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pidiendo un amigo… ¿Con Qué Frecuencia Debo Lavarme El Cabello?

  • David Adams es un maestro colorista, educador y tricólogo consultor. Es cofundador del salón Fourteenjay en la ciudad de Nueva York.
  • cabello fino: cada dos días

    permítanme comenzar diciendo, estamos viviendo en una época en la que muchos de nosotros nos enorgullecemos de lo poco que champú nuestras hebras. Escucho a amigos, clientes y colegas discutir esta falta de frecuencia con gusto sobre una base regular., Sin embargo, mis amigos de pelo fino siguen perplejos. ¿Cómo puede alguien pasar tanto tiempo sin lavarse?! se preguntan. Las hebras de cabello fino se vuelven grasosas mucho más rápido y mucho más fácil que otros tipos de cabello, por lo que parece blasfemo dejar su cabello en un Estado sucio durante días.

    «La mayoría de las personas con cabello fino necesitan lavarse el cabello con bastante frecuencia, ya que el aceite y los desechos pesarán el cabello y lo harán lucir plano y grasoso», explica la tricóloga experta Michelle Blaisure, «por lo general, cada dos días necesitará lavarse el cabello con champú.,»A pesar de lo que está de moda en hair talk, el cabello delgado necesita una limpieza más frecuente.

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    «es una idea errónea que el lavado frecuente aumenta la pérdida de cabello», dice Blaisure. «Si una persona no está experimentando adelgazamiento genético, puede lavar y mantener el cabello con un aspecto fresco y fabuloso incluso a diario, siempre y cuando use un champú suave.»Para el cabello fino y fino, Blaisure sugiere Bosley Professional Strength Bosdefense nourishing Shampoo (Shampoo 40)., Intente combinarlo con un acondicionador voluminizador (hecho específicamente para hebras finas y nunca demasiado pesadas) para agregar plenitud y mantener las cutículas levantadas y fuera del cuero cabelludo.

    Blaisure también aconseja a los clientes con cabello fino que prueben un tratamiento espesante para ayudar a maximizar los beneficios que el cabello fino está buscando al mantener un cuero cabelludo saludable y un crecimiento saludable. Davines tiene una línea NaturalTech específicamente enfocada en engrosar hebras finas y frágiles que me salvaron personalmente durante la pérdida de cabello posparto que recomendaría encarecidamente a cualquier persona con adelgazamiento del cabello.,

    Emily Roberts/Byrdie

    el Cabello Grueso: Cada Par de Días

    el cabello Grueso, dependiendo de su densidad, puede ser mucho para llevar. Pero, ¿es mucho por lo que preocuparse, o es más fácil dar un paso atrás y literalmente cabalgar nuestras olas?

    «desafortunadamente, las personas que han reducido la frecuencia de lavado a menudo usan champú seco en capas y usan champú seco en exceso, lo que puede causar obstrucción del folículo piloso», nos dice Blaisure., Para el cabello medio a grueso, recomienda lavarse con champú cada 3 a 7 días, aunque dependerá en gran medida del individuo. Como dijimos antes, no hay un enfoque único para el cuidado del cabello.

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    a Pesar de que más espesas melenas puede conseguir lejos con el lavado con menos frecuencia, esto no significa que escatimar en otras áreas es permisible. «Con menos lavado, la gente a menudo cepilla el cabello con menos frecuencia., Todo esto combinado reduce la circulación en el área del cuero cabelludo y el crecimiento puede ralentizarse.»Lo has oído aquí, Byrdies. Su cuero cabelludo necesita un poco de TLC, sin importar la frecuencia con la que elija champú.

    Incluso si la frecuencia de champú es prácticamente nula, Blaisure nos advierte de no usar champús en seco. «No son un reemplazo para el lavado con champú húmedo», dice. «Solo el champú puede eliminar toda la acumulación y la contaminación ambiental en el cuero cabelludo., Para un cabello más grueso, los productos que contienen aceites esenciales como argán y Marula pueden ayudar a mantener el equilibrio de humedad y agregar brillo y suavidad, como este tratamiento de reequilibrio y acabado de BosDefense, que también contiene extracto de raíz de bardana que ayuda a calmar el cuero cabelludo.

    cabello texturizado: una vez a la semana

    se sabe que el cabello texturizado que es naturalmente más rizado o coily en su patrón de rizo necesita mucha humedad. El sebo natural que produce el cuero cabelludo puede ser útil para las hebras texturizadas., Dado que la densidad del cabello no es tan fina como otros tipos de cabello, el cabello es mucho menos propenso a experimentar esos problemas pesados. Aunque el cabello texturizado puede estirar sus champús para durar más que otros tipos de Cabello, una vez más no excusa la atención al cuidado del cuero cabelludo y la necesidad de tratamientos recurrentes.

    mientras estamos (afortunadamente) experimentando un movimiento cultural que nos anima a abrazar nuestras texturas naturales, jugar con diferentes peinados puede ser especialmente divertido para este tipo de cabello., El cabello texturizado tiene una elasticidad increíble y puede ser extremadamente maleable y, por lo tanto, adaptable a una variedad de estilos diferentes. A pesar de la belleza de todo, el profesional del cabello David Adams advierte: «tenga en cuenta el estilo excesivo.»Desde el cepillado agresivo, hasta los productos químicos en los productos de peinado de baja calidad y los tratamientos de coloración del cabello en el hogar, Adams dice que todos estos factores pueden hacer que nuestras hebras sean mucho más susceptibles al daño y en realidad podrían arruinar la salud de nuestro cuero cabelludo. «El calor seco puede dañar el cabello», dice., Esto alude a: «sostener el secador de pelo demasiado cerca del cabello usando rizadores y planchas con demasiada frecuencia, y en un ajuste de calor demasiado alto.»

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    «Shampoo at least one or more times a week,» notes Blaisure. Con espuma menos frecuente, su cuero cabelludo puede necesitar un impulso adicional para ayudar a eliminar la acumulación. Para mantener la salud de su cuero cabelludo en forma, intente usar un exfoliante exfoliante para el cuero cabelludo cada par de lavados., Blaisure agrega que un exfoliante para el cuero cabelludo puede ser especialmente útil si el cuero cabelludo se vuelve seco / escamoso o graso.

    ambos expertos están de acuerdo en que una buena dieta y un estilo de vida de bajo estrés son factores enormes para la salud de nuestro cabello. Después de todo, el lavado con champú con frecuencia es importante. Nuestros cueros cabelludos son, de hecho, la piel y necesita ser abordado en consecuencia, como parte del cuidado integral de nosotros mismos. Solo recuerde que el cabello y el cuero cabelludo de cada persona son diferentes, y estas frecuencias de lavado son solo una buena regla general a seguir.,

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