hay dos tipos de personas en este mundo: los que usan hilo dental y los que no lo hacen. El hilo dental puede no ser una virtud real, pero es sin duda alta en la lista de cualidades entre las personas que «lo tienen juntos.»Lea más a continuación sobre por qué el hilo dental es tan importante y qué alternativas tiene si no le gusta el hilo dental tradicional.
el punto de usar hilo dental
después de comer, pequeños trozos de comida se dejan en todas partes en la boca., A pesar de que su saliva hace un buen trabajo de enjuagar una gran cantidad de residuos de alimentos, algunas sobras permanecen pegadas en los dientes y las encías y deben cepillarse y usar hilo dental para deshacerse de ella. Tiene toneladas de bacterias naturales en la boca que ayudan a descomponer la acumulación de alimentos, pero las bacterias dejan una película pegajosa en los dientes llamada placa que debe eliminarse.
Todos (incluso los niños pequeños) deben cepillarse durante dos minutos, dos veces al día, y usar hilo dental una vez al día para eliminar la acumulación de alimentos y la placa de los lugares a los que es difícil llegar con un cepillo de dientes., Si no te mantienes al tanto, los alimentos se acumulan y la placa puede convertirse rápidamente en problemas más grandes que causan caries dental, enfermedad de las encías e inflamación en la boca.
alternativas de uso de hilo dental
La Asociación Dental Americana (ADA) dice que no importa si usa el hilo dental antes o después de cepillarse los dientes, o si usa el hilo dental por la mañana o por la noche. Lo más importante es que lo hagas.
pero, ¿qué pasa si el uso tradicional de hilo dental es difícil para usted, o si está de viaje, o si tiene aparatos ortopédicos? Afortunadamente, usted tiene algunas opciones que la ADA aprueba.,
Aquí están algunas de las alternativas de uso de hilo dental y para qué son buenas:
- Cepillos Interdentales: al igual que los cepillos de dientes pequeños, especialmente diseñados para limpiar entre los dientes, estos cepillos son una gran alternativa al uso de hilo dental. Los cepillos interdentales generalmente son más fáciles de usar que un hilo dental, son tan efectivos como el hilo dental y probablemente sean su mejor opción si tiene frenos.
- hilo dental con agua: aprobado por la ADA como una alternativa al hilo dental, el hilo dental con agua es justo lo que parece., En lugar de un hilo, el hilo dental con agua utiliza un flujo constante de agua, dirigido entre los dientes, para eliminar la placa. El hilo dental con agua utiliza un pequeño aparato de mano que puede ser más cómodo físicamente para usted.
- Pick Dental: hecho de plástico o madera, estos pequeños palos pueden ayudar a mover la placa de los dientes y las encías. Si usa un pico de madera, la ADA recomienda mojarlo primero para ablandarlo. Los picos no son tan efectivos como el hilo dental, y corre el riesgo de mover bacterias en la boca a menos que use un nuevo pico para cada diente.,
- hilo dental Pre-roscado: para algunas personas, la parte más difícil del hilo dental es realmente llegar al hilo dental en la boca y moverlo efectivamente entre los dientes. Afortunadamente, un hilo dental pre-roscado es la respuesta simple a este problema. Puedes comprarlos en paquetes y usar uno con una sola mano. Use hilo dental pre-roscado para llegar más fácilmente a su boca y (como el hilo dental regular) desecharlo después de cada uso.
- Soft-Picks by GUM®: uno de los favoritos de la comunidad dental, Soft-Picks son una especie de híbrido cepillo interdental/pick dental., Los Picos blandos son pequeños picos de plástico desechables con una punta suave y cerdas gomosas que se ajustan cómodamente entre los dientes y causan un daño mínimo al tejido de las encías.
una palabra sobre el enjuague bucal: si bien es una excelente opción para la frescura y ayuda a matar las bacterias que causan la caries y la enfermedad de las encías en el resto de la boca, el enjuague bucal no es un buen reemplazo para cepillarse o usar hilo dental. El enjuague bucal se usa mejor en combinación con estos métodos para una salud oral óptima.,
Floss& su salud
Su cepillado diario y uso de hilo dental es la base de una buena higiene oral y salud. Recuerde también ver a su dentista para una limpieza profesional dos veces al año. Parte de la placa y la acumulación solo pueden ser removidos por un dentista o higienista. Además, el cuidado oral proactivo va un largo camino hacia su salud general y ver al dentista es tan importante como ver a su médico.,
si está buscando un dentista Destin o Panama City Beach, Los médicos del Centro de Estética & Family Dentistry siempre están dando la bienvenida a nuevos pacientes. Venga a vernos para todas y cada una de sus necesidades de salud dental
Sources
