el proceso Rolfing & resultados
La integración estructural Rolfing ® logra resultados notables mediante la manipulación del sistema miofascial, la red de tejido conectivo blando del cuerpo que rodea y penetra los músculos y otras estructuras corporales. Esta red fascial se interconecta y comunica para sostener todo el cuerpo. La fascia del cuerpo es el «envoltorio» para grupos musculares, músculos individuales e incluso fibras musculares., Al ser un colágeno, la fascia puede cambiar la consistencia, al igual que la gelatina, de un estado de «gel» sólido a un estado de «sol» líquido bajo la influencia del calor, la presión o la fricción, que es exactamente lo que aplica el Rolfing. Los desequilibrios en el cuerpo, especialmente las lesiones antiguas, crean engrosamientos fasciales que pueden permanecer e intensificarse durante muchos años. Estos engrosamientos fasciales «establecen» el cuerpo en un patrón de movimiento antieconómico y desequilibrio habitual.
Cuando un cuerpo está fuera de equilibrio, o después de una lesión, la fascia se acorta y se espesa., Esto causa reverberaciones compensatorias o torsión y tensión en todo el cuerpo.
ES como una tela de araña en la que una mosca queda atrapada causando un apriete de la tela en esa área.
Todo se tira hacia el enganche, especialmente a medida que la mosca se mueve. Afortunadamente, la fascia es susceptible de cambio y reorganización. A través de la presión adecuada aplicada por las manos del Rolfer fascia se suaviza y se alarga.,
aunque el ejercicio inteligente como el yoga o el Pilates puede en cierta medida crear una mejor alineación, los regímenes de ejercicio también pueden crear nuevos desequilibrios corporales, por ejemplo, pectorales o abdominales excesivos o ligamentos estirados. El enfoque de la serie Rolfing Ten, sin embargo, utiliza la fricción y la presión en puntos estratégicos del cuerpo para endurecer la fascia y lograr una mejor alineación en un tiempo notablemente corto. Los guijarros en el río fascial se eliminan, permitiendo que la energía y el movimiento fluyan más libremente y dando como resultado la alineación postural mejorada característica del final de la serie Ten.,
el sistema nervioso también juega un papel importante en la obtención de las mejoras de alineación de Rolfing. A medida que nos movemos por la vida desarrollamos engramas sensoriales, establecemos patrones de movimiento que usan «ranuras» preferidas de conexiones neuromusculares. Inicialmente elegimos nuestros patrones de movimiento, pero, a medida que se familiarizan, caen fuera de la zona de la conciencia y nos movemos con comparativamente poca conciencia., Un ejemplo de esto es el contraste entre el conductor aprendiz que se concentra meticulosamente en cada cambio de marcha y señal, y el conductor experimentado que navega por la autopista mientras habla por el teléfono móvil. La serie Rolfing Ten se mueve secuencialmente a través de cada área del cuerpo, proporcionando una «ventana de conciencia» que permite al sistema nervioso reevaluar los patrones de movimiento y sentir y elegir formas alternativas y más eficientes de moverse., Esta nueva economía de movimiento libera una cantidad significativa de energía previamente retenida en músculos sobrecargados
los segmentos del cuerpo se liberan de los patrones habituales de tensión para que el cuerpo encuentre un nuevo nivel de facilidad, integración y función económica. El Rolfer coopera con el cliente y trabaja con ritmos de respiración y otras respuestas corporales para explorar formas de usar esta nueva libertad. El sistema seguido por el Rolfer para lograr estos resultados se conoce como la serie Rolfing.
