mientras esperábamos que el hombrecito en el paso de peatones parpadeara en verde, hice una pose.
Las manos en las caderas, las piernas extendidas y plantadas firmemente en el suelo, mirando hacia adelante mientras la brisa fluía a través de mi falda. Mi mejor amigo me miró con el ceño fruncido.
«¿Qué estás haciendo?»
«creo que mi vagina huele. Lo estoy ventilando. ¿Puedes olerlo? Creo que puedo olerlo.,»
Esta es solo una de las muchas cosas ridículas que haces cuando estás lleno de la paranoia que viene con lo que parece ser la vaginosis bacteriana eterna (VB).
te paras en las esquinas de la ciudad como Wonder Woman y le preguntas a tu amiga si puede oler tus partes femeninas mientras esperas para cruzar la calle (no pudo, pero aún juro que podría).
usted toma medidas drásticas en sus propias manos mientras busca en las interwebs cualquier pista sobre cómo deshacerse de esta espina amenazante en su hoo-ha mientras llora, preguntándose qué hizo alguna vez para merecer sexo maloliente y Calzoncillos lechosos.,
Aquí es donde mi dolor se convierte en tu beneficio. He hecho todas las inmersiones profundas en revistas médicas, sitios web extranjeros, remedios hippie y teorías extravagantes para ver qué funciona en la reducción de lo que el buen ole WebMD llama un «problema leve que puede desaparecer por sí solo.»
(cualquier mujer que alguna vez haya tratado con él difícilmente lo llamaría un problema leve, especialmente cuando reaparece continuamente en su vida.)
¿qué es la vaginosis bacteriana?
primero, hablemos de lo que no es., No es una infección de transmisión sexual, aunque a menudo se agrupa junto con tales clasificaciones cuando se busca información sobre ella.
no te ensucia. Y ya no debería ser una infección silenciosa con la que muchas mujeres se enfrentan a puerta cerrada y con vergüenza.
como explicó mi enfermera de Planned Parenthood, es simplemente un desequilibrio en tus bacterias vaginales., Cuando sus niveles de pH se vuelven demasiado altos, las bacterias «buenas», los lactobacilos, no pueden mantenerse al día con las producciones del cuerpo de bacterias «malas» naturales que prosperan y toman el control en ambientes de pH alto.
Eso es todo. Un desequilibrio. No hay de qué avergonzarse. De hecho, la VB es la infección más común en mujeres de 15 a 44 años.
síntomas y causas de la vaginosis bacteriana
algunas mujeres no tienen síntomas en absoluto. Para aquellos que lo hacen, los síntomas generalmente incluyen:
- un fuerte olor a pescado, especialmente después del sexo.,
- secreción espesa o espumosa, generalmente blanca o grisácea
- picazón, ardor u otro dolor
Si bien es la dolencia vaginal más común, las causas son en gran medida desconocidas. Si bien se cree que tener una (s) Pareja(s) sexual nueva (o múltiple) y las duchas vaginales aumentan las probabilidades de tener vaginosis bacteriana, estos no son los únicos factores y no siempre la causan.
el Centro para el Control de enfermedades advierte de riesgos graves para la salud si la VB no se trata., Estos incluyen:
- aumentar su probabilidad de contraer el VIH si tiene relaciones sexuales con alguien que está infectado con el VIH
- si es VIH positivo, aumentar su probabilidad de transmitir el VIH a su pareja sexual
- dará a luz a su bebé demasiado pronto si tiene vb durante el embarazo
- aumentando su probabilidad de contraer otras ETS, como clamidia y gonorrea., Estas bacterias a veces pueden causar la enfermedad inflamatoria pélvica (EIP), lo que puede dificultar o imposibilitar tener hijos.
¿qué afecta el pH vaginal?
la vaginosis bacteriana se reduce a un desequilibrio de los niveles de pH de la vagina. El rango normal para el pH de la vagina es de 3.8 a 4.5. Varias cosas pueden hacer que se desprenda, haciendo que su cuerpo sea una invitación para la BV:
- su período: La sangre tiene un pH de 7.4, por lo que la menstruación eleva temporalmente sus niveles de pH.
- sexo sin protección: el semen tiene un pH de 7.,1 a 8, así que su esperma puede ser el culpable.
- tampones convencionales: no solo absorben y mantienen los líquidos del período en su cuerpo, sino que a menudo contienen perfumes y otros productos químicos con niveles de pH más altos que el estado natural de su cuerpo.
- jabones: de nuevo con los perfumes, productos químicos y tintes.
- duchas vaginales: las duchas vaginales alteran el equilibrio natural en su cuerpo, por lo tanto, potencialmente crean un entorno en el que las bacterias malas pueden tomar el control.,
- menopausia o embarazo: las hormonas fluctuantes pueden aumentar sus niveles de pH.
normalmente, su cuerpo produce suficientes bacterias «buenas» para mantener las cosas bajo control. Pero cuando su cuerpo está luchando para producir lactobacilos o su pH ya está elevado, necesita un poco más de ternura, ayuda amorosa para evitar contraer vaginosis bacteriana.
tratamiento médico para la vaginosis bacteriana
el tratamiento más común—y uno del que tengo un conocimiento íntimo y de primera mano gracias a años de recurrencias-es el metronidazol., Su médico realizará una montura húmeda vaginal (básicamente solo un hisopo de su vagina para ver si tiene una infección) y, si tiene VB, le dará 7 días de sabor metálico, píldoras calcáreas para tomar cada 12 horas, no mezcladas con alcohol. Para muchas mujeres, estas píldoras hacen el truco y pueden seguir con sus vidas.
pero luego, estamos el resto de nosotros. Según la Clínica Mayo, incluso después del tratamiento, es probable que la VB reaparezca dentro de los 3-12 meses., Los médicos pueden prescribir una ronda más rigurosa de metronidazol en forma de gel, administrado directamente en la vagina en el transcurso de dos semanas a seis meses, dependiendo de la recomendación del médico.
para mí, ninguno funcionó. Y lidié con BV que regresaba cada 6-8 semanas durante casi una década. Fue un círculo vicioso de tratamiento que eliminó todas las bacterias, seguido de una infección por levaduras ocasional que luego se trató, solo para volver a las bacterias» malas » multiplicarse en exceso una vez más porque mi cuerpo nunca tuvo la oportunidad de dejar que las bacterias buenas florezcan., Y si bien depende de usted y su médico si toma los antibióticos, me he dado cuenta de que hay otras cosas que puedo hacer para asegurarme de que la vaginosis bacteriana se mantenga alejada una vez que los antibióticos hayan hecho su trabajo.
tratamiento Natural para BV
te lo advierto ahora, esta es una lista extensa, y el cuerpo de todos es único. Lo que puede funcionar para una mujer puede no funcionar para la siguiente, pero algunas de estas cosas están destinadas a ayudar.
- vinagre de sidra de manzana: bébelo, báñese en él, aprenda a amarlo. Beber ayuda a transformar el cuerpo desde el interior., Un baño semanal con un par de tazas de vinagre de sidra de manzana ayuda a su cuerpo a equilibrar sus niveles de pH de forma natural.
- Probióticos: hay probióticos que se adaptan específicamente a la salud vaginal y estos son los que recomiendo. Asegúrese de obtenerlos de una tienda que mantenga sus probióticos refrigerados, ya que mantiene vivas a más cepas dentro de ellos, lo que los hace más efectivos.
- Yogurt: los yogures simples y de kéfir contienen acidophilus de forma natural, lo que ayuda a su cuerpo a reequilibrarse.,
- productos menstruales alternativos: los tampones y almohadillas orgánicos no tendrán el mismo efecto que los rellenos con productos químicos agresivos.
- momentos transpirables: use ropa interior de algodón, quítese las bragas húmedas o sudorosas lo antes posible y considere ir a la cama sin ropa interior.
- supositorios de ácido bórico: estos son letales si ingested…do ¡no tragar! Me enteré de esto de paso mientras trabajaba como voluntaria en Planned Parenthood y han cambiado mi vida., En el último día de su período, y durante 2-3 días siguientes, simplemente inserte un supositorio de ácido bórico antes de acostarse. Ayuda al cuerpo a reducir su pH interno, dando a las bacterias buenas la oportunidad de prosperar.
- condones: no siempre son divertidos, pero su salud y equilibrio de pH vale la pena.
- jabones naturales o sin jabones: use jabones que sean lo más naturales posible en su cuerpo y evite la región vaginal por completo.,
- peróxido de hidrógeno: una buena alternativa si siente que necesita lavarse entre las piernas es una combinación de peróxido de hidrógeno y agua. Los lactobacilos son un productor natural de peróxido de hidrógeno, por lo que ayuda a eliminar las bacterias malas mientras permite que los lactobacilos permanezcan. No te duches con él. Simplemente enjuague o use un paño para lavar los labios exteriores.
al final del día, sepan que no están solos y que hay una luz al final del túnel., Siga estos consejos y la próxima vez que haga su postura de poder de piernas abiertas en el lado de una calle de la ciudad, será porque se siente como la Mujer Maravilla.
tenga en cuenta que debe consultar a su médico si cree que podría estar experimentando síntomas de vaginosis bacteriana.
