la Longitud del Paso
Para un podómetro para medir con precisión la distancia es importante para establecer la longitud de los pasos correctamente.La longitud del paso es la distancia medida desde la huella del talón de un pie hasta la huella del talón del otro pie.Para caminar, el promedio es de 2.2 pies para una mujer y 2.5 pies para un hombre.La longitud de tu paso cambia dependiendo de tu actividad.Pasos le permite establecer diferentes longitudes de paso para caminar y correr.,
Hay diferentes métodos para encontrar la longitud del paso. Una de ellas es la siguiente:
activar pasos. Caminar o correr una distancia pre-medida. Lo mejor es caminar al menos una milla/kilómetro más o menos. Esto permitirá capturar su ritmo habitual. En una distancia más corta que podría ser demasiado preocupación para obtener la longitud de paso a la derecha por lo tanto distorsionar su ritmo normal.
después de que haya terminado de dividir la distancia pre-medida por el número de pasos (léalo desde el primer cuadro en pasos). Recuerde convertir las unidades de medida en consecuencia. La calculadora a continuación le ayudará con esto.,
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