Raskaus on haastava vaihe ja voi aiheuttaa epämiellyttäviä muutoksia, kuten suun haavaumat. Immuunijärjestelmän heikentyneen lujuuden ja hormonaalisen epätasapainon vuoksi suun haavaumat voivat yleisesti vaikuttaa naisiin raskauden aikana. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että nämä haavaumat eivät ole komplikaatio ja niitä voidaan hallita ja parantaa helposti.
Mitä Ovat Suun Haavaumat?,
Nämä avohaavoja, haavaumat, joka tunnetaan myös huuliherpes tai Aftainen suutulehdus, ovat pieniä, valkoisia tai keltaisia pisteitä läsnä ja suun ympärillä, jotka ovat ympäröi ympyrä punainen. Ne voivat esiintyä milloin tahansa raskauden aikana.
Tyypit Suun Haavaumat
Se voi tulla yllätyksenä, mutta suun haavaumat ovat myös erilaisia.
-
Pieniä Suun Haavaumat:
Tämä tyyppi on hyvin yleinen raskauden aikana. Pienet suun haavaumat mittaavat yleensä noin 2-9 mm., Niitä voi esiintyä suun tyvessä sekä ikenissä tai kielessä. Raskaana olevilla naisilla suun ja ikenen haavaumien paraneminen voi kestää jopa 10 päivää, kun taas kielihaavat voivat kestää jopa 12 päivää. Useimmiten he lähtevät omille teilleen.
-
Suuret Suun Haavaumat:
Merkittävä suun haavaumat ovat melko harvinaisia raskaana oleville naisille. Niiden halkaisija on noin 10 mm ja paraneminen voi kestää useita viikkoja tai kuukausia. Ne voivat näkyä kielen pinnalla, ikenissä, suun tyvessä ja jopa kurkussa. Nämä haavaumat voivat jättää arpia ja olla erittäin kivulias., Nämä haavaumat tulee hoitaa lääkäri.
-
Herpetiform Haavaumat:
Tämän tyyppinen haava on enemmän virusta kuin kipeä, se on hyvin pieni halkaisijaltaan noin 1 mm. Nämä haavauma paikkoja yleensä pop pois useita paikkoja klustereita kymmeniä. Se kestää 2 tai 3 viikkoa parantua ja voi jättää jälkeensä arpi.
syyt
haavaumat voivat ilmetä milloin tahansa raskauden aikana. Jos tiedät, miksi ne tapahtuvat, ennaltaehkäisy ja hoito tulee helppoa.,
-
Stressi
Stressi on yksi tärkeimmistä syyllisiä, suun haavaumat.
-
Ruokavalio
epätasapainoinen ruokavalio, josta puuttuu tärkeitä vitamiineja, kuten B12-vitamiini ja kivennäisaineita kuten sinkkiä tai rautaa voi myös aiheuttaa suun haavaumat.
-
unenpuute:
unenpuute ja stressi voivat aiheuttaa hormonaalisia ja kemiallisia epätasapainoa kehon, joka on paljon sivuvaikutuksia, kuten suun haavaumat.,
-
Muutos Immuniteetti
heikko immuunijärjestelmä voi aiheuttaa puhkeaminen suun haavaumat.
-
Hormonaalisia Muutoksia
nopea muutos hormonit voi muuttaa kemiallinen koostumus elin, joka johtaa suun haavaumat.
– Oireita
yleisin oire suun haava on haava suun sisällä., Voit tunnistaa haavaumat raskauden aikana oireita, kuten:
- Voivat saada kuume
- Kutinaa paikalla haavauma
- polttava kipu, suun sisällä, varsinkin kielen ja pohjan suun
- Pahanhajuinen hengitys tai suun haju
- Vaikeuksia ruoan syöminen ja juominen nesteet
Suun haavaumat raskauden viimeisen kolmanneksen aikana raskauden voi myös aiheuttaa voimattomuus, uupumus.
Hoito
Voit hoitaa suun haavaumat sekä luonnollisesti ja lääkitys., Ennen kuin käytät mitään lääkitystä, ota yhteyttä gynekologi ja ymmärtää riskejä, jos. Voiteet ovat paras tapa hoitaa haavaumia, mutta jotkut sisältävät steroideja, jotka voivat vaikuttaa raskauteen.
luonnollisia tapoja hoitaa suun haavaumia
allopaattisten lääkkeiden lisäksi on olemassa myös suun haavaumien luontaisia korjaustoimenpiteitä.
- Kurkuma– Kurkuma on erinomainen luonnollinen antiseptinen ja tulehdusta liian. Se on yleisesti käytetty ainesosa Aasian elintarvikkeita ja tunnetaan osissa Intiaa, Thaimaa, Ja Sri-Lanka hoitoon haavaumia., Ei ole varmuutta siitä, miten kurkuman vaikutusta haavaumiin ei ole tutkittu laajasti tämän alueen ulkopuolella.
- Suola-Lakritsi– Lakritsi root on vaikuttava luonnollinen ainesosa, joka on suuri määrä terveyshyötyjä. Pohjalaiset uskovat, että makea lakritsi puhdistaa ruoansulatuskanavaa ja suolainen lakritsi puhdistaa verta. Islantilaiset ja Norjalaiset uskovat, että suola lakritsi on myös hyvä parannuskeino suun haavaumat, olemassa tutkimuksia, että takaisin tämän ylös vielä.
miten suun haavaumat ehkäistään?
nämä suuhygienian vinkit voivat auttaa estämään haavaumia.,
- pidä itsesi nesteytettynä ja nuku hyvin.
- Vältä mausteisia ruokia.
- käytä suuvettä pahojen bakteerien tappamiseen.
- hammaslankaa säännöllisesti.
- ota B12-vitamiinilisää, jos sitä neuvotaan.
hammashygienia ja hyvä ruokavalio auttavat tukemaan ja parantamaan immuunijärjestelmää. Stressin hallinta on myös tärkeä tekijä suun haavaumien torjunnassa raskauden aikana. Tee synnytystä jooga ja viettää aikaa mietiskellen on erinomainen tapa tasapainottaa hormonit tilapäisesti sekä hallita stressiä pitkällä aikavälillä.,
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat uuden rutiini, toteutuksesta vaihtoehtoinen hoitomuoto tai integroida uusia toimintoja ja elintarvikkeiden osaksi ruokavaliota. Älä koskaan ylitä määrättyjen lääkkeiden tai itsehoitolääkkeiden annoksia. Suun haavaumat eivät ole vakava terveysongelma, joka vaikuttaa raskauteen. Oikealla hoidolla vatsahaavasta vapaa suu on todellakin mahdollista.
Lue myös: Home Remedies for Tooth Pain and Bleeding Gums during tiineyden
