en el pecho; su bebé a menudo se alimenta por más más de 40 minutos por seno o no deja de amamantar hasta que lo quites del seno., Si alguno de estos casos se aplica a usted, por favor busque más ayuda de su proveedor de atención médica o de un partidario de la lactancia materna.

«períodos quisquillosos»

cuando no se están alimentando, muchos bebés duermen la mayor parte del tiempo durante los primeros días después del nacimiento. Esta puede ser la forma natural de permitir que tanto la madre como el bebé se recuperen de su experiencia de nacimiento. Alrededor de 10-14 días de edad, sin embargo, su bebé puede «despertar», a veces de repente, y usted puede ser sorprendido por el cambio! A partir de ahora, su bebé pasará cada vez más tiempo despierto., A veces, puede sentirse como un trabajo duro para dar sentido a lo que necesita y para ayudarle a volver a dormir cuando ha tenido suficiente de estar despierto. Muchos bebés pequeños tienen un «período quisquilloso» de unas pocas horas al día, cuando especialmente necesitan mucha calma y alivio. Esto es más comúnmente, aunque no siempre, en la tarde y la primera parte de la noche, y tiende a aumentar en intensidad en las próximas semanas. La edad máxima para llorar es alrededor de 6-8 semanas.,

por qué los bebés necesitan tanta ayuda por la noche

muchas mujeres embarazadas notan que su bebé nonato parece más activo cuando se acuestan a la hora de acostarse. Esto podría ser porque han dejado de caminar y adormecer a su bebé de nuevo a dormir! Es común que los bebés recién nacidos continúen este patrón de vigilia nocturna durante las primeras semanas después del nacimiento. Alrededor de las 6 semanas, la mayoría de los bebés están aprendiendo que la noche es para dormir y (aunque es posible que todavía necesiten alimentarse por la noche durante muchos meses) comenzarán a dormirse más rápidamente después de una alimentación., Puede ayudar suavemente a su bebé a aprender la diferencia entre la noche y el día sacándolo a la luz del día, especialmente por la mañana, y manteniendo las luces bajas por la noche.

otra razón para que los bebés estén inquietos al final del día es que sus cerebros se sienten como si estuvieran en llamas. Los cerebros de los bebés están creciendo increíblemente rápido: duplican su tamaño en el primer año. Cada día, adquieren mucha información y experiencias nuevas, y por la noche están tan entusiasmados con el aprendizaje del día que les toma mucho tiempo relajarse hacia el sueño., En los hogares ocupados, con otros adultos y niños que regresan al final del día, algunos bebés también pueden encontrar que toda la actividad adicional es abrumadora. Y si ha sido solo usted y el bebé todo el día, por la noche puede sentirse agotado, y en necesidad de crianza y cuidado, al igual que su bebé! A diferencia de los adultos, los bebés no pueden simplemente «desconectarse» y relajarse; necesitan mucha ayuda de adultos tranquilos y amorosos.

lactancia materna: más que solo leche

la lactancia materna proporciona a los bebés mucho más que solo leche., Un bebé Agotado busca el pecho porque el ritmo de succión, la cercanía y seguridad de ser abrazado, y la sensación y el olor del cuerpo de su madre lo ayudan a sentirse seguro y tranquilo. A la mayoría de los bebés les gusta alimentarse más a menudo por la noche. El flujo de leche puede ser un poco más lento de lo que es a primera hora de la mañana, pero esto no es un problema; significa que los bebés pueden hacer un montón de succión calmante y calmante en el pecho sin llenarse incómodamente. Si su bebé llora cuando le ofrece el pecho una vez más, no será porque el pecho de repente no funciona!, Es mucho más probable que hayan tenido suficiente por el momento. Las señales de » Tengo hambre «son muy similares a»Estoy aburrido/cansado/triste/incómodo/necesito un abrazo». Su bebé todavía necesita ayuda, simplemente no quiere el pecho de nuevo en este momento. Puede encontrar algunas ideas a continuación de otras maneras de calmar a un bebé Agotado. Si no está segura de lo que quiere su bebé, intente ofrecerle el pecho primero, pero si parece empeorar las cosas, intente otra cosa y ofrézcale de nuevo cuando esté más tranquilo.,

el «cuarto trimestre»

algunos expertos hablan del » cuarto trimestre «del embarazo; los primeros meses después del nacimiento, cuando los cerebros de los bebés todavía están en un estado» inacabado». Los bebés humanos tienen que nacer mientras sus cerebros todavía son relativamente inmaduros, con el fin de encajar a través de la pelvis vertical y restringida de su madre. Su bebé aprenderá a calmarse y manejar sus propias emociones cuando esté listo, pero un bebé pequeño todavía no puede hacer esto. No tienes que preocuparte de que, al darle la ayuda que necesita ahora, sea «pegajosa», «mimada» o más dependiente más adelante., De hecho, lo contrario es cierto. Los psicólogos saben que los bebés cuyas necesidades se satisfacen rápidamente desde el principio tienen más probabilidades de convertirse en niños confiados y confiados, porque encuentran que el mundo es un lugar seguro y saben que siempre pueden encontrar ayuda si la necesitan. En los primeros meses, si está logrando mantener a su bebé seguro, alimentado, cómodo y razonablemente feliz, está haciendo un gran trabajo.

una noche típica con un recién nacido

usted alimenta a su bebé hasta que se vea profundamente dormido. Con cuidado, ponla en su cama. Inmediatamente o poco después se despierta y llora., ¿Crees que debe tener hambre maybe tal vez amamantar no está funcionando? La alimentas de nuevo hasta que crees que no puede caber más leche, y la dejas down y así sucesivamente, hasta las primeras horas de la mañana.,

aunque (especialmente si no ha amamantado antes) puede preocuparse de que su bebé llore en el pecho porque hay un problema con la alimentación, siempre y cuando los signos de la ingesta de leche (Peso, mojado & pañales sucios) están bien (lo que hay en un pañal y mi bebé necesita más leche), y su bebé es más feliz el resto del tiempo, probablemente no tenga nada que ver con el hambre, o un mal funcionamiento de la lactancia materna! Es más probable que su bebé se haya despertado porque lo acostaron., Las condiciones que los adultos podrían preferir para dormir-silencio, oscuridad, estar solos – son aterradoras para los bebés, que temen ser abandonados más que nada. Para nuestros antepasados, un bebé que se quedó solo era un bebé que probablemente no sobreviviría. Su bebé tiene una «alarma», cuidadosamente desarrollada durante miles de años de evolución humana, que está programada para sonar si siente que se ha quedado sola.

¿qué puedes hacer al respecto?,

• • Los bebés, al igual que otros primates pequeños, se sienten más seguros sostenidos de cerca contra un cuerpo adulto, especialmente un ADULTO que se está moviendo. Trate de balancearse o bailar suavemente con su bebé.
  • si quiere acostar a su bebé, trate de ayudarlo a sentir que todavía está con usted: Caliente su cama, ponga algo en ella que huela a usted, mece la cuna, deje su mano descansando sobre él mientras se duerme, etc.
  • espere unos 20 minutos hasta que esté en sueño profundo antes de acostarlo., Si lo bajas demasiado pronto, es más probable que se despierte, quizás bastante molesto, porque quería estar dormido.
  • llevar a su bebé en sus brazos o un cabestrillo satisface la mayoría de las mismas necesidades que la lactancia materna, y puede ser hecho por otro adulto. Los padres u otros adultos que cuidan de cerca a menudo son brillantes en esto. Un bebé que no tiene hambre todavía se dirigirá hacia un pecho lechoso si lo huelen cerca. Si realmente no quieren amamantar de nuevo, pueden protestar cuando lleguen allí, ¡lo que puede ser confuso para todos!,
  • no necesita acostar a su bebé si no quiere.
  • si lo desea, obtenga el apoyo de otras personas que puedan conocer y amar a su bebé. Si no tiene a otro adulto viviendo con usted, ¿podría un familiar o amigo venir y quedarse por un tiempo? ¿Tienes un vecino mayor que extraña a sus nietos? ¿Un adolescente que es brillante con los bebés? Incluso los bebés muy pequeños pueden tener relaciones cercanas con varios adultos (y niños mayores) a la vez, y otro par de brazos puede ser útil tanto para usted como para su bebé al final de un largo día.,
  • Trate de salir – los bebés son a menudo más felices al aire libre.
  • Los bebés a menudo parecen más relajados cuando estás rodeado de otros adultos; ¡saben que el tigre dientes de sable no puede atraparlos! Visitar el jardín de un pub puede funcionar muy bien en las noches de verano. Si estás en casa y no tienes compañía, prueba la radio o la televisión en un canal con gente hablando.
  • experimente con el canto, el baile, la música, el masaje, el baño, el balanceo, el caminar.
  • intente apagar las luces y el ruido. Algunos bebés son más sensibles a las luces y al ruido que otros.,
  • si puede hacerlo de forma segura (sueño seguro y el bebé amamantado), es posible que desee experimentar compartiendo una cama con su bebé. Aprender a alimentarse acostado en una cama preparada de forma segura significa que no tendrá que mover a su bebé una vez que esté dormido, y podrá descansar un poco mientras se alimenta. Si le preocupa si su bebé estará seguro en la cama con usted, es posible que desee probarlo durante el día primero, con otro adulto que los vigile a ambos.,
  • asegúrese de comer algo (prepare una comida / merienda con anticipación) y tome una siesta o al menos un descanso más temprano en el día, si puede, Para prepararse para el momento del día en que su bebé más lo necesita.
  • A veces nada funciona; todavía puede hacerle saber a su bebé que está allí con él en su angustia.
  • Si su bebé está llorando como si tuviera dolor, consulte con su médico. Hay más información aquí sobre las posibles razones para llorar. (Unhappy baby)
  • Si te sientes abrumado por las necesidades de tu bebé, obtén ayuda & support., Cuidar a un bebé que llora es muy difícil,pero mucho más difícil si se siente sin apoyo. Su partera, visitante de Salud, Médico de cabecera o un grupo de apoyo para padres pueden ayudar.
  • Aunque asistir a una reunión de la Liga de la Leche no te garantizará más sueño, saber que esta fase es normal y pasará realmente puede ayudarte. Otras madres que han experimentado la intensidad de las primeras semanas con un bebé le darán la bienvenida y le animarán. Muchos grupos LLL ofrecen apoyo en Facebook también. (Encuentre un grupo)

usted está trabajando enormemente para entender y satisfacer las necesidades de su bebé., Cada bebé es diferente, y usted se está convirtiendo en un experto en su bebé. No hay una manera» correcta «o» incorrecta » de estar con su bebé (más de lo que hay una manera correcta o incorrecta de estar con una pareja o amigo); solo hay lo que funciona para ambos, hoy. Esto puede dar miedo al principio (¡si solo los bebés vienen con un manual de instrucciones!), pero a medida que pasa el tiempo, usted se sentirá capaz de probar diferentes ideas para calmar a su bebé, y llegar a algunas nuevas. A medida que pasen las semanas, aprenderá más sobre lo que ayuda a su bebé (¡y lo que no!,) y tener más confianza en saber cuándo están bien y cuándo obtener ayuda. A medida que su bebé crezca y tenga más experiencia, encontrará que el mundo y sus propias sensaciones corporales son menos alarmantes. Estas primeras semanas, que pueden parecer «para siempre», pasarán. Antes de que te des cuenta, podrás apoyar a un padre más nuevo que se pregunta Cómo diablos lo superarán, ¡porque tú lo hiciste!

escrito por Jayne Joyce, en nombre de LLLGB, enero de 2019