Welcome to Our Website

revisión sistemática del impacto de la exposición a la luz en el ritmo circadiano humano

La Luz es necesaria para la vida, y la luz artificial mejora el rendimiento visual y la seguridad, pero existe una preocupación creciente por los posibles impactos de la luz en la salud y el medio ambiente. Los hallazgos de una serie de estudios sugieren que la exposición prematura a la luz altera el ritmo circadiano en los seres humanos, lo que potencialmente causa más impactos en la salud., Sin embargo, se ha aplicado una variedad de métodos en estudios experimentales individuales de los impactos circadianos inducidos por la luz, incluida la definición de la exposición a la luz y los resultados. Por lo tanto, es necesaria una revisión sistemática para sintetizar los resultados. Además, se necesita una revisión de la evidencia científica sobre los impactos de la luz en el ritmo circadiano para desarrollar un método de evaluación de la contaminación lumínica, es decir, los impactos negativos de la luz artificial, en la evaluación del ciclo de vida (ACV)., La práctica actual del ACV no tiene un método para evaluar la contaminación lumínica, ni en términos de salud humana ni de impactos ecológicos. El estudio sistemático de la literatura se realizó mediante la búsqueda de dos conceptos: luz y ritmo circadiano. El ritmo circadiano se buscó con términos adicionales de melatonina y sueño de movimiento ocular rápido (REM). La búsqueda en la literatura resultó en 128 artículos que fueron sometidos a recolección y análisis de datos. Se estudió la secreción de melatonina en 122 artículos y el sueño REM en 13 Artículos., Los informes sobre la secreción de melatonina se dividieron en estudios con exposición específica a la luz (101 informes), generalmente en un ambiente de laboratorio controlado, y estudios de las condiciones de luz prevalecientes típicas en el hogar o en el ambiente de trabajo (21 estudios). Los estudios se realizaron generalmente en adultos en sus veinte o treinta años, pero solo muy pocos estudios experimentaron en niños y adultos mayores. Sorprendentemente, muchos estudios se llevaron a cabo con un tamaño de muestra pequeño: 39 de 128 estudios se llevaron a cabo con 10 o menos sujetos., Los criterios de calidad de los estudios para una síntesis más profunda fueron un tamaño mínimo de muestra de 20 sujetos y proporcionar detalles de la exposición a la luz (espectro o longitud de onda; iluminancia, irradiancia o densidad de fotones). Esto resultó en 13 estudios calificados sobre melatonina y 2 estudios sobre el sueño REM. El análisis posterior de estos 15 informes indicó que una exposición de dos horas a la luz azul (460 nm) por la noche suprime la melatonina, el efecto máximo de supresión de la melatonina se logra en las longitudes de onda más cortas (424 nm, violeta)., La concentración de melatonina se recuperó bastante rápidamente, a los 15 minutos del cese de la exposición, lo que sugiere un impacto a corto plazo o simultáneo de la exposición a la luz en la secreción de melatonina. La secreción y supresión de melatonina se redujeron con la edad, pero el avance de la fase circadiana inducido por la luz no se vio afectado con la edad. La exposición a la luz por la noche, por la noche y por la mañana afectó la fase circadiana de los niveles de melatonina., Además, incluso las longitudes de onda más largas (631 nm, rojo) y las exposiciones intermitentes a la luz indujeron respuestas circadianas de restablecimiento, y la exposición a niveles de luz baja (5-10 lux) por la noche cuando se duerme con los ojos cerrados indujo una respuesta circadiana. La revisión permite un mayor desarrollo de un método de evaluación de la contaminación lumínica en el ACV con respecto a los impactos inducidos por la luz en el sistema circadiano humano.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *