El té verde es una bebida hecha de las hojas no fermentadas de la planta asiática Camellia sinensis. No hay suficiente evidencia confiable para decir que podría prevenir ciertos cánceres.
resumen
- El té verde está hecho de las hojas no fermentadas de la planta Camellia sinensis
- No hay suficiente evidencia confiable de que pueda prevenir ciertos cánceres
- El té verde puede tener efectos secundarios
¿qué es el té verde?,
China y Japón han utilizado el té verde como medicamento durante muchos años. El té está hecho de las hojas sin fermentar al vapor de la planta Camellia sinensis. También se llama té chino.
Los fabricantes lo promueven como un suplemento dietético. Afirman que ayuda a controlar el azúcar en la sangre, el colesterol, la presión arterial y el peso. Las personas también lo beben porque creen que podría prevenir ciertos tipos de cáncer.
la sustancia en el té verde que los investigadores piensan que es más útil es una catequina. Se llama epigalocatequina-3-galato (EGCG). También contiene cafeína y teanina.,
por qué las personas con cáncer lo usan
no hay pruebas reales de que el té verde pueda ayudar a tratar el cáncer.
hay cierta evidencia de los primeros estudios que sugieren que tomar té verde podría reducir el riesgo de algunos cánceres. Pero por el momento la evidencia no es lo suficientemente fuerte como para saber esto con seguridad.,
Las personas con cáncer también beben té verde porque creen que podría:
- estimular su sistema inmunológico que podría ayudarles a combatir su cáncer
- Mejorar la salud, los niveles de energía y el bienestar
- deshacerse de las toxinas en el cuerpo
- darles cierto control sobre su cáncer y su tratamiento
- tratar su cáncer si ningún otro tratamiento convencional puede
. El té negro proviene de la misma planta que el té verde. Pero el té negro está hecho de las hojas fermentadas de la planta.,
cómo lo tienes
El té verde, al igual que otros tés en el mercado, viene como bolsitas de té u hojas preparadas. Le agregas agua hirviendo.
Hay diferentes puntos de vista sobre cuántas tazas debe beber cada día para obtener un posible beneficio. Los fabricantes a menudo sugieren tener entre 3 y 5 tazas al día.
La mayoría de los tés verdes contienen cafeína. Por lo tanto, actuará como un estimulante y lo mantendrá despierto si lo bebe antes de irse a la cama. Algunos fabricantes venden té verde descafeinado. No está claro si la eliminación de la cafeína podría reducir los posibles efectos antioxidantes.,
EGCG, la sustancia útil en el té verde, está disponible como extracto de té verde. Las personas lo toman como un suplemento en líquidos, tabletas o cápsulas.
Los fabricantes venden té verde como suplemento herbario en la mayoría de los países. Por lo tanto, los fabricantes no tienen que demostrar que son seguros o incluso que tienen algún beneficio para la salud.
esto significa que es posible que el producto o la dosis no hayan pasado por pruebas para ver si funciona. Tenga esto en cuenta al comprar suplementos.
efectos secundarios
El té verde es generalmente seguro para beber, pero contiene cafeína, que es un estimulante., Si lo toma en grandes cantidades, puede causar que:
- tenga dificultad para dormir
- tenga dolores de cabeza
- se sienta nervioso o tembloroso
EGCG en té verde, cuando se toma en grandes cantidades, puede causar enfermedad y malestar estomacal en algunas personas. Grandes cantidades también pueden ser tóxicas para el hígado y causar un cambio en las enzimas hepáticas.
usar el té verde de forma segura
como el té verde es un producto a base de hierbas, es posible que no haya tenido las pruebas necesarias. Estas pruebas verifican las interacciones con alimentos, medicamentos u otros suplementos., Esto significa que es difícil saber con certeza qué tan seguro es. Al igual que cualquier otro producto o medicamento a base de hierbas, puede afectar la forma en que absorbe los medicamentos. Y puede cambiar la forma en que funcionan Algunas drogas.
un estudio de laboratorio en 2013 mostró que el EGCG podría aumentar las acciones de algunos medicamentos contra el cáncer. Pero esta sustancia también puede reducir el efecto de otros medicamentos.
Hable con su médico antes de tomar grandes cantidades de té verde.,
la Investigación de té verde para el cáncer
Algunos estudios de laboratorio han demostrado que los extractos de té verde puede detener el crecimiento de las células cancerosas.
el té Verde contiene sustancias llamadas polifenoles. Un subgrupo de estos polifenoles se llama catequinas. Los científicos piensan que las catequinas le dan al té verde sus propiedades antioxidantes. La catequina en el té verde se llama epigalocatequina-3-galato (EGCG). Los investigadores piensan que el EGCG tiene un efecto antitumoral(anticancerígeno).
Estos resultados de laboratorio son alentadores., Pero necesitamos evidencia de estudios humanos para demostrarlos. La evidencia en este momento de los estudios en humanos es mixta.
Los investigadores publicaron una visión general de los estudios (un meta análisis) en 2014. Sugirió que el té verde podría reducir el riesgo de desarrollar cáncer de boca.
otros estudios han demostrado que puede reducir el riesgo de desarrollar:
- cáncer de pulmón
- cáncer de vejiga
- cáncer del tubo de alimentación (esófago).
cáncer de mama
en 2018, los investigadores realizaron otra revisión y metanálisis de varios estudios., Mostró que el té verde podría ayudar a prevenir el cáncer de mama. Y que podría ayudar especialmente a prevenir la reaparición del cáncer de mama. Pero los estudios en la revisión eran pequeños. Los investigadores dijeron que necesitamos más estudios científicos que miren a un mayor número de personas.
cáncer de próstata
la investigación que examina si previene el cáncer de próstata en general y en las células prostáticas precancerosas se mezcla con algunas que muestran que podría y otras que no muestran ninguna evidencia., Pero un estudio de revisión en 2018 sugiere que las sustancias en el té verde en la investigación de laboratorio y los primeros ensayos clínicos sugieren que puede ser beneficioso. Sugieren que necesitamos más investigación.
cáncer de intestino
Los investigadores realizaron un estudio en 2017 en 39 pacientes. Fue en personas con riesgo de cáncer de colon y recto. Encontraron que el té verde no reducía la cantidad de focos de Cripta aberrantes (ACF). Los ACF son grupos de glándulas anormales en forma de tubo en el revestimiento del colon y el recto. Son cambios tempranos en el colon y el recto y pueden llevar al cáncer.,
investigación
necesitamos más pruebas de ensayos clínicos controlados aleatorios. Esto puede ayudarnos a saber si el té verde tiene un papel en la prevención del cáncer.,>solo se ha realizado un pequeño número de estudios
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hay muy poca investigación sobre si el té verde o el extracto de té verde pueden ayudar a tratar el cáncer.,
en 2012, un estudio estadounidense examinó la toma de un extracto de té verde llamado polyphenon E. Se lo dieron a 42 pacientes. Todos tenían un tipo de leucemia llamada leucemia linfocítica crónica (LLC). Las personas en el ensayo no estaban tomando ningún otro tipo de tratamiento.
los investigadores encontraron que en un tercio de las personas el número de células leucémicas disminuyó. Sus ganglios linfáticos también se contrajeron. Este fue un ensayo pequeño, pero los resultados fueron prometedores. Necesitamos ensayos más grandes antes de saber si el té verde o sus extractos pueden ayudar a las personas con cáncer.,
en otro estudio de revisión en 2018, los investigadores analizaron el uso de té verde y cúrcuma en personas con LLC. Encontraron pruebas limitadas y resultados mixtos de que podría funcionar.
La investigación ha demostrado una posible interacción entre el té verde y el medicamento Bortezomib (Velcade). Esta investigación inicial sugirió que el té verde podría impedir que Velcade funcionara bien. Pero necesitamos mucha más investigación para averiguar si el té verde tiene el mismo efecto en los seres humanos.
consulte a su médico si está tomando Velcade y desea beber té verde. Es posible que tenga que evitar el té verde o el extracto de EGCG., Algunas personas toman EGCG como un suplemento en líquido o cápsulas.
¿cuánto cuesta
Usted puede encontrar té verde en la salud tiendas de alimentación, supermercados, farmacias y a través de internet. Los precios pueden variar dependiendo de la cantidad que compre y dónde la compre.
la calidad o grado del té verde también puede variar. Por lo general, el té verde de mejor calidad cuesta más. El té de mejor calidad se hace de los primeros brotes de las hojas que vienen en la primavera.
una palabra de precaución
no hay informes de ningún otro efecto perjudicial del uso del té verde., Lea siempre las etiquetas del producto. Consulte con su médico para averiguar sobre posibles interacciones. Esto es cuando usted está tomando otros medicamentos, hierbas o suplementos.
recuerde que el té verde contiene cafeína. Por lo tanto, las madres embarazadas o lactantes deben usarlo con precaución.
es comprensible que quiera probar cualquier cosa si cree que podría ayudar a tratar o curar su cáncer. Solo usted puede decidir si usar una terapia complementaria contra el cáncer, como el té verde.
usted podría dañar su salud si interrumpe su tratamiento contra el cáncer por un tratamiento no probado.,
muchos sitios web promueven el té verde. Pero ninguna organización científica acreditada del cáncer apoya ninguna de estas afirmaciones.
