Good Mood

lopetin shampoo enemmän kuin kolme vuotta sitten. Sen piti olla vain pieni kokeilu, koska en yksinkertaisesti voinut kuvitella, miten tämä voisi jopa toimia. Sittemmin olen kokeillut shampoo baareja, hiukset saippualla, kastilia saippuaa, ruisjauhoja, bentoniitti savea, ja olen juuri alkanut testaus vesi-vain tapa. Tiedätkö mitä? Kadun vain sitä, etten aloittanut aiemmin.,

shampoosta luopumiseen on monia hyviä syitä. Omani johtui siitä, että olin kyllästynyt muovijätteeseen, jonka se jätti jälkeensä. Kun oppiminen, että useimmat shampoot minulla oli aiemmin käytetty sisälsi mikro helmiä, en yksinkertaisesti voinut.

tiesitkö, että keskimääräinen nainen koskee yli 500 eri synteettisiä kemikaaleja hänen ihon—joka päivä? Ja valotus täsmää!

olen koko ikäni joutunut käsittelemään atooppista ihottumaa (ja A 💩allergioiden määrää). Jos tuotteessa olisi jotain pahaa, ihoni kertoisi., Ihoni on aina ollut kuiva ja hilseilevä, ja siihen kuuluu myös päänahkani. Tarkoitan hilsettä. Elämäni tarina!

tuohon aikaan en yksinkertaisesti tiennyt, että esimerkiksi sampoopatukoita tai hiussaippuaa oli olemassa. Etsin netistä vaihtoehtoisia menetelmiä. Kompastuin ruisjauhoihin. ”Ällöttävää!”Ajattelin,” käsketkö minun tehdä hapantaikinaa vai pestä hiukseni?”Mutta minusta tuntui, että vaihtoehdot olivat vähissä, joten hengitin syvään, kokeilin—ja rakastin sitä! Se oli ensimmäinen asia, joka onnistui todella päästä eroon hilse!, Onnistuin menemään hiustenpesusta lähes päivittäin neljään viiteen päivään ilman pesua. Silloin tiesin, ettei paluuta …

Sampoopatukoita

on kahdenlaisia sampoopatukoita. Millä lajilla voi olla valtava merkitys!

Neste käyttää shampoo SLS (Sodium Laureth Sulfate) tai lievempi SLSA (Sodium Lauryl SulfoAcetate) kuin pinta-aktiivisia aineita. Kuvittele riisuva shampoo pois sen vesipitoisuus ja pakkaa se baariin. Tykkään kutsua tällaisia shampoo baareja ” kiinteä shampoo.,”Jos siis haluat nauttia shampoon lopettamisen terveyshyödyistä, tämä ei ole sinulle.

toinen on itse asiassa todellinen saippua eli saponoidut öljyt, mutta suunniteltu päänahan ja hiusten tarpeita ajatellen. Joten ne ovat usein supperfatting ja sisältävät monia hyödyllisiä eteerisiä öljyjä.

jotta sekaannusten välttämiseksi, minä kutsun tätä ”hiukset saippua” ja pinta-aktiivinen aine-pohjainen niitä ”kiinteä shampoo.”

Kiinteä Shampoo

Teknisesti kiinteä shampoo ei ole(sham-)poo-menetelmää., Halusin kuitenkin sisällyttää sampoopatukat tähän luetteloon, koska se on loistava muoviton vaihtoehto ostaa shampoo muovipulloon. Lisäksi se on helpoin vaihto useimmille ihmisille, jotka eivät halua vaivata liikaa. Ei ole vaihtamassa aikana, ei lukemalla sitä tietää, onko tai ei olet tehdä se oikein, ei huolta kova tai pehmeä vesi.

Kuitenkin, aivan kuten muiden shampoot, laatu vaihtelee. Lush on luultavasti huomattavin kiinteiden shampoiden valmistaja., Pidä mielessä, että vaikka mojova hintalappu, Rehevä tuotteet ovat kaikki luonnolliset, ja ne ovat usein ole herkälle iholle, koska minun oli opittava kantapään kautta. Minun olisi pitänyt tietää heidän tuotteidensa voimakas haju. Jopa eteeriset öljyt voivat aiheuttaa herkälle iholle puhkeamista, jos niitä käytetään liian avokätisesti. Kiinnittäkää huomiota myös muihin aineksiin! Lue etiketit. Solid shampoot Lush myy ovat SLS-pohjainen, sama pinta-aktiivinen löytyy säännöllisesti shampoot., SLS (sodium laureth sulfate) on allergeeni, ja voi aiheuttaa ihon ärsytystä, erityisesti henkilöillä, joilla on krooninen ihon yliherkkyys (jep, minä). Olen nähnyt monia reheviä tuotteita, joissa on myös glitteriä ja metallisia lisäaineita, miettien, oliko se mikromuovia. En kuitenkaan tiedä, he saattavat käyttää jotain biohajoavaa loppujen lopuksi, en ole koskaan kysynyt. Jos satut tietämään, kerro minulle alla olevassa kommenttiosiossa!

vaikka itse en käytä kiinteää sampoota, meillä on joskus kotona tällaisia sampoopatukoita vieraille., Me myös lahja heidän rakkaansa, koska tiedämme, että he eivät ole kiinnostuneita lopetus shampoo ja tämä on periaatteessa sama, mutta ilman muovijätettä.

– Kun emme ostaa kiinteä shampoo näistä syistä, voimme mennä all-luonnollinen shampoo baareja, jotka käyttävät SLSA (Sodium Lauryl SulfoAcetate) sen sijaan SLS (Sodium Laureth Sulfate). SLSA on miedompi kookospähkinöistä johdettu pinta-aktiivinen aine.

voit pestä hiukset 40-60 kertaa yhdellä patukalla muuten!

Hiukset Saippua

Hiukset saippua on ”oikeaa saippuaa”, eli saippuoidaan öljyt. Hiussaippuat ovat baarisaippuoita, joissa on aineksia, jotka sopivat erityisen hyvin päänahkaan ja hiuksiin. Se on yleensä hyvä vaihtoehto ihmisille, joilla on lyhyt tukka. Itse olen kokeillut hiuslakkoja ja ne olivat ihan ok pitkilläkin hiuksilla. Vaikutus oli ainakin minun kohdallani aika verrattavissa shampooon.

huomaa, että hiussaippuat ovat emäksisiä, kuten kaikki ”oikeat saippuat”. Tämä on osa sitä, miksi ne ovat tehokkaita., Luonnollisesti ihomme pH-arvo on hieman hapan 5,5, joten emäksisten puhdistusaineiden käyttö ei ole kaikille. Vaikka minulla on yliherkkä iho, todellinen, luonnollinen saippua on aina toiminut hyvin minulle—PALJON parempi kuin perinteisten huumeiden tallentaa kehon tai pese käsin. Minusta tuntuu, että iho ja päänahka ponnahtaa takaisin paljon nopeammin real/hiukset saippua verrattuna shampoota tai suihkugeeliä.

Jos haluat kokeilla hiussaippuaa, Etsi paikallinen saippuantekijä., Jos ei ole mitään, missä asut ja haluat tilata verkossa, voit halutessasi pyytää ystäviä ja perheenjäseniä, joten et voi asettaa iso, jotta voidaan vähentää pakkausjätettä ja kuljetuksen päästöt. Tiny Yellow Bungalow (affiliate link*) on ZERO waster Jessien ylläpitämä kestävä verkkokauppa. Tämä tarkoittaa, että kannatat Zero wastersia ja voit olla varma, ettet saa epämiellyttäviä muoviyllätyksiä. Klikkaa häntä tarkistaa hänen hiukset saippuat (affiliate linkki*).

* Affiliate-linkki: Tämä tarkoittaa, että jos klikkaat tätä linkkiä ja ostaa jotain Jessie ’ s store, saan pienen komission.,

Aleppo-Saippua/ Perinteinen Oliiviöljy Saippua

Aleppo-Saippua on sanottu olevan ensimmäinen saippua, ja se on tehty hyvin samalla tavalla tuhansia vuosia saman harvat perheet Aleppo, Syyria. Sitä valmistetaan saponifioimalla vain oliivia ja hieman laakeriöljyä (ei palmuöljyä). Yksinkertaisuuden kauneus!,

Kanssa sotaa Syyriassa, saippua päättäjien täytyi paeta maasta. Maanpaossakin he ovat kuitenkin perustaneet liikkeen ja jatkaneet saippuan valmistamista. On järkevää nähdä, että se on sittenkin heidän elantonsa.

tällaista oliiviöljysaippuaa löytyy kuitenkin myös muista Lähi-idän maista sekä Turkista ja Kreikasta. Oliiviöljysaippuaa on valmistettu myös Ranskan Marseillessa. Ranskankielinen versio sisältää kuitenkin yleensä palmuöljyä.,

Lähi-idän ruokakaupoista löytyy perinteisiä oliiviöljysaippuoita, ne ovat yleinen katko. Jos sinulla on kuitenkin paikallinen saippuantekijä, joka valmistaa palmuöljytöntä saippuaa, kannattaa harkita sen sijaan niiden tukemista.

kumppanini Hanno on käyttänyt Aleppo-saippua ja saippuat paikallisesta saippua päättäjien noin kolme vuotta, ja hän pitää heidät shampoo. Käytän myös (Aleppo) saippuaa matkustaessani mukavuussyistä. Vaikka suosin sitä shampoon sijaan, pidän ruisjauhoista paljon paremmin!,

Valo ruisjauhoja

ruisjauhoja on hyvin lievä hiukset pestä. Se on täynnä vitamiineja, kivennäisaineita, aminohappoja ja jopa sisältää Omega 3-rasvahappoja!, Se ei häiritse hiusten ja hiuspohjan luonnollista PH-tasapainoa, joten jos haluat varmistaa, ettei hiuspohjasi horju, ruisjauho on sinulle. Se sisältää myös paljon B5-vitamiinia. Koska sen uudistava ja anti-inflammatorisia vaikutuksia, B5-Vitamiini on usein käytetty antiseptistä voiteet, vauvan hoito tuotteita tai muita tuotteita suunnattu ihmisille, joilla on hyvin herkkä iho.

käytin shampoo hiukset joka päivä tai joka toinen päivä. Ruisjauhon kanssa hiukseni ovat oppineet tasapainottamaan itseään. Nyt joudun pesemään hiukseni vain neljän-viiden päivän välein., Aina kun käytän (hiukset) saippuaa, olen heti takaisin pesemään hiukseni lähes päivittäin,ja saan heti hilsettäkin!

varmista, että käytät kuitenkin kevyitä ruisjauhoja! Kokonainen ruis on huuhtelukipu!

ainoa alas puoli käyttäen valoa ruisjauhoja on se, että se voi olla hyvin vaikea ostaa irtotavarana tai jopa muovi-ilmainen. Olin suunniltani, kun lopulta löysin Vancouverista ruokakaupan, jossa oli irtotavarana kevyitä ruisjauhoja! Harmi, että he kieltäytyivät antamasta minun käyttää omaa purkkia 😭., Mutta on helpompaa pyytää anteeksi sitten lupa. 😜

Bentoniitti Savi

Bentoniitti savi ei ole vain hyvä naamariin, se on myös suuri teidän päänahan ja hiukset. Se poistaa lian ja rasvan luotettavasti., Ruisjauhoihin verrattuna se voi kuitenkin riisua hiuspohjasi ja hiuksesi pois enemmän sen luonnollisia öljyjä, mutta minusta se on vähemmän aggressiivinen siinä kuin shampoo ja (hiukset) saippuat.

henkilökohtaisesti ruisjauho on suosikkini hiustenpesumenetelmässä, mutta suosin bentoniittisavea (hiusten) saippuan sijaan varmasti. Mutta vaikka bentonite clay olisi suosikkini, en käyttäisi sitä hiusten pesemiseen, koska se on kallista ja minulla on budjetti.

Ruokasoodaa

”No poo” on usein sekoittaa käyttämällä ruokasoodaa pestä hiukset. Ruokasooda on kuitenkin vain yksi monista ei-kakkamenetelmistä, joskin tunnetuin.

itse en ole kokeillut käyttää ruokasoodaa, koska se on sanoi ärsyttää päänahan ja tekee hiukset kuivina ja hauras, kun käytetään pitkän aikavälin., Bloggaaja Kristenin kokemus on vain yksi monista.

Vettä

ollakseni rehellinen, kun kuulin ensimmäisen kerran, käyttäen vain vettä pestä hiukset, ajattelin, että ei se voi toimia. Toki vesi voi poistaa likaa, mutta miten sen pitäisi poistaa rasvaa?

– Se oli ehdottomasti Ariana, joka muutti mieleni. Hän on yksi suosikkini zero waste content luojat ja sinun täytyy rakastaa hänen kuivaa huumoria! Ensi silmäyksellä, hänen blogi Pariisin Mennä (IG @paris_to_go) näyttää kiiltävä muoti-ja lifestyle-blogi, ja Ariana kuin malli, jossa on täysin tyylistä hiukset kuolla! Hänen salaisuutensa?, Hän on pessyt hiuksiaan vedellä vain yli kolme vuotta!

Ariana hiukset jälkeen vuoden käyttäen vain vettä pestä hänen hiukset 😍 ©Pariisi Mennä

”Hiukset on herkkä vaate—se kuluu pois nopeammin, sitä enemmän voit pestä sen ja menettää pehmeys ja vahvuus.”- Ariana, Paris to Go

tässä oli niin paljon järkeä!, Olin katsellut hänen veden edistymistä vain hyvin pitkään, lukemalla hänen päivityksiään kuten tämä yhden vuoden päivitys, joka sisältää myös vianmäärityksen. Kun olen matkustellut kaksi kuukautta ympäriinsä pitämässä puheita, pidän kaksi kuukautta vapaata julkisesta puhumisesta. Joten tämä oli täydellinen aika minulle vihdoin antaa vettä vain yrittää! Aloitin neljä päivää sitten, ja kumppanini Hanno tuli niin utelias hän otti myös syöstä (pun tarkoitus 🙃) toissapäivänä!,

Miten pestä hiukset vedellä vain

pesu-your-hiukset osa on melko yksinkertainen. Joko donkkaat pääsi vesiämpäriin tai kastelet pääsi suihkun alle tai kylpyammeeseen. Pese päänahkasi ja juoksuta sormet hiuksesi läpi kuin shampoolla, mutta perusteellisemmin.,

Jotkut ihmiset haluavat melko kuumaa vettä, koska se on tarkoitus tehdä tali (luonnollinen hiusten rasva) runnier joten se kulkee alas pituus teidän hiukset ja takit sen parempi. Kuuma vesi voi kuitenkin myös kuivattaa päänahkaa ja hiuksia, sillä se saa ihohuokoset laajenemaan. Kylmä vesi sinetöi kynsinauhat, jolloin ne hohtavat. Ympäristön ja taloudellisesta näkökulmasta, kylmä vesi on ehdottomasti oikea tapa mennä 😉.

kaikki-luonnollinen, muovi-ilmainen hiukset harjalla vegaani harjakset agave kuituja., Ostin sen vuosia sitten muovittomasta kaupasta, mutta tuskin olen käyttänyt sitä, koska hiukseni ovat liian paksut. Hannolla on hienot hiukset, joten hän käyttää sivellintä.

kerran tai kahdesti päivässä, hiero päänahkaa ja juoksuta sormia pitkin hiusten pituutta. Harjaa myös hiuksesi huolellisesti joka päivä ja ennen kuin peset hiuksesi vedellä. Tämä poistaa pölyn ja hilseen mekaanisesti ja jakaa talia.

Useimmat ihmiset, jotka menevät veden (tai tali ainoa, joka on vain harjata hiukset ja huuhtele se vedellä aika ajoin) käytä hiukset harjat villisian harjakset 🐗😢., Mutta näyttää siltä, että kaikki luonnolliset siveltimet vegaanisilla harjaksilla toimivat myös hyvin. Ariana suosittelee hiukset harjalla luonnon vegaani harjakset 💚 hennoille hiuksille, ja puinen pin harjalla paksummat hiukset, ja hieno hammastettu kampa kiharat.

ACV Rinse

omenaviinietikka rinse sinetöi kynsinauhat ja tekee hiuksista pehmeät ja silkkiset melko välittömästi. Se on suosittu monien ei kakkaa harrastajia, vaikka paheksutaan muiden, koska se ei sotkea teidän päänahat luonnollinen PH arvo. Yliherkän ihon omaavana pidän siitä yllättävän paljon., Tunnen itseni (hiusten) saippuan kanssa ja toisin kuin shampoo, se sotkee vain päänahkani luonnollista PH-tasapainoa hyvin tilapäisesti,joten se pomppii takaisin heti. Sitä paitsi huuhtelen sillä hiuksiani, joten se ei juuri koske edes päänahkaani.

Kuinka käyttää ACV huuhtele

Kaada 1 rkl ACV osaksi särkymätön cup, esim. camping tai mittaus-cup. Pese ja huuhtele hiukset. Täytä kuppi vedellä ja huuhtele hiukset seoksella. Huuhtele vedellä.,