El agua es vida. El cuerpo humano está compuesto por un 65% de agua y no puede sobrevivir sin ella durante mucho tiempo. El agua necesita ser absorbida varias veces al día para mantenerse saludable. Si bien el cuerpo puede pasar 3 semanas sin alimentos, no puede pasar más de 3 días sin agua.
Los estudios muestran que las mujeres necesitan beber 2,2 litros de agua al día, mientras que los hombres necesitan 3 litros. La diferencia se debe al hecho de que los hombres, en promedio, tienen más masa corporal libre de grasa y un mayor gasto de energía., Porque es importante para hidratar el cuerpo con frecuencia, también es una buena idea hacerlo con el agua que es la mejor para el cuerpo. Entre primavera, mineral y destilado, ¿Cuál es la opción más saludable para la anatomía humana?
gana la primavera.
nada de andarse con rodeos aquí. Sin duda, el agua de manantial es el ganador. Se considera la mejor agua para beber, proporcionando nutrientes vitales a medida que se mueve a través del cuerpo.
esto es, por supuesto, agua de manantial que se embotella en la fuente y se ha demostrado que es agua de manantial viva real., Solo el 55% del agua embotellada que dice ser agua de manantial en realidad es agua de manantial de buena fe. El 45% es solo agua del grifo tratada. Esto no nos da los mismos beneficios, ni tendrá el sabor refrescante y único que tiene el agua de manantial real. Es importante comprobar la autenticidad del agua de manantial.
El Agua de manantial proporciona oxígeno muy necesario para el cuerpo y el cerebro, ayuda en la buena digestión, nos ayuda a mantener un peso saludable y sabe muy bien. El agua de manantial nunca sabe plana o hervida. Hace que para una excelente experiencia de beber y uno que hace maravillas para el cuerpo.,
el agua Mineral está justo detrás.
El Agua Mineral es agua de manantial a la que se le han añadido más minerales. Tiene 250 minerales por millón de sólidos. El agua mineral con gas se embotella con el mismo dióxido de carbono que estaba en la fuente de la fuente.
debido a los aditivos en esta agua, puede haber un poco de un sabor distintivo. No todos los minerales adicionales son necesarios para el cuerpo, y no todos pueden procesarlos. Además, hay un sabor distinto que es desagradable para el agua mineral, que lo pone detrás del agua de manantial., No sabe tan natural o puro debido a los minerales adicionales.
La pequeña victoria del agua destilada.
El agua destilada puede carecer de los minerales y nutrientes del agua de manantial y mineral, pero el proceso de destilación se puede utilizar para eliminar metales tóxicos y productos químicos del agua. Si bien hay destiladores caseros, lo mejor es ir con agua destilada industrialmente en su lugar.
sin embargo, la destilación del agua también elimina los minerales saludables que el cuerpo necesita, lo que significa que beber durante cualquier período de tiempo puede conducir a deficiencias de minerales., Además, una vez que entra en contacto con el aire, el agua destilada absorbe dióxido de carbono, lo que la hace ácida. Cuando se ingiere, que entra en el cuerpo y causa exceso de ácido. Con todo esto en mente, está claro por qué el agua destilada es la última en la lista de aguas para beber.
una palabra rápida sobre la ósmosis inversa
aunque no es tan beneficioso para el cuerpo como el agua de manantial viva, el agua filtrada es mejor que ninguna en absoluto. Los filtros de agua de ósmosis inversa son excelentes herramientas para purificar el agua, incluso después de que ya se haya utilizado un filtro de carbón., Eliminan muchos contaminantes que aún quedan por los filtros de carbono y crean agua sana y fresca para beber.
