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Weight Watcher Recipes-Crock Pot Potato Soup (Español)


Crock Pot Potato Soup es una receta de sopa fácil que no requiere mezcla o roux. Usted querrá agregar esta sopa de patata a su rotación del menú diario en el invierno.

puntos inteligentes y fotos actualizadas a partir del 31/10/2018

cada vez que hago esta receta de sopa de patata me sorprende lo bueno y fácil que es preparar., Después de hacer esto, es posible que desee comenzar a mantener bolsas de papas fritas ralladas congeladas en su congelador durante todo el invierno. Me encanta la comodidad de los hash browns congelados en esta receta.

claro, podrías pasar el tiempo cortando algunas papas, pero usar una bolsa de hash browns rallados congelados es igual de fácil y la preparación ya está hecha para ti. El resto de la receta requiere caldo de pollo, sopa condensada, un par de especias, y cuando todo está hecho a fuego lento en la olla de barro se revuelve en un poco de queso crema al final., Mis ingredientes favoritos para agregar a esta sopa son tocino, queso Colby Jack y cebollas verdes. Eso es opcional y no está incluido en los puntos a continuación. El jamón sobrante también sería una buena proteína para agregar a esta sopa de patata.

¿cómo es esta sopa de patata WW amigable?

si nos fijamos en la lista de ingredientes, esta receta requiere una bolsa de hash browns congelados, queso crema y crema de sopa de pollo. Puedo ver cómo la policía de alimentos por ahí piensan que esos no son ingredientes saludables en absoluto., De vez en cuando recibo algunos escépticos por ahí dejando un comentario sobre esta receta y diciendo algo como «esta no es una receta de WW.»Déjame decirte algo sobre WW y lo impresionante que es. Cualquier receta, ya sea que requiera ingredientes incompletos o no, puede ser una receta amigable con WW. No hay comida fuera de los límites de su programa para que pueda disfrutar de un tazón de sopa de patata y no sentirse culpable por ello.

trabajo muy duro para averiguar información nutricional y puntos para mis recetas y realmente me entristece cada vez que recibo un comentario como ese. Por favor, piénsalo dos veces antes de presionar el botón enviar.,

No Roux y Blending!

déjame decirte lo fácil que es esta receta. Me conoces y lo diré de nuevo. Me encantan las recetas fáciles. La sopa de papa normal es mucho trabajo. Requiere pelar las papas, hacer un roux, esperar a que se cocine y hierva a fuego lento, luego transferir todo a una licuadora cuando todo esté dicho y hecho. ¡Nadie tiene ese tiempo! Con esta receta, simplemente vierte todos los ingredientes en la olla.,

Crock Pot Potato Soup Tips

algunos de ustedes están confundidos acerca de cómo terminé con 6 puntos en el constructor de recetas. Esto es exactamente lo que ingresé para obtener los 6 puntos por porción para la receta.

32 oz Ore Ida Country style hash browns (24 puntos)
42 oz de caldo de pollo sin grasa (1 punto)
lata de 10 oz de crema de pollo reducida sin grasa al 98% (5 puntos)
cebolla cruda (0)
8 oz de queso crema bajo en grasa (20 puntos)

Cheddar y tocino son puntos extra, pero son opcionales.,

divida eso en 8 porciones iguales y obtendrá 6 puntos por 1 1/2 tazas.

¿se puede congelar esta sopa? Sí. Deje que se enfríe completamente antes de guardarlo en recipientes herméticos.

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Descripción

Crock Pot Potato Soup es una receta de sopa fácil que no requiere mezcla o roux. Usted querrá agregar esta sopa de patata a su rotación del menú diario en el invierno.

Escala 1x2x3x

Ingredientes

  • 1 32oz. bolsa de hash browns congelados y rallados
  • 3 14oz., latas de caldo de pollo (menos sodio, sin grasa)
  • 1 lata de 10 oz de crema de sopa de pollo (98% sin grasa)
  • 1/2 taza de cebolla picada *Ver notas
  • 1/4 cucharadita. pimienta molida
  • 1 paquete de 8oz. queso crema (1/3 menos grasa)

Toppings adicionales tocino picado, cebolletas y queso (no incluidos en los puntos)

instrucciones

  1. En una olla, combine todo excepto el queso crema. Cocine durante 6-8 horas a fuego lento. Aproximadamente 1 hora antes de servir, agregue el queso crema y manténgalo caliente hasta que se derrita completamente.,
  2. Nota: agregué el queso crema de inmediato y aún así resultó bien.
  3. Tamaño de la porción: Aproximadamente 1 1/2 tazas

notas

puntos MyWW: Azul: 6; Verde: 6; Púrpura: 3

Los puntos se calculan con la aplicación WW recipe builder y no utilizando la información nutricional.

Puede sub en 2 cucharaditas de polvo de cebolla si no te gusta el sabor de las cebollas.,

  • Categoría: Sopa
  • Método: Olla de cocción Lenta

Nutrición

  • Tamaño de la Porción: 1 1/2 tazas
  • Calorías: 221
  • Grasa: 10.1
  • Hidratos de carbono: 25.4
  • de Fibra: 1.6
  • Proteína: 8.8

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