Si se trata de manchas solares, manchas de edad, pecas, daño solar o melasma, la pigmentación de la piel es un problema común. Las imperfecciones pueden ser hermosas, pero si no se abordan adecuadamente, esas pequeñas manchas marrones que adornan sus mejillas o nariz pueden convertirse en un verdadero problema. La hiperpigmentación suele ser inofensiva. Sin embargo, también puede indicar una condición médica subyacente.,
si desarrollaste estas manchas debido a la falta de un cuidado adecuado de la piel, podrías tomar medidas para desvanecerlas. También puede utilizar métodos naturales en lugar de recurrir al tratamiento con láser. Desplácese hacia abajo para saber todo sobre los remedios caseros para la pigmentación de la piel y cómo reducir su apariencia gradualmente.
Tabla De Contenidos
¿Qué Es la Pigmentación de la Piel?
la pigmentación es la decoloración de la piel., Este problema común en el que desarrolla manchas oscuras en la piel se enfrenta tanto a hombres como a mujeres. Es causada por el exceso de melanina – el pigmento que le da su tono de piel natural. Cuando este pigmento forma un depósito en la piel, causa pigmentación (o hiperpigmentación).
Nota: No todas las pigmentaciones son inofensivas. Algunos pueden ser un signo de una enfermedad subyacente. Consulte a un médico si nota alguna decoloración de la piel.
hay varios tipos de pigmentación de la piel: algunos pueden responder al tratamiento y otros no., Los tipos más comunes de pigmentación de la piel se discuten en la siguiente sección.
tipos de pigmentación de la piel
- manchas de la edad o Lentiginosis Solar( manchas hepáticas): estos son el tipo más común de pigmentación de la piel y se forman debido al daño solar. Se encuentran en las áreas frecuentemente expuestas al sol.
- Melasma o cloasma: se caracteriza por manchas similares a las manchas de la edad, pero que cubren un área grande de la piel. Estas manchas aparecen principalmente debido a cambios hormonales., Por ejemplo, durante el embarazo, las hormonas pueden desencadenar la sobreproducción de melanina y causar oscurecimiento de la piel.pecas (Efélides): son causadas por la exposición al sol. Aparecen como pequeños puntos y motas en las áreas de la cara y los hombros.
- hiperpigmentación Post-inflamatoria (PIH): es una condición en la que su piel desarrolla marcas o manchas como resultado de una lesión, quemaduras, acné o tratamiento químico agresivo. También se llama hipopigmentación.,
También puede tener trastornos de pigmentación de la piel de la cara como:
- Vitiligo: es una condición autoinmune, y las causas aún se desconocen. Los melanocitos (células productoras de melanina) dejan de funcionar y causan manchas claras en la piel. Esta afección puede afectar cualquiera o todas las partes de su cuerpo.
- albinismo: este es un trastorno genético. y las personas con albinismo no producen suficiente melanina, lo que resulta en pocos o ningún pigmento en sus cuerpos.
hay varias causas detrás de los problemas de pigmentación de la piel.,
¿Qué Causa la Pigmentación de la Piel?
los rayos UV son los mayores culpables que desencadenan la sobreproducción de melanina. Sin embargo, el daño causado por los rayos UV no es visible inmediatamente. Por lo tanto, si ha desarrollado pigmentación en su cara recientemente, lo más probable es que sea el resultado del daño causado a su piel hace aproximadamente una década.
Si ha estado usando protector solar toda su vida, pero todavía está experimentando pigmentación de la piel, no se desconcierte., Los otros factores que pueden causar pigmentación de la piel son
- daño de la piel causado por lesión (también llamada pigmentación post-inflamatoria)
- cambios hormonales durante el embarazo (melasma)
- erupciones cutáneas (rosácea, psoriasis, eczema, dermatitis de contacto)
- Infecciones de la piel (acné, tiña, tiña versicolor, candidiasis)
ciertos cánceres de piel también pueden causar pigmentación de la piel, como queratosis actínica, carcinoma de células escamosas, carcinoma de células basales y melanoma.,
Es importante consultar a un médico si nota algún cambio en el color de su piel. Aunque la mayoría de las manchas y la hiperpigmentación son inofensivas y ocurren principalmente debido a la edad, la exposición al sol o la negligencia, también pueden indicar un problema médico. Antes de optar por remedios caseros para la pigmentación de la piel y las manchas, necesita saber qué tipo de hiperpigmentación es y qué la causó.
si la pigmentación y las manchas de la piel son inofensivas y quieres reducir su apariencia rápidamente, tu médico puede sugerirte exfoliaciones químicas con ácidos, como ácido láctico, glicólico, salicílico o cítrico., También puede probar remedios caseros para la pigmentación de la piel que pueden ayudar a desvanecer las manchas.
Nota: Estos remedios caseros podrían no desvanecer la pigmentación y las manchas por completo. Sin embargo, pueden ayudar a mejorar su apariencia y hacerlos menos aparentes. Estos remedios toman tiempo para mostrar resultados, así que sea paciente. Si su pigmentación y manchas no son causadas por problemas médicos, pruebe estos remedios caseros.
remedios caseros para la pigmentación de la piel
vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana contiene compuestos polifenólicos que ofrecen varios beneficios para la salud (1)., Estos compuestos también pueden ser beneficiosos para la piel. La evidencia anecdótica sugiere que el CAV puede ser beneficioso en el manejo de la pigmentación y otros problemas de la piel. Sin embargo, no hay pruebas científicas que demuestren estos efectos.
Modo de empleo: Mezclar una cucharada de cada uno de vinagre de sidra de manzana y agua en un recipiente (tomar partes iguales de ambos dependiendo de la zona de tratamiento). Sumerja un hisopo de algodón en la mezcla y aplíquelo en el área afectada. Dejar actuar durante 3 minutos o hasta que se seque completamente. Lávalo con agua tibia. Repetir dos veces al día.,
Aloe Vera
El Aloe vera contiene un ingrediente activo llamado aloína que tiene propiedades aclarantes para la piel (2).
Cómo usar: mezcle 2 cucharadas de gel de aloe vera fresco y 1 cucharadita de miel en un tazón. Deje reposar la mezcla durante 5-10 minutos. Aplícalo en la zona afectada y deja que se seque. Lavar con agua tibia.
té verde
la tirosinasa es una enzima que se encuentra en su cuerpo y que es responsable de la pigmentación. Se ha encontrado que los extractos de té verde inhiben la tirosinasa de hongos (in vitro), que puede tener un efecto despigmentante (3)., Sin embargo, se requieren más estudios para establecer su eficacia.
Cómo utilizar: empape una bolsa de té verde en una taza de agua caliente y espere a que se enfríe. Frote la bolsa de té en el área afectada. Repita este tratamiento dos veces al día.
limón
limón es considerado uno de los remedios caseros eficaces para la pigmentación de la piel. El limón es un potente agente blanqueador y tiene propiedades aclarantes para la piel. Se utiliza en muchas formulaciones para aclarar la piel, como Lucederm, Meladerm y Skin Bright (4). Sin embargo, el jugo de limón puede irritar la piel sensible, así que haz una prueba de parche en tu brazo antes de usarlo., Además, asegúrese de aplicar protector solar después de usar este remedio porque el jugo de limón puede hacer que su piel sea fotosensible.
Cómo utilizar: mezclar una cucharada de jugo de limón diluido con una cucharadita de miel orgánica. Aplique la mezcla en el área afectada y espere 15 minutos antes de lavarla con agua tibia.
cebolla roja
la cebolla roja se usa a menudo en cremas para aclarar cicatrices. Un estudio realizado sobre la tirosinasa de hongos encontró que la piel de la cebolla roja contiene ingredientes con potencial para blanquear la piel cosméticos (5).
Cómo usar: frote una rebanada de cebolla roja en el área afectada., Deja que se quede durante 10 minutos y luego lávalo. Repetir el tratamiento dos veces al día.
extracto de regaliz
El regaliz contiene glabridina, un flavonoide polifenólico que ayuda a prevenir la pigmentación inducida por los rayos UV y tiene un efecto antiinflamatorio. Sin embargo, se requieren más estudios para establecer la propiedad despigmentante (3).
Cómo utilizar: hervir 4-5 raíces de regaliz en agua. Deje que el líquido se enfríe y colar en una botella de spray. Aplíquelo como una niebla dos veces al día.
Nota: guarde el extracto de regaliz en el refrigerador y úselo dentro de 8-10 días.,
leche
la leche contiene ácido láctico, que se utiliza en peelings químicos para aclarar y blanquear la piel. También se ha encontrado que el ácido láctico podría usarse para tratar el melasma (6).
Modo de empleo: Aplicar leche fresca con un hisopo de algodón sobre la zona afectada y dejar secar. Lávalo con agua tibia. Haga esto dos veces al día.
tomate
El tomate contiene licopeno que puede reducir los efectos a largo plazo del fotodaño (7). Dado que las manchas y la pigmentación también son consecuencias a largo plazo del fotodaño, el tomate puede ayudar a aclararlas.,
Cómo utilizar: cortar un tomate y frotar en las manchas. Deja que se seque. Lávalo con agua tibia. Siga esto dos veces al día.
Té Negro
se dice que el extracto de té negro tiene un efecto blanqueador de la piel. Un estudio encontró que cuando se aplica a manchas pigmentadas en cobayas, el té negro inhibe el desarrollo de melanocitos y reduce la hiperpigmentación (8).
Cómo utilizar: hervir una cucharada de hojas de té en agua. Deje que el agua se enfríe y colar en un recipiente. Aplíquelo en la zona afectada con bolas de algodón. Úselo dos veces al día.,
cáscara de naranja
Los extractos de cáscara de naranja pueden reducir los depósitos de melanina, desvanecer las manchas oscuras e iluminar la piel. El estudio se realizó en seres humanos, y ninguno de los sujetos desarrolló irritación de la piel (9).
Modo de empleo: secar y pulverizar las cáscaras de naranja. Mezcle el polvo con una cucharadita de jugo de limón diluido y miel y aplíquelo como una máscara facial. Hazlo tres veces a la semana.
patata
La patata contiene ácido azelaico que puede ayudar a reducir las imperfecciones y la hiperpigmentación causadas por el acné y los brotes (10).
Cómo utilizar: cortar una patata y frotar en las manchas., Lávalo después de que se seque. Repita el proceso todos los días.
aceite de sándalo
El aceite de sándalo contiene alfa-santalol que ayuda en la tirosinasa de hibits y en la pigmentación inducida por UV y relacionada con la edad (11).
Cómo usar: mezclar 2-3 gotas de aceite de sándalo con un aceite portador (como jojoba o aceite de almendras dulces) y aplicarlo en la zona afectada. Úselo una vez al día.
extractos de morera
Los extractos de morera derivados de hojas de morera pueden ayudar con la hiperpigmentación., Los estudios in vitro encontraron que el Mulberrosido F, el componente activo presente en la morera inhibe la actividad de la tirosinasa, la producción de melanina y la transferencia. También funciona como un eliminador de especies reactivas de oxígeno (ROS). En un ensayo aleatorizado, ciego simple, controlado con placebo, se encontró que el 75% del aceite de extracto de morera era efectivo para reducir el melasma (12).
Cómo usar: empinadas hojas de morera en jojoba o aceite de almendras dulces durante 3-4 días y luego aplicar el aceite sobre la piel. También puede aplicar fruta de morera triturada en su piel. Usted puede notar los resultados con el tiempo.,
extracto de flor de orquídea
El extracto de orquídea tiene un efecto similar al de la vitamina C para mejorar la hiperpigmentación. Un estudio que involucró a 48 mujeres entre las edades de 30 y 60 durante ocho semanas encontró que ayudó a mejorar el melasma y el lentigo senil y también tuvo efectos de blanqueamiento de la piel (13).
Cómo usar: puede comprar productos que contengan extractos de orquídeas, o puede filtrar pétalos de orquídeas en agua caliente durante media hora, almacenarlos en una botella de aerosol y usarlos como niebla facial.
se trataba de considerar remedios caseros para el alivio de la pigmentación de la piel., Los ingredientes naturales generalmente no tienen efectos secundarios importantes a menos que usted sea alérgico a ellos o tenga piel hipersensible. Son seguros, pero pueden tomar tiempo para mostrar resultados. Si su afección es grave y desea resultados rápidos, hable con su médico para obtener opciones de tratamiento médico más efectivas.
opciones de tratamiento médico para la pigmentación y las manchas
el tratamiento a que te sometas depende de la causa de tu hiperpigmentación. Si se debe a otros problemas relacionados con la salud, tratar el problema subyacente puede ayudar a reducir la pigmentación., Algunas de las opciones de tratamientos comunes incluyen:
- microdermoabrasión
- Tratamiento de Luz Pulsada Intensa (IPL)
- peeling químico
- rejuvenecimiento con láser
- Crioterapia
- cremas tópicas (corticosteroides, hidroquinona, retinoides y vitamina C)
prevenir el oscurecimiento no deseado de la piel es el primer paso para evitar la hiperpigmentación en el futuro. Debe cuidar bien su piel y limitar la exposición al sol. Aquí hay algunos consejos que puede seguir para prevenir la pigmentación de la piel.,
consejos para prevenir la pigmentación de la piel
Use protección solar todos los días
la exposición a los rayos UV desencadena manchas solares, manchas de la edad, manchas oscuras e hiperpigmentación. No olvide aplicar loción de protección solar en las áreas expuestas. La exposición excesiva al sol activa el sistema de producción de melanina, y un buen protector solar ayuda a prevenir eso.
aplique productos antiinflamatorios para el cuidado de la piel
ya sea acné o dermatitis, la inflamación de la piel deja marcas que son difíciles de borrar y hacen que su piel se vea oscura y pigmentada., Deje que su piel se cure mediante el uso de productos antiinflamatorios para el cuidado de la piel.
Comer Sano
Una dieta sana y equilibrada mantiene la piel y el cuerpo sanos. Su cuerpo puede utilizar las vitaminas y nutrientes derivados de la dieta para desencadenar la curación.
La mayoría de nosotros tenemos hiperpigmentación de alguna forma, y es imposible deshacerse de ella durante la noche. Tienes que ser consistente con tu método de tratamiento. Pruebe estos remedios caseros para la pigmentación de la piel que pueden ayudar a minimizar su apariencia y prevenir daños futuros., Sin embargo, antes de probar cualquier remedio natural o tratamiento alternativo, consulte a un médico para averiguar la razón detrás de su hiperpigmentación. Si ha ignorado esos lugares todos estos días, es hora de que se tome en serio.
respuestas de los expertos a las preguntas de los lectores
¿es posible deshacerse de la hiperpigmentación de forma permanente?
si la pigmentación ha afectado la piel en niveles profundos, puede no ser fácil deshacerse de ella por completo. Sin embargo, con cuidado y tratamiento constante, puede desvanecerse en gran medida.
¿Cómo deshacerse de la pigmentación durante la noche?,
no es posible deshacerse de la pigmentación durante la noche. Puede probar remedios caseros y opciones de tratamiento médico para mejorar su apariencia con el tiempo.
¿Cuál es el mejor tratamiento para la hiperpigmentación?
una combinación de tratamiento médico y remedios caseros es la mejor manera de tratar la hiperpigmentación. Además, minimice la exposición al sol para asegurarse de que el problema no se agrave.
¿Cuánto tiempo se tarda en aclarar la hiperpigmentación?
puede tardar entre 3 meses y 2 años, dependiendo de la extensión de su pigmentación y el método de tratamiento., Asegúrese de cuidar adecuadamente su piel.
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