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Aidan pudo sentirlo. Estaba en medio de un examen y no quería hacer una escena, así que trató de controlarla. Pero no sirvió de nada. El estrés del examen lo estaba afectando, y cuanto más tiempo aguantaba en su tic, más podía sentir que se estaba acumulando dentro de él. Finalmente no tuvo más remedio que dejarlo salir. No fue tan malo como él anticipó — sus hombros se sacudieron ligeramente y nadie parecía darse cuenta.,
Aidan tiene un trastorno de tic, una afección que afecta a muchas personas antes de los 18 años. A veces, una persona tendrá un tipo de tic, como encogerse de hombros, que dura un tiempo y luego desaparece. Pero luego puede desarrollar otro tipo de tic, como un tic en la nariz.
¿qué es un Tic?
un tic es un movimiento o sonido repentino y repetitivo incontrolado que puede ser difícil de controlar. Los Tics que implican movimientos se llaman tics motores. Los Tics que involucran sonidos se llaman tics vocales. Los Tics pueden ser simples o complejos.,
el tipo de tics que tiene una persona puede cambiar con el tiempo. La frecuencia con la que ocurren los tics también puede cambiar. Los Tics a menudo van y vienen y pueden empeorar cuando una persona está estresada o ansiosa.
es perfectamente normal preocuparse de que un tic nunca desaparezca. Afortunadamente, ese no suele ser el caso. La mayoría de los tics son temporales. Tienden a no durar más de 3 meses a la vez.
Tics motores
los tics motores simples involucran un solo grupo muscular. Los tics motores complejos generalmente involucran a más de un grupo muscular e incluso pueden parecer que la persona está haciendo el tic a propósito., Los tics motores simples incluyen:
- arrugas en la nariz
- espasmos en la cabeza
- parpadeo en los ojos
- morder los labios
- muecas Faciales
- encogimiento de hombros
los tics motores complejos incluyen:
- patadas
- saltar
- saltar
- imitar movimientos por otros
- objetos que huelen
tics vocales
los tics vocales simples implican un sonido simple. Los tics vocales complejos implican un discurso más significativo (como las palabras)., Los tics vocales simples incluyen:
- tos
- aclarar la garganta
- gruñidos
- oler
- ladridos
- silbido
el Complejo de tics vocales incluyen:
- la repetición de palabras y frases
- sonidos de animales
- llamado
- gritando
Tipos de Trastornos de Tics
Hay varios tipos de trastornos de tics:
- provisional trastorno de tic — este es el tipo más común de trastorno de tic. Con un trastorno de tic provisional, los tics han estado sucediendo durante menos de un año.,
- trastorno de tic crónico (persistente): este es un trastorno de tic menos común. Con el trastorno de tic crónico (persistente), los tics han estado ocurriendo durante más de un año. Los tics pueden ser motores o vocales, pero no ambos.
- Síndrome de Tourette – este es un trastorno de tic mucho menos común. Con el síndrome de Tourette, una persona tiene múltiples tics motores y al menos un tic vocal durante más de un año.
el diagnóstico del médico
los Tics a veces se pueden diagnosticar en un chequeo regular después de que el médico obtenga una historia familiar completa, una historia clínica y un vistazo a los síntomas., Ninguna prueba específica puede diagnosticar tics, pero a veces los médicos realizan pruebas para descartar otras afecciones que podrían tener síntomas similares a los tics.
en ciertos casos, los tics son lo suficientemente graves como para interferir con la vida diaria de una persona y se pueden recetar medicamentos.
El factor de vergüenza
muchas veces, las personas con un tic pueden pensar que su tic es el peor de todos. Por supuesto que no, pero sigue siendo una preocupación para muchas personas con tics. Y esas preocupaciones pueden causar sentimientos innecesarios de vergüenza y en realidad empeorar el tic.,
nadie quiere empeorar los tics, pero ¿hay alguna manera de mejorarlos? Si bien no puedes curar los tics, puedes tomar algunas medidas sencillas para disminuir su impacto:
- No te centres en ello. Si sabes que tienes un tic, olvídalo. Concentrarse en eso solo lo empeora.
- trate de evitar las situaciones llenas de estrés tanto como pueda — el estrés solo empeora los tics.
- duerme lo suficiente. Estar cansado puede empeorar los tics. ¡Así que asegúrate de descansar toda la noche!
- Let it out! Retener un tic puede convertirlo en una bomba a punto de explotar., ¿Alguna vez ha sentido que viene una tos y ha tratado de evitarla? No funcionó muy bien, ¿verdad? Lo más probable es que fuera mucho peor. Los Tics son muy similares.
- a tic? ¿Qué tic? Si un amigo tuyo tiene un tic, no llames la atención. Lo más probable es que tu amigo sepa que el tic está ahí. Señalarlo solo hace que la persona piense más en ello.
no dejes que un poco de tic dicte quién eres o cómo actúas. Aprender a vivir con el tic y no prestarle atención te hará más fuerte en el futuro.,
