cambios en las hormonas
es cierto: estos reguladores importantes (pero a veces inducen el giro de los ojos) pueden empujar su cuerpo a la zona caliente. Puede provenir de las transiciones de estrógeno y progesterona durante el embarazo que catapultan de un carrusel a una emocionante montaña rusa aparentemente durante la noche.,
Este estudio de 2016 sobre los efectos de las hormonas sexuales en la termorregulación explica que los estrógenos disminuyen las temperaturas corporales al aumentar la capacidad del cuerpo para disipar el calor. ¿Pero cómo? El sudor! Además, la progesterona puede estar en juego elevando la temperatura del cuerpo.
así que todo este asunto del sudor nocturno podría ser el resultado de que su cuerpo simplemente intente adaptarse a un cambio hormonal o metabólico repentino o drástico.
aumento del flujo sanguíneo
el volumen de plasma sanguíneo de una mujer embarazada aumenta hasta en un 40 por ciento en comparación con antes del embarazo., Y continúa aumentando al 60 por ciento (o más) al final del tercer trimestre.
los vasos sanguíneos se dilatan (ensanchan) para llevar más sangre a la superficie de la piel. Y voila! Ahí está tu sensación de estar siempre «más caliente».»
Hay evidencia que sugiere que su control de temperatura es aún más complicado mientras duerme. Durante un ritmo circadiano humano natural, las temperaturas corporales centrales disminuyen constantemente a lo largo de los ciclos de sueño, pero adivina qué regula este proceso., La temperatura exterior de la piel, que un estudio de 2012 afirma que puede ajustar el flujo sanguíneo a la piel para ayudar a regular la temperatura corporal central.
es plausible que el aumento natural de la temperatura periférica de la piel durante el embarazo podría interferir con el mecanismo normal del cuerpo para disminuir la temperatura corporal central durante el sueño. Esto podría incluso causar ese despertar repentino debido a sentirse empapado.
problemas de tiroides
justo cuando pensabas que habías oído suficiente sobre las hormonas, estamos aquí para decirte más, esta vez, gracias a tu glándula tiroides.,
Las hormonas tiroideas ayudan a regular el metabolismo y la temperatura corporal. Demasiada hormona tiroidea puede hacer que se sienta sobrecalentado en general o durante el sueño.
esta revisión de 2016 de los cambios fisiológicos durante el embarazo explica que durante el primer trimestre, las hormonas tiroideas tiroxina (T4) y tri-iodotironina (T3) aumentan, cayendo nuevamente ligeramente al ingresar al segundo y tercer trimestre.
TSH (hormona estimulante de la tiroides), por otro lado, disminuye al comienzo del primer trimestre y aumenta nuevamente antes de que comience el segundo trimestre.,
el embarazo también puede causar una deficiencia de yodo, que puede alterar aún más la función de la hormona tiroidea.
estas fluctuaciones normales de la hormona tiroidea durante el embarazo, además de las que pueden ser causadas por trastornos y enfermedades tiroideas más graves, pueden causar problemas de regulación de la temperatura y, por lo tanto, conducir a sudores nocturnos.
Si tienes sudores nocturnos crónicos que no desaparecen o antecedentes de problemas de tiroides, te recomendamos que hables con tu ginecólogo / obstetra para una evaluación adicional.,
infecciones
los sudores nocturnos podrían ser una señal de una infección o afección más grave. Es un síntoma clásico de la tuberculosis y el linfoma, que sería una razón extremadamente rara para los sudores nocturnos durante el embarazo.
pero el embarazo puede aumentar el riesgo de una mujer de ciertas infecciones que pueden causar sudores nocturnos debido a cambios normales en el sistema inmunológico, entre otros ajustes fisiológicos.
un artículo publicado en 2014 explica que las mujeres embarazadas pueden ser más susceptibles y más gravemente afectadas por ciertos organismos., Algunos de estos incluyen:
- virus de la influenza (gripe)
- virus de la hepatitis e
- virus del herpes simple
- parásitos de la malaria
durante el embarazo, también hay una mayor susceptibilidad a las infecciones transmitidas por los alimentos causadas por la bacteria Listeria monocytogenes.
si sus sudores nocturnos van acompañados de otros síntomas preocupantes, como dolores musculares, fiebre, síntomas similares a los de la gripe, náuseas y diarrea, es fundamental que llame a su obstetra de inmediato.,
efectos secundarios de los medicamentos
desde los antidepresivos hasta los medicamentos de venta libre contra el frío, el reflujo ácido y los descongestionantes, muchos medicamentos tienen el efecto secundario de sudoración excesiva o sudores nocturnos. Si está tomando algún medicamento o suplemento durante el embarazo, consulte con su farmacéutico u obstetra sobre su riesgo de sudoración nocturna.
un medicamento a tener en cuenta es ondansetrón (Zofran), que se prescribe comúnmente durante el embarazo para ayudar a aliviar las náuseas. Si está tomando Zofran y experimenta sudores nocturnos persistentes, consulte con su obstetra.,
bajo nivel de azúcar en la sangre
durante el embarazo, su metabolismo está a toda marcha para darle a su pequeño Toda la nutrición necesaria para crecer desde el tamaño de una mera semilla hasta una sandía. Eso significa que puede quedarse un poco agotado si no consume suficientes calorías, o calorías igualmente equilibradas, a lo largo del día.
si este es el caso, podría experimentar hipoglucemia o bajo nivel de azúcar en la sangre. Y los sudores nocturnos, o hipoglucemia nocturna, pueden ser un signo revelador.,
si bien este estudio afirma que la hipoglucemia es rara en mujeres embarazadas que no son diabéticas, las mujeres que tienen cualquier forma de diabetes o sus factores de riesgo deben ser conscientes de la posible conexión con los sudores nocturnos.
