las pruebas de ovulación son una de las formas más comunes de mejorar sus probabilidades de concebir y saber cuándo tomar su prueba puede hacer que el proceso sea mucho más fácil. Tomar pruebas de ovulación a la hora correcta del día las hará más precisas y mucho más útiles para su viaje de Concepción: esto es lo que necesita saber para obtener los resultados más precisos para predecir mejor su fertilidad.
¿cómo funciona una prueba de ovulación?,
obviamente estás familiarizado con lo que es una prueba de ovulación y por qué podrías necesitarla, pero entender cómo funcionan realmente puede ser útil para usarlas correctamente.
Las pruebas de ovulación o los kits de predicción de ovulación (OPK) detectan la hormona luteinizante o el aumento de LH en la orina para rastrear la ovulación. Al comienzo de cada ciclo menstrual, la hormona foliculoestimulante o FSH estimula el crecimiento de múltiples folículos ováricos. Estos folículos ováricos pronto aumentan la producción de estrógeno, que aumenta durante aproximadamente 4-5 días que conducen a la ovulación.,
justo antes de la ovulación, generalmente dentro de las 12-24 horas de la ovulación, la LH aumenta bruscamente y desencadena que el ovario libere un óvulo maduro. Estos kits de ovulación detectan el aumento de LH en la orina para decirle que la ovulación está a punto de ocurrir. Saber cuándo hacer la prueba de ovulación es importante para obtener los mejores resultados de la prueba elegida.
¿cuándo es el mejor momento para realizar una prueba de ovulación para obtener resultados precisos?
usted puede pensar que solo necesita hacer la prueba en los pocos días alrededor de la ovulación. La verdad es que la duración de su ciclo y el día de la ovulación pueden diferir de un ciclo a otro., Para algunas pruebas de ovulación digitales, incluso tendrá que comenzar justo después del período para establecer la línea de base de la hormona. Aquí está cómo tomar una prueba de ovulación para obtener los mejores resultados:
- comience la prueba unos días antes de la ovulación esperada. Para asegurarse de que no se pierda la ovulación, querrá comenzar temprano en el ciclo menstrual.,
- la mejor hora del día para tomar su prueba de ovulación es entre las 12pm y las 8am, cuando es más probable que experimente su aumento de LH
- Trate de no usar el baño durante 2 horas antes de usar la prueba y limite la ingesta de líquidos para aumentar la concentración de LH en orina
- prueba una vez al día hasta que el resultado sea positivo
- Una vez que tenga un resultado positivo en la mañana, pruebe nuevamente en 6 horas para verificar un aumento de LH
- Después del primer resultado positivo, la ovulación generalmente sucede dentro de las próximas 48 horas.
- siga las instrucciones de la marca que eligió., Al igual que una prueba de embarazo, una segunda línea débil generalmente significa un resultado negativo de la prueba para la ovulación.
a diferencia de las pruebas tradicionales que requieren pruebas diarias y la posibilidad de perder su ovulación, el algoritmo inteligente de Mira calcula dinámicamente cuándo necesita realizar pruebas en función de su patrón de ciclo personal.
¿Cómo hago la prueba de ovulación con un ciclo irregular?
para ciclos irregulares, la mejor opción es determinar su ciclo más corto en los últimos 6 meses. Entonces considere el ciclo actual como su ciclo más corto., Calcule el día de ovulación esperado basado en él y comience a probar 3 días antes de eso. El uso de este método simple le dirá cuándo comenzar a tomar pruebas de ovulación.
¿por qué nunca obtengo una prueba de ovulación positiva?
hay múltiples explicaciones de por qué es posible que no obtengas un resultado positivo en la prueba de ovulación:
- no usaste orina matutina o la concentración de LH se ha diluido.
- Usted puede tener la prueba demasiado pronto o perdidas de la ovulación. Si tiene un ciclo largo o corto, su ovulación puede haber ocurrido antes o después del día esperado.,
- Tiene un aumento corto de la HL. Es posible que lo haya omitido si solo se hizo la prueba una vez al día.
- Tiene un valor basal de LH bajo. La mayoría de los kits de ovulación determinan su ovulación basándose en un umbral fijo de LH. Sin embargo, este umbral puede ser variable para cada mujer y cada ciclo. Su kit de ovulación dio un resultado falso negativo.
- no ovulan. De vez en cuando se puede perder la ovulación durante un ciclo o dos. Si esto le sucede con frecuencia, busque la ayuda del médico.
- La prueba no se realizó correctamente. Por ejemplo, no tomaste suficiente muestra de orina.,
¿los resultados de la prueba de ovulación son 100% precisos?
No! Los resultados inexactos pueden ocurrir por las siguientes razones:
su nivel hormonal varía. El uso de un umbral hormonal fijo para determinar la ovulación no se aplica a todas las personas. En realidad, la duración del ciclo y el nivel hormonal varían enormemente de mujer a mujer y ciclo a ciclo. Esta es la razón por la que muchas mujeres habían «perdido el pico» mientras usaban un OPK.
el algoritmo inteligente de Mira determina la ovulación en función de sus niveles hormonales personales, por lo que no tendrá otro «pico perdido».,
Si tiene ovarios poliquísticos (SOP), tiende a tener niveles elevados de LH. Un OPK le dará resultados positivos todo el tiempo, pero obviamente, usted no está ovulando continuamente. En este caso, Mira puede rastrear sus niveles hormonales reales y mostrar su curva hormonal única. Así que usted es capaz de ver cuando la ovulación realmente sucede a usted.
También puede controlar el cambio en el moco cervical para conocer mejor su cuerpo. La temperatura corporal Basal se puede utilizar para confirmar la ovulación. Pero no es un buen método para predecir la ovulación o ayudar a concebir.,
una prueba de ovulación es mejor cuando se utiliza junto con otros métodos para darle una guía precisa de sus días más fértiles. Tener tanta información como sea posible sobre su propio ciclo de ovulación aumenta sus posibilidades de quedar embarazada.
